平日は会社員、
ある時は、あなたの一番の味方コーチ
田口 恵子です。
一日一日の積み重ねが、
一週間、一ヶ月、一年・・・と
未来に繋がって行きます、
一日一日を丁寧に♡
今週の質問
「連休中に何したい？」
早い人だと、今週の木曜
4/29（木）からGWの連休が
スタートですよね。
私はカレンダーどおりなので、
5/1（土）から5連休。
連休ってうれしい♪
けど、始まっちゃうと
あっという間に最終日になって、
えっ！！！もう終わり～
何したったけ！？
なんてことありますよね。
そうならないためにも、
GWの連休にしたいことを
今から考えておくことを
おススメします。
あなたが今一番
やりたいことは何ですか？
普段忙し過ぎて
仕事のことが頭から離れない！
そんな状態なら、
ゆるゆる生活を自分にOKして
ダラダラ過ごしてみる。
気になっているあのことを
片付けちゃう。
おもいっきり、からだを動かす！
何か一つでもいいから、
あなたが思うことを
叶えてみてくださいね。
そしたらGWが
あっという間に過ぎてしまっても、
やりたかったことが出来たら
満足するはずだから♪
ちなみに私はもう決めてます♪
GW中は新しいことの
インプットはお休みして、
ちょっと立ち止まって充電。
・実家に帰る
・心理の学びの復習をする
・クローゼットの片付け
・運動不足を解消！
・気になっている頭の整理etc・・・
自分のしたいことをするのが
一番！
答えを外に求めず、
自分に聞いてみる。
時間はあっという間に
過ぎちゃいますよ。
大切な１日を、時間を
有意義に過ごすためにも、
今から考えてみてくださいね。
「連休中、何をしますか？」
考える時におすすめな方法が
ノートへの書き出し。
こちらも参考にしてくださいね
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本日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
あなたに光が降り注ぎますように。
恵子