日曜日はかぶりえさん(@kabu_rie)主催の親キャリ勉強会に参加してきました。

今回は、「発達論的アプローチ」で、人は生涯発達し続けるものという理論に基づき、今自分はどんなステージにいるのか、この先はどんな発達課題が待ち構えているのか、などの説明とワークがありました。

ライフサイクルモデルにおける「人は前段階の課題をうまく乗り越えないと次の段階にはいたらない」というエリクソンの言葉は、「幼少期にうまく愛情形成ができなかった子供が、思春期に問題を引き起こしやすい」とよく言われる典型なのかな~と思ったりして納得。

ただし、女性の場合は、社会や他者から期待される「女性役割」を優先的に受け入れ、自分らしさの確立を先送りにする場合もある。そして、女性らしさと自分らしさが両立せずにジレンマを抱えることがあるとのこと。

そんな話の流れから、ワークでは「自分が期待されている能力(性格)」と「自分が持っていたい能力(性格)」にチェックを付けていき、その結果をグループの人と話しました。
以下、自分の事についての振り返りです。

テーマに上がっていた「女性らしさ」という点では、結婚前はそれなりに意識をしていたし、期待に応えようとしていたけれど、結婚・出産後はそれらはほぼ皆無となり違和感も解消(爆)

しかし、出産後は「らしさ」にこだわることは少なくなったものの、「女性である」ことを意識する場面は増えたな~という印象です。
男女平等だと思っていたのに、子供を産んだら全くそうではないという事にも気づいてしまったしね。

ただ、女性だからこそこんなに選択肢もあるし、悩みながら答えを出す事で、成長する機会も与えられていると考えると、案外悪くないのかなとも思います。

私の場合、チェック結果をみると周囲の期待と自分らしさの間にそれほど大きなギャップはなく、現状に身を委ねておくのも悪くないないんですが、ではずっとこのままで満足かと言われると何か違うような…。

それはなぜかと考えてみると、「信念」や「意思の強さ」は期待されてないけれど、自分では持っていたいものだということに気づきました。

前回の親キャリ勉強会ではブレーキとアクセルの話がありましたが、いざアクセルを踏もうとすると、この「信念」や「意思の強さ」が、無難な仕事の達成を求める周囲の期待と反してジレンマを抱えることがあるんじゃないかなという気がしています。

そんな風に自分を冷静に捉えて、この先の発達課題を見据えることができたのも、今回の勉強会で学んだ収穫ですね。

かぶりえさん、参加者の皆さん、ありがとうございました。
次回も楽しみにしてます!
主婦の皆様、毎日の食事作り大変ですよね~。
私はレシピはもっぱらクックパッド頼りです。
冷蔵庫にあるもので検索すると素敵レシピを教えてくれるクックパッド。
まさに集合知ですよね~。感謝感謝♪

以前はA4に印刷したものをクリアファイルポケットにファイリングしてましたが、食材ごとに分けた方が探しやすいので、新たにリング付きファイル購入し、こんな風にインデックスをつけてみました。

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これなら後で印刷したレシピも同じジャンルの所に差し込みやすいので、バラバラになる心配もなし。
これは前々からやりたかったので、ようやくスッキリという感じ。
これからは、より効率的にレシピを探せそうです。

それから、「作ってみたいなー」というレシピがあっても、時間が経つと忘れてしまって作らず終い…ということも多いので、それを解決するためにも、今使っている「あな吉手帳」にふせんで作りたいレシピを書いておくことにしました。

手帳を開けば嫌でも目に入ってくるので、これは効果ありそう。
少しずつレパートリーを増やして行こうと思います。

料理は「作らないといけないもの」と思うとなかなかモチベーションが上がらないので、こんな風に「作りたいメニュー」を意識するのもいいかな~と思ってます。
いや、誰か作ってくれたらそれに越したことはないんですけどねぇ(u_u)
bizmomは創刊号からほぼ毎回購読してます。

個人的な感想ですが、最初の頃は割と「仕事も家庭もこんな風に工夫すれば、しっかり両立できます!」的な感じの内容で「嗚呼、そんな完璧にできないスキだらけの私はどうすれば…」と思った記憶あり。

