NOMAフィットネスブログ -10ページ目

7月20日(日)のレッスン

皆様こんにちは!



7月になり暑さも増してきましたね晴れ
今日明日は太田祭りだそうですね。
夏だから出来ることを沢山したいですねo(^▽^)o



では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:00

アクアビクス 森戸コーチ


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




 

明日は生ビール祭り!

生中250円、グラスビール200円、ハイボール200円ですビール



                     井出 

29日のレッスン

皆様こんにちは!


6月ももう終わりに近づいてきましたね。
ますます暑くありますねヒマワリ




では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ アザミ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 斉藤花葉先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 アザミ先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




 

明日は小人半額ですo(^-^)o

                     井出    

                        

22日のレッスン

皆様こんにちは!


蒸し蒸しした暑さが続いていますねブタ
これから更に暑くなりますが、体調崩さないよう
気をつけていきましょう。

今はサッカーが盛り上がっていますね(*゜▽゜ノノ゛☆
少しサッカーを見てみたいと思っている今日この頃です。

では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ アザミ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 アザミ先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




 

明日は麺類大サービスです!うどん、そば、ラーメン等

麺類全品50円引きです♪     

                               井出

15(日)のレッスン

皆様こんにちは!


良いお天気になりましたね晴れ
久々にお出かけ日和ですね(*^o^*)


では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 飯塚コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 飯塚コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ アザミ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 石倉コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 アザミ先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




 

明日は生ビール祭です(^^)♪

グラスビール200円、生中250円です。      井出

8日(日)のレッスン

皆様こんにちは!


梅雨の時期がやってきましたねあじさい
蒸し暑いような肌寒いような感じですね。


では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ 菊池先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 對比地葉子先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 菊池先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




 

明日は各種サワーハイボール祭ですキラキラ

グラスビール200円、生中250円です。





                                   井出


6/1(日)のレッスン☆

皆様こんにちはヾ(@^▽^@)ノ


お久しぶりに登場します

フロントの小林です!!


最近暑い日が続いていますね~

体調管理に気をつけてお過ごしください(^O^)/



では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ MAYA先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 MAYA先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




 

5/31(土)6/1(日)はフィットネス無料体験DAY!!

ご家族ご友人様を誘ってフィットネスで運動しませんか??


夏に向けてシェイプアップ!!


詳しくはスタッフまで!!


お待ちしております♪

小林でしたo(^▽^)o


25日(日)のレッスン


天気の良い日が続いていますね。
5月も終盤、更に暑くなってきますが、体調管理に
気をつけて下さいカメ


では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ 岩崎都先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチ 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 斉藤花葉先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 斉藤花葉先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります






明日は小人入浴半額¥200ですニコニコ




18日(日)のレッスン


風が強いですが、暑すぎず過ごしやすいですね黄色い花


では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ アザミ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチ 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 アザミ先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



明日は麺類大サービス!うどん、そば、ラーメン等、麺類全品50円引きですクラッカー


                                   井出

11日(日)のレッスン


風が強いですが、お天気は良くお出かけ日和ですねUFO


では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ MAKI先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチ 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 對比地葉子先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 MAKI先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



明日はフィットネス無料体験できます!ぜひこの機会にフィットネスを

利用してみませんか?走る人


                                   井出

27日のレッスン


4月も終盤になり、日に日に暖かくなっていますね黄色い花



では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

オリジナルヨガ MAKI先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチ 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 斉藤花菜先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 石倉コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 石倉コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 MAKI先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります

明日は小人半額です。この機会にぜひお子様と湯乃庵に来てみてはいかがでしょうか☆

                                     井出