皆様こんにちは!
9月になり、少しずつ秋らしくなってきましたね~
夜は肌寒いくらいなので風邪を引かないよう気をつけましょう!
では、明日のレッスン担当です
10:30-11:00
コンディショニング 森戸コーチ
11:10-11:40
おまかせ水泳25 森戸コーチ
11:30-12:30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13:00-14:00
エアロビクス 高野聡子先生
14:05-14:25
ストレッチポール 森戸コーチ
14:30-15:15
アクアビクス 高橋知春先生
15:20-15:50
おまかせ水泳 森戸コーチ
16:00-16:30
おまかせレッスン 森戸コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13:00-13:50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
食事所では6日、7日かき氷が特売です!
みんなで残暑を乗り切りましょうv(^-^)v
中里