こんにちは、りさママです。
献立に迷ったときにお越しください。
今日の晩ごはんのヒントになるものを見つけていただければうれしいです！主菜から副菜まで全レシピをご紹介しています。
そして、いつも読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。更新の励みになっています。（♥はじめまして★自己紹介です）
本日2つ目のレシピです。
グリるって動詞なの？？
時短ポイント
★調味料不要★焼くだけ
材料（作りやすい分量）
■そら豆…1パック
作り方
①そら豆をふさごと流水で
汚れを落とす。
②魚焼きグリルに入れられる
耐熱容器に並べ蓋をする。
上下中火で10分グリルで焼く。
グリルで焼いただけの
そら豆が、うまいんだ
←旬の野菜ってシンプルが一番
←旬の野菜ってシンプルが一番甘くて、ちょっとだけ
とろっとしている
新鮮なそら豆は
何をつけなくてもおいしい
最高の一品です
房ごと焼くことで、中の
そら豆が蒸し焼きにされた
状態になるので、うまみが
ぎゅぎゅっと閉じ込められて
いるんです
そら豆の鮮度はすぐに落ちて
しまうので、買ったらなるべく
すぐに調理するのがオススメ
とりあえず、こうやって
グリルで焼いて中身を出しておくと、
そのまま食べてよし炊いたごはんに混ぜ込んでよし中身を取り出して揚げてよし色々と使えて便利です
←結局、自分がラクしたい
←結局、自分がラクしたいビールのあてに、という方は
ふさから出したそら豆の皮に
塩を振ってください
しっかりめに
いちごちゃんの目の前に置いて
しまったがばかりに、
無言でそら豆を食べ続ける
いちごちゃんは妖精改め
妖怪そら豆食いになってしました
献立は
(写真クリックで飛べます）
今日、ご紹介した献立の中から
簡単そう、作ってみようかな、と
思っていただけるものがあると
うれしいです
ではまた～
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