新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史

2019.6.24~ダイエットスタート 
身長165.4cm 
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg

R6.2.8投稿




〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ファステングはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています

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​​いつもコメント、いいねありがとうございます

とってもダイエットの励みになっています

どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています ひらめき

基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています


基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてますひらめき


♥️超絶オススメアイテム♥️


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どうもです指差し
今日お昼は結構しっかりめ

ハンバーグの上にキムチおいてチーズかけた

なかなかの美味ひらめき


帰宅後の体重



54.5キロ



もう絶対53キロ台にしないぜと阻止されてる泣き笑い

今週末あわよくば!と思っていたが無理そうである

このまま週末きちゃったし



明日の朝は何食べようかなひらめき

ってワクワクして寝るのが最近習慣になってしまったが、朝起きると基本的に何もいらないので実行した試しは無い真顔



明日お味噌汁にしようかなー





思ってるだけである






また更新します🍀




オススメダイエットアイテム一覧作ってみたひらめき