10日(日)のレッスン | NOMAフィットネスブログ

10日(日)のレッスン

皆様こんにちは!

今日は少し曇っていていつもより涼しい感じがしますねくもり



では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:00

アクアビクス 小野コーチ

15:20-15:50

おまかせ水泳 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 森戸コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




 明日は生ビール祭り!

 生中250円、グラスビール200円、ハイボール200円です☆



                                 井出