そんな私みたいな悲鳴が多数寄せられたのか、その後は「時短技」や「こんなに手ぇ抜いてるよ」的なテクニックや手抜き自慢が特集されました。
それはそれで安心できる面もあるんですが、Mrs.ズボラーな私でも「いやー、それは真似したくないな」というのも正直多々あり。

洗い物を少なくするために朝は夫と同じ皿を使い回してるとか(え?)、洗濯物は干してある所からそのまま着るとか…。

うーん。家事って人それぞれの合格ラインがあるんですよね。衛生的な感覚も異なるし、外注に関するハードルも人それぞれなんで、一般化するのは結構難しいもの。

ちなみに私の場合は片付けが最優先。
部屋がスッキリして、あるべき所に物が収まっていないとイライラしてしまう。
まさに、部屋の乱れは心の乱れなり…というわけで、見えてる所はスッキリさせるのが最優先。(見えない所は見ない、見ない…)

その代わり、食事はレトルト•冷食チンでも気にならないし、掃除機も週末だけでも問題なしという感じのアバウトさ。

ちょっと脱線しましたが、ワーキングマザーの悩みも単に「時間がない」だけではないので、時短手抜き術はあくまでも一つの解決策に過ぎないんですよね。合う合わないもあるし、それだけにスポットを当てても物足りない。

そんな紆余曲折を経て、最近のbizmomの内容はすごく自然体で役立つ情報や、真似したいことも多く載せられてバランスがとれてきた気がします。(上から目線ですいません)

最近はワーキングマザーをターゲットにした雑誌も増えてきましたが、bizmomはファッションに特化しない分、実用的な内容だな~と思う次第。

ちなみに今回の記事で良かったのは、働くママ座談会で参加者それぞれの働き方や仕事へのスタンスが取り上げられていて、参考になった点。

あと、マネー編では産休前、育休中、復職後の給与明細ビフォーアフターが結構面白かったなと。
私自身、時短勤務とはいえ正直こんなに給料が下がると思ってなかったので、「他の人ってどうなの?」と思いつつも、デリケートな内容なのでなかなか周りには聞きづらいもの。
なので、こんな風に特集してもらうと、リアルな事情が分かってちょっと安心したりします。

他には、外注サービスリストや、自分時間の作り方に「あな吉手帳術」なんかも特集されていて、参考になります。

bizmom、これからもワーキングマザーに寄り添う雑誌でいてください。

bizmom (ビズマム) 2012年秋号/ベネッセコーポレーション

¥580
Amazon.co.jp

あいにくの雨でしたが、日時指定のチケットを取っていたので
藤子.F.不二雄ミュージアムに行ってきました。
交通アクセスとしては登戸駅からシャトルバスが出ています。

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こんなイラスト入りのバスが数パターンあり、我々が乗ったのは、オバQバスでした。

到着し、館内に入るとまずは展示コーナーがあります。
こちらは藤子アニメ好きの大人ならウハウハなんでしょうが、私と息子はさほど興味がないので、なかなか進まない夫を置き去りにして先に進みます。

個人的には本日のメインとも言えるミュージアムカフェを偵察。
激混みと聞いていたので、早々に行ってみると番号札を渡されて40分待ちとのこと。
やはり、先に行って正解!
店頭ではメニューをipadで見れます(アレルギー表示あり)

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待っている間はしばし、キッズスペースにて息子を解放。

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見ていると巨大ドラえもんに乗ったり、マットの上を縦横無尽に走りながら何やら叫んでいる様子。耳を澄まして聞いてみると…

「宇宙刑事・ギャバ~ンだっ!!!」(どーん(´Д` ))

藤子先生、場所をわきまえず申し訳ありませんo(_ _*)o
その後も相変わらずゴーバスターだの言いながら、見えない敵と戦っている様子。
もっとドラえもんを予習してくるべきだったな…反省。

