1051.ある目的を達成するためには、たくさんの障壁がありました

ひろきちです

還暦とっくに過ぎました

元気に歩き回れるうちに

おいしいものをいっぱい（）

食べれるうちに

やりたいことをやろうと決めました

やりたいことがあれば

お金もつぎ込みます

やってみて

上手くいったこと

失敗したこと

いろんなことをお話していきます

   

まいどどうも

お読みくださりありがとうございます

初めての方は

途中からだと話が分からないかもしれないので

第1話から読んでいただけるとうれしいです

（第1話から第11話までは

ブラック企業からどうやって脱出したかを

書きました）

第1話はこちら

『①最初からつまずく就職活動』

1つ前のお話はこちら

『1050.たかが1,000円、されど1,000円　みたいな体験でした　』

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今回は

蓮の花

についてのお話です

わが家では

蓮（ハス）を育てています

もう4～5年ぐらい前の

ことです

埼玉県にある古代蓮の里に

蓮の花を見に行ったことがあります

蓮の花は朝早くに咲いて

すぐに花弁を閉じてしまいます

蓮の花を見るために

朝早くに出かけた記憶があります

（出かけるのは朝早いことが

多いですが）

そのときに売られていた

蓮の根を買ってきて

小さな鉢に植えておきました

毎年春になると

葉は出てくるんですが

花は咲きません

花は咲かずに

冬になると葉は枯れて

春になったら

新しい葉が出てくる

を繰り返していました

『花が咲かないのは

鉢が小さいから』

と勝手に判断して

大きな鉢に植え替えました

鉢を大きくしたからか

いつもよりたくさんの葉が

出てきました

暑くなり始めたころ

鉢の中を覗いてみると

何か動いている小さな生き物がいました

ボウフラでした

庭で雑草取りをしているときなど

蚊に襲われたりします

大きな鉢に植え替えたときから

ボウフラの心配はありました

それが現実になっちゃいました

調べてみたら

メダカを飼うと

ボウフラを食べてくれることが

わかりました

ボウフラの処理は

メダカにお願いすることにしました

メダカを外で飼ってると

ネコや鳥に狙われる

恐れがあるそうです

メダカを守るために

鉢にかぶせる

フタみたいなものを探したら

サイズもピッタリの

メッシュ状のカバーを見つけました

ネットで探すと

ピッタリなものが見つかるものです

次に心配になったのが

暑さ（水温）です

メダカは高い水温にも

耐えられるようですが

24℃～28℃ぐらいが適温のようです

晴れた暑い日中に水温を計ったら

30℃を軽く超えてました

鉢の置き場所を

日かげに移し

すだれを買ってきて

鉢に巻きました

とりあえず

メダカは元気に暮らしています

毎日

メダカに餌をあげる

という作業も増えました

蓮の花が見たい

というところから始まったことが

すごく大変なことになりつつあります

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新しいマンガを

読み始めました

以前

映画を見て感動して

とうとう

原作のマンガも読むことにしました

次回でお話します

＞＞つづく

＞＞第1話から読む

1050.たかが1,000円、されど1,000円 みたいな体験でした

ひろきちです

還暦とっくに過ぎました

元気に歩き回れるうちに

おいしいものをいっぱい（）

食べれるうちに

やりたいことをやろうと決めました

やりたいことがあれば

お金もつぎ込みます

やってみて

上手くいったこと

失敗したこと

いろんなことをお話していきます

   

まいどどうも

お読みくださりありがとうございます

初めての方は

途中からだと話が分からないかもしれないので

第1話から読んでいただけるとうれしいです

（第1話から第11話までは

ブラック企業からどうやって脱出したかを

書きました）

第1話はこちら

『①最初からつまずく就職活動』

1つ前のお話はこちら

『1049.風邪をひいたわけではないのに熱が出ました　』

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今回は

スターバックス

ドリンクチケット

についてのお話です

妻から

スタバのドリンクチケットを

もらいました

スタバでタンブラーやボトルを

購入すると

そのチケットがついてくるんだそうです

チケットを見てみると

1,000円までのドリンクが無料になります

ミルクの変更やホイップ追加などの

有料カスタマイズも1,000円に含まれます

ただし

使えるのは1回限りで

おつりも出ません

使用有効期限もあります

つまり

1回だけの注文で

ドリンクにあれこれカスタマイズして

1,000円にして飲んでください

というチケットです

1,000円を超えるのは

なかなかハードルが高いですよね

カスタマイズするといっても

バランスを崩すと

めちゃくちゃな味になっちゃいそうだし

悩んで日々を過ごすうちに

有効期限が近づいてきました

どうしたらいいかわからずに

ネットで調べてみたら・・・

ありました

1,000円にするためのカスタマイズ方法が

いっぱい載ってました

今の時代

どんなことでもネットで調べると

出てくるんですね

まずベースになる飲み物は

わたしの大好きな

「エスプレッソ アフォガード フラペチーノ」

にしました

サイズは

いままでトールサイズしか頼んだことが

ありませんでしたが

最も大きなサイズのベンティにしました

それに

エスプレッソショットを追加

ホイップクリームを追加

チョコレートシロップを追加

バニラシロップを追加

しました

金額は950円でした

1,000円には届きませんでしたが

タダでこれだけのものが飲めるなんて

今までに無い経験でした

サイズも大きかったので

それだけで

お腹いっぱいになりました

1,000円だけのことは

ありました

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ハス（蓮）を育てています

なかなか花が咲かないので

鉢を大きくしました

そこから

だんだん大変なことに・・・

次回でお話します

＞＞つづく

＞＞第1話から読む

1049.風邪をひいたわけではないのに熱が出ました

ひろきちです

還暦とっくに過ぎました

元気に歩き回れるうちに

おいしいものをいっぱい（）

食べれるうちに

やりたいことをやろうと決めました

やりたいことがあれば

お金もつぎ込みます

やってみて

上手くいったこと

失敗したこと

いろんなことをお話していきます

   

