GW特別プログラム☆

みなさまこんばんは！

楽しい楽しいゴールデンウィークにはいりますね♪

素敵なＧＷになりますように☆

さて、GW特別レッスンプログラムはこちらです

4/29（火）

●スタジオ●

10：30-11：00　みんなの踏み台体操　小野コーチ

11：10-12：00　エアロビクス50　寺内先生

12：45-13：30　ダンスエアロ　山口先生

14：10-15：10　ヨガ60　斉藤先生

15：20-16：10　かんたんエアロ50　須永先生

●プール●

11：30-12：00　らくらくウォーク　田村コーチ

12：10-12：40　はじめて初級者　田村コーチ

12：50-13：20　おまかせ水泳　田村コーチ

13：30-14：00　スタート＆ターン　小野コーチ

14：10-14：50　祝日マスターズ　小野コーチ

15：00-15：30　アクアビクス　田村コーチ

15：40-16：10　おまかせ水泳　田村コーチ

5/3（土）

●スタジオ●

11：00-11：30　エアロビクス30　斉藤花葉先生

11：30-12：00　ＺＵＭＢＡ30　斉藤花葉先生

12：30-13：20　ヨガ50　野口先生

13：30-14：30　らくらくエアロ　野口先生

14：35-14：55　ストレッチ　石倉コーチ

●プール●

10：30-11：00　らくらくウォーク　田村コーチ

11：10-11：40 おまかせ水泳　田村コーチ

11：50-12：20　初めてフィンスイム　田村コーチ

12：30-14：30　足ひれ（フィン）　フリータイム　（初級者コース）

15：10-15：40　アクアビクス　石倉コーチ

15：50-16：20　おまかせ水泳　石倉コーチ　

5/4（日）

●スタジオ●

10：30-11：00　コンディショニング　田村コーチ

11：30-12：30　ヨガ　アザミ先生（代行）　

13：00-14：00　エアロビクス（初級）　高野先生

14：05-14：25　ストレッチポール　石倉コーチ

16：00-16：30　おまかせレッスン　石倉コーチ

●プール●

11：10-11：40　おまかせ水泳　田村コーチ

12：00-14：00　足ひれ（フィン）　フリータイム　（初級者コース）

14：30-15：00　アクアビクス30　田村コーチ

15：20-15：50　おまかせ水泳　石倉コーチ

5/6（火）

●スタジオ●

10：30-11：00　ストレッチポール　森戸コーチ

11：10-12：00　エアロビクス50　寺内先生

12：45-13：30　ダンスエアロ　山口先生

14：10-15：10　ヨガ60　斉藤先生

15：20-16：10　かんたんエアロ50　須永先生

●プール●

11：30-12：00　らくらくウォーク　森戸コーチ

12：10-12：40　初めて初級者　森戸コーチ

12：50-13：20　おまかせ水泳　森戸コーチ

13：30-14：00　クイック＆タッチターン　森戸コーチ

14：10-14：50　祝日マスターズ　石倉コーチ

15：00-15：30　アクアビクス　石倉コーチ

15：40-16：10　おまかせ水泳　石倉コーチ

よろしくお願い致します！

２０日（日）のレッスン

みなさんこんにちは！

天気が良くお出かけ日和ですね

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

オリジナルヨガ　MAKI先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野聡子先生

14：05-14：25

ストレッチ　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　石倉コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　石倉コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　深野先生

レッスン料金　800円

※別途入湯料がかかります

明日は生ビール祭りです！生中２５０円、グラスビール２００円、ハイボール２５０円です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出

１３日（日）のレッスン

みなさんこんにちは！

晴れの日が続いていますが、

風があり、まだ肌寒く感じますね。

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

オリジナルヨガ　MAKI先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野聡子先生

14：05-14：25

ストレッチ　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　對比地葉子先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　石倉コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　石倉コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　ＭＡＫＩ先生

レッスン料金　800円

※別途入湯料がかかります

明日は麺類大サービス！うどん、そば、ラーメン等、麺類全品５０円引きです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出

４月６日のレッスン

みなさんこんにちは！

４月に入り桜も満開でとてもきれいですね

お花見はもうしましたか？＾＾

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

オリジナルヨガ　MAKI先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野聡子先生

14：05-14：25

ストレッチ　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　石倉コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　石倉コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

明日は湯乃庵満喫セット（入浴、岩盤浴、お食事、ドリンク、館内着又はタオルセット）

が１５００円です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出

２９日（日）のレッスン

みなさんこんにちは！

最近暖かいですね

花粉が飛んでいて、花粉症の私には少しつらいです。

もうすぐ増税になりますね（＞＜）

買い溜めは大丈夫ですか？

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

経絡ヨガ　早瀬先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野聡子先生

14：05-14：25

ストレッチ　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　石倉コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　石倉コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

明日は小人半額で入泉料２００円です。

この機会にお子様といらしてみてはいかがですか？＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出

２３日（日）のレッスン

みなさんこんにちは！

風が強くまだ肌寒いですが、少しずつ

暖かくなり、春らしくなってきましたね。

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

経絡ヨガ　早瀬先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野聡子先生

14：05-14：25

ストレッチ　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　斉藤花菜先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　石倉コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　石倉コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

明日は生ビール祭り、回数券の特売の最終日となってます

ぜひこの機会にいかがですか？☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出

3月16日（日）のレッスン

みなさんこんばんは！

ブログ初登場の中里です。

チャームポイントはめがねです！

見かけたら気軽に声をかけてください♪

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

経絡ヨガ　早瀬先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高橋由美子先生

14：05-14：25

ストレッチ　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　石倉コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　石倉コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

明日は湯乃庵満喫セット1500円でお得になっています

ぜひお待ちしております(＝⌒▽⌒＝)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中里　　　　　

３月２日のレッスン

みなさんこんにちは！

雨が降って寒いですね。　道がすべりやすくなっているので

お出掛けの際にはお気をつけください★

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

整体ヨガ　早瀬先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野先生

14：05-14：25

ストレッチ　石倉コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　高橋先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　石倉コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　石倉コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

明日はお食事処サービス企画、お食事された方

ドリンク無料です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出　　　　　

２月２３日のレッスン

みなさんこんばんは！

暖かい日が続き、雪も少しずつ溶けてきましたね

まだ凍っているところもありますので、

気をつけて下さい。

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　石倉コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　石倉コーチ

11：30-12：30

整体ヨガ　早瀬先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野先生

14：05-14：25

ストレッチ　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　斉藤先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　森戸コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　森戸コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

明日は小人半額で２００で入浴できます。

ぜひこの機会にお子様と湯乃庵で温まりませんか？＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出　　　　　

２月１５日（土）

本日雪の影響の為

レッスンなしのセルフフィットネスとなります。

営業時間

１９：３０まで営業（チェックアウト２０：００）

ご了承ください。