そうこうしているうちに順番が来たので、いざカフェへ!
夫はジャイアンのカツ丼をオーダー。

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私はフレンチトーストdeアンキパン。
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息子はざるうどん。
(唯一の卵不使用メニューでした)
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そしてラテアート入りのカフェラテといちごミルク。
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持ち込み不可とあったので、息子が食べれるものがあるか心配してましたが
楽しくいただくことができました。
願わくば、子供用にアレルギー対応メニュー(おにぎりなんかでいいです)があると
ベストですね。

あいにく雨だったので、オブジェのあるお庭は手短に見ただけでしたが
天気のいい日はテイクアウトメニューを外で食べるのもよさそうですね。

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最後にミニシアターでパーマンとドラえもんのアニメを見て終了となりました。しかし、どうも未だに新しい声には馴染めないな~。

来月はジブリ美術館へ行く予定。
今度こそ予習を万端にしたいものですが、トトロエンドレス症候群の息子に他のアニメをどうやって見せるかが、目下の悩みです…。

かっこうの親 もずの子ども/実業之日本社

¥1,680
Amazon.co.jp


(内容紹介:amazonより)
幼児向け雑誌の編集部で働く、シングルマザーの統子。
子どもを保育園に預け、シッターの協力を得ながら、仕事と育児を両立させている。
4歳の息子・智康は、夫・阿川の希望もあり、不妊治療の末に授かった子どもだ。
産後、すべてが順調かにみえたが、ささいな喧嘩をきっかけに、阿川と統子は離婚に至った。
予定通りには進まない仕事、智康の突然の病気、実母との気持ちのすれ違い、
園でのママ友との人間関係など、統子に悩みは尽きないが、日々を全力で過ごしている。
そんなある日、統子は旅雑誌のグラビアページに智康とそっくりの、双子の少年が載っているのを見つけた。
それをきっかけに、統子と智康は、五島列島・中通島へ向かう……。
生殖医療、保育園問題など、出産と育児にまつわるテーマに切り込みながら、子どもへの愛と命の尊さを描ききる。

この本を読み終えたあと、無性に我が子が愛おしくなり、ぎゅーっと抱きしめました。

本書に出てくるエピソードの数々。出生までの経緯、シングルマザーの苦労、ママ友との人間関係、母親との距離感、子供のトラブル、出生前記憶…。
構成上やや特殊なエピソードもありますが、多くは深く共感できるものもあり、また経験はないけども想像がつくものもあり。
子供を育てている中で出会い、感じるリアルな世界がそこには描かれています。

とにかく読んでいるといろんな感情が渦巻き、まだ自分の中で整理できてないですが、一つだけはっきりしていることは…

怒り、悲しみ、喜び、様々な感情を抱え、怒涛のごとく過ぎて行く日々の中に幸せがある。それを流れゆくままにせず、しっかりとつかんでおきたいということ。

子育て真っ最中の人、そしていずれは親になるであろう全ての人に捧げたい一冊です。
最近再開した玄米生活。

私は実家が農家にも関わらず、小さい頃から白米があまり好きではなく、ふりかけやら海苔やらで味付けしないと食べれない子供でした。
給食の時間もご飯が進まず、いつも先生に「また残してる!」と指摘され若干トラウマに…。

その後大人になってから玄米と出会い、米そのものの美味しさに気づき「お米っておいしいな~」と思うように。やっとです。

ただ、玄米は普通に炊くとどうしてもパサパサになりがち。
今までは圧力鍋で浸水なし、20分加圧で炊いてましたが、玄米の潜在能力を信じるともっと美味しく炊けるはず!ということで他の方法を試してみることに。

参考にしたのは、「もっちり 玄米」でググってヒットしたこちらのブログ

ポイントは、圧力をかける前に弱火に30分かけること。
こうすることで玄米の中心まで水が入り、もっちりとした食感になるようです。
そう、玄米って普通に浸水しても白米のように水を吸ってくれないんですよね(泣)

待てない私は弱火20分ほどでしびれを切らし、圧をかけてしまいましたが
それでも十分美味しく炊けました。
ほんとうにもっちりしていて、おこわのよう。玄米の認識が変わりますよ。

