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  完璧主義をやめるには…
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  イライラを受け入れる
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  立ち止まる勇気を持ってください。
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  自分への優しさを思い出す。
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  互いの価値観を尊重し合える社会に
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  人生の課題がひも解けた時
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  今の時期は”直感”を育てる
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  今の時期に大切なこと、当たり前かもしれないけれど今一度。
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  感謝が「義務」になっていませんか？(内部対話を大切に。)
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  人生の課題は何度も繰り返す、そして○○を得る。
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  「まだ」という言葉で自分を責めたり、成長を感じないようにすると辛いよ。
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  違和感から自分を統合する
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  純粋な熱意を思い出す
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  自粛や延期で生まれた時間を利用する
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  情報とうまく付き合う
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  今後の予定をかるーくね
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  完璧であり続けようとするのか、それとも不完全から気づきを得るのか…
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  ～目標達成のために使うと効果的な力②～集合的無意識とうまく付き合うために

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