いつもはこっそり息子の白米に玄米をミックスするものの、「なんか茶色い~」と不評ですが、
今回は玄米+かぼちゃの卵かけごはん風(@あな吉さんレシピ)にしたら完食してくれました。

玄米派の皆様、一度お試ししてはいかがでしょうか。
最近はビジネス本や実用書ばかり読んでましたが、久しぶりに小説を読みました。
といっても、仕事チックなストーリーですが。

ディーセント・ワーク・ガーディアン/双葉社

¥1,785
Amazon.co.jp

(内容紹介)
「人は、生きるために働いている。だから、仕事で死んではいけないんだ」労働基準監督官である三村は、〈普通に働いて、普通に暮らせる〉社会をめざして、日々奮闘している。行政官としてだけでなく、時に特別司法警察職員として、時に職務を越えた〈謎解き〉に挑みつつ。労働基準監督署を舞台に描く熱血エンターテインメント!
(amazonより転載)

労働基準監督官が主人公の小説って珍しいですよね。
一見地味~な感じですが、読み始めると「なにこれー、面白い」という感じであっという間に読了。

「小説推理」に連載していたこともあり、推理小説チックな要素もあり、もちろん労働問題も扱い、さらには家族のヒューマンドラマもありと、いろんな角度から楽しめる1冊かと思います。
クライマックスなんかはかなりのハラハラもの。

タイトルにも関わってきますが、文中のセリフで印象的だったのがこちら(以下、多少ネタバレあり)。

「ディーセント・ワークとは、平たく言えば、普通に働いて普通に暮らせるってことになるんじゃないかな。ただし、その〈普通〉をきちんと説明しようと思ったら、否定分をいくつも並べることになる。」

「生活費に満たないような賃金ではないこと。働き続けると病気になるような作業環境ではないこと。死んだり怪我を負ったりの危険に満ちていないこと。(中略)…エトセトラ」

公務員の仕事って、その当たり前とされている「普通」を守ることだったりするんですよね。
それは一見保守的であるが、実はものすごい革命をゆっくりゆっくりと進めていくことでもある。
そして、そのためには強い信念と不断の努力が必要であると。

労働を取り巻く環境は日々刻々と変化していく。
昔は大問題とされた公害・労災は技術や法整備とともに少なくなる一方で、ワーキングプアや長時間労働など新たな問題がわき起こってくる。
当たり前とされている「普通」を守ることって結構大変だよなって思いますよね。

それから、本のラストのほうで、主人公が息子に「みんなで幸せになるのって、無理なのかな」と聞かれるシーンがあります。
ここでの父親が答えがまたグッとくるんですが、こういう普遍的な命題を突き付けられた時、どう答えるのかって、その人の生き様が如実に表れるよな~と。

どんなに聞こえの良い言葉で表面を取り繕っても、おそらく子供には響かないでしょう。
自分の生き様を、自分の言葉で語れる人間でありたいと思うと、もうちょっと真面目に生きてみようかなという気になります(え、遅い?)。

ともあれ、なかなか面白い小説でした。
育休後カフェin夢うさぎに参加してきました。
前回参加した時の様子はこちら

今回も、たくさんのワーキングマザーの方と出会い、語らうことができて
とても有意義な時間となりました。

話の中で印象的だったのは、
出産前は遅くまでバリバリ働いても、仕事をやりきった感があったし
そのまま帰宅してバタンキューもできたけど、子供がいると
時間的な制約もあるし、家のこともやらないといけないので、
どこかでセーブする自分がいるという話。
それは、例えば出張や飲み会等で制約がない時も同じで、なんとなく
落ち着かずに早く帰ろうとしてしまう。

やっぱり日頃の習慣というか、心の繋がりというか…
子供がいないと楽だけども、どこか寂しかったり気になったりするんですよね。
こういう気持ちはみんな同じなんだな~と思うと少しホッとしたのでした。

また、働いている人が多種多様なことによるメリットについても印象的でした。
男性ばかりでは女性のことは良く分からないし、独身のバリキャリばかりでは
子育てしながら働くことに想像が及ばない。
ダイバーシティとは単なる職場内の理解という枠を超えて、組織の危機管理だったり、お客様のニーズをとらえることだったり、あらゆることに組織としての強みを発揮することも多いという話には、なるほどな~と感じました。
ただ、そのためには単なる「子持ちの人」ではない、自分カラーや強みも身につけていく必要があるなとも改めて実感。

育休後カフェは今回で2回目の参加ですが、いつも「自分もがんばろう」という前向きなパワーをもらえます。
それは、誰一人仕事や育児について諦めたり、投げやりになったりする人がいなくて、みんな悩みや葛藤を抱えながらも、前へ進もうとしているからではないかと思います。
だからこそ、こういう場に参加されるのかもしれませんが。
今後も定期的に参加して、他のワーキングマザーの話を聞いたり、自分の頭の中を整理しブラッシュアップする時間を作っていきたいなと思います。

そして、終了後のランチはマクロビのお弁当。
ナッツ入りの玄米ごはんや、なすと厚揚げの煮物、豆のサラダなどヘルシーで
素材の味を生かしたお料理です。

photo:01



最近は私も家では玄米食ですが、自分で炊くよりもっちりと美味しく仕上がっており
しみじみと美味しさをかみしめながら食べました。

今回は帰宅後に夫とも話題をシェアすることができ、充実の一日となりました。
NHKのEテレで毎週月曜夜11時から放送されているスーパープレゼンテーション
前回放送のエリック・ウィテカー氏「バーチャル合唱団2000人の声」がとても素晴らしかったので内容をシェアしたいと思います。
有名なようなので、ご存じのかたもいるかしら?
上記リンクからTED公式サイトに飛ぶと見れます。

このエリック・ウィテカー氏は、一人のファンの投稿動画をきっかけに「バーチャル合唱団」を結成し、Youtubeで2000人の歌声による合唱を実現した人。
人生の転機となった合唱との出会いや、バーチャル合唱団を形づくっていくプロセスが本人の口から語られます。

住んでいる地域も、人種も異なる人々がそれぞれに歌い、一つのハーモニーを奏でるということ。
インターネットがあったからこそ生まれた歌や繋がり。
そのスケールの大きさに、感動せずにはいられませんでした。
映像もとても美しいので一見の価値ありです。

ちなみにこの「スーパープレゼンテーション」は、話題のTEDプレゼンテーションを取り上げており、内容はもちろんのこと英語も解説付きで学べる一石二鳥の番組です。
字幕もついてるので、英語初心者にもおススメ。

次回9月10日の放送は、イギリスの教育者、ケン・ロビンソン氏。
1200本あるTEDトークの中で最も多くの人が視聴したトークを紹介するらしいですよ。
こちらも必見!
昨日はお友達に教えてもらった青山ファーマーズマーケットにいって来ました。

こちらは渋谷の国連大学前で毎週土日に開催してます。
こういう売り手が見えるマルシェは大好きで、オレゴンにいた時もよく通ってたなーとか思い出し。
ワクワクしながら行ってみました。

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沢山の野菜や果物、加工品のお店が出店しています。
キッチンカーもあり、食事やお酒も楽しめるよう。

今回買ったのはこちら。
下田ファームのにんじんとゼブラーナス(←珍しさに惹かれて)
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山形の桃(完熟なので3割引でした)
見たことない位の大きさ。
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山梨 佐藤農園のぶどうピオーネ
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果物は試食できたりもするので、納得のいったものを買うことができます。

そして、偶然にもずっと気になっていたヒマラヤンルビーソルトの入浴剤を扱うお店があり、思わず購入。

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こちらの商品、楽天などで売ってるのはもっと大きな岩塩の塊ですが、細かく粉砕したものはここでしか買えないとのこと。溶けやすいからこっちの方が良さそう。
しかも500グラム(約1ヶ月分)で2000円と定価の半額でした♪
早速お風呂で使ってみたいと思います。

作り手さんとのやりとりも楽しめるファーマーズマーケット、オススメです。