まいどどうも

お読みくださりありがとうございます

初めての方は

途中からだと話が分からないかもしれないので

第1話から読んでいただけるとうれしいです

（第1話から第11話までは

ブラック企業からどうやって脱出したかを

書きました）

第1話はこちら

『①最初からつまずく就職活動』

1つ前のお話はこちら

『1048.活気のある道の駅でたくさん買い物してきました　』

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今回は

帯状疱疹

についてのお話です

最近

テレビのCMで

よく目にするようになったのが

帯状疱疹です

どうして急に

テレビで放映するようになったんでしょう

わたしもテレビを見て

帯状疱疹のことを

初めて知りました

両親や知り合いで

帯状疱疹にかかった人は

いなかったし

調べてみたら

帯状疱疹は

水ぼうそうの原因ウイルスが

体内で再び活性化して発症する病気

なんだそうです

水ぼうそうが治っても

ウイルスは体内に潜んでいたんですね

50歳を過ぎると

発症率が高まるそうです

わたしは子どものときに

水ぼうそうにかかったことがあるので

ウイルスは体内に残ってるんですね

疲労やストレスや免疫力が下がったときに

発症する確率は上がるみたいです

そんな

帯状疱疹という病気を知ったころ

役所から通知が届きました

2025年度に65歳になる人は

帯状疱疹ワクチンの定期接種対象者らしく

注射券が同封されてました

予防接種には2種類あります

「生ワクチン」と「不活化ワクチン」です

不活化ワクチンは

2回打たなければいけませんが

効果が高くて

持続期間も9年以上あります

生ワクチンは持続期間が

5年ぐらいです

持続期間が長い方がいいので

「不活化ワクチン」を選びました

ただ

1回あたり

11,000円の費用がかかります

本来なら20,000円～30,000円の費用が

かかるところを

東京都が補助してくれて

安くなってるんだそうです

注射は筋肉注射でした

事前に先生から

「利き腕はどっち」

と聞かれていたんです

利き腕じゃない方に

注射してくれたんですが

案の定、肩が痛くなって

腕が上がらなくなりました

コロナの予防接種と

同じでした

しかも予防接種を打った翌日には

発熱がありました

（一晩寝たら治りましたけど）

コロナの予防接種のときには

熱は出なかったのに・・・

最近は風邪をひいて

寝込むこともなかったので

ひさしぶりの発熱でした

2ヶ月後には

もう1回これをやらないといけません

帯状疱疹にかかるよりは

いいはずなので

我慢するしかありませんね

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スタバのチケットを

もらいました

そのチケットを使いこなすのが

けっこう難しいんです

次回でお話します

＞＞つづく

＞＞第1話から読む

1048.活気のある道の駅でたくさん買い物してきました

ひろきちです

還暦とっくに過ぎました

元気に歩き回れるうちに

おいしいものをいっぱい（）

食べれるうちに

やりたいことをやろうと決めました

やりたいことがあれば

お金もつぎ込みます

やってみて

上手くいったこと

失敗したこと

いろんなことをお話していきます

   

まいどどうも

お読みくださりありがとうございます

初めての方は

途中からだと話が分からないかもしれないので

第1話から読んでいただけるとうれしいです

（第1話から第11話までは

ブラック企業からどうやって脱出したかを

書きました）

第1話はこちら

『①最初からつまずく就職活動』

1つ前のお話はこちら

『1047.足の痛みの原因がようやくわかりました（聞いたことない病名でした）　』

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今回は

ある道の駅

についてのお話です

2025年は梅雨なのに

雨が降りません

梅雨に入った当初は

毎日のように雨が降って

「これぞ梅雨」といった感じの

空模様でした

ところがいつの間にか

梅雨前線がどっかへ行ってしまい

連日猛暑が続いています

あとで水不足になっても困るので

降るときには

ちゃんと降って欲しいんですが・・・

ただ

雨が降らないと

活動範囲は広がります

またまた

アジサイを見に出かけてきました

アジサイには雨が似合いますが

傘を差しながらの外出は

避けたいところです

今回は埼玉県幸手市の権現堂へ

行ってきました

ここはアジサイの時期だけでなく

桜の時期や彼岸花の時期にも

多くの人が詰めかけます

わたしが大好きなガクアジサイも

多くの種類が咲いてました

権現堂を後にして

埼玉県の騎西町へ足を延ばしました

道の両側にアナベルが

咲いていて

有名なところがあります

SNSでこういった情報が

どんどん広まっていくんですね

その帰り道

道の駅に寄りました

道の駅には新鮮な野菜や

その土地の特産品が並んでいるので

見て回るだけでも楽しくなります

今回は

埼玉県桶川市にある

「べに花の郷おけがわ」へ行きました

今年の3月にグランドオープンした

できたばかりの道の駅のようです

駐車場にはたくさんの車が止まっていて

多くの人があちらこちらで

行列をつくっていました

メロンやとうもろこしの試食も

やっていました

メロンの試食は終わっていましたが

生で食べるとうもろこしの試食は

いただきました

初めて生のとうもろこしを食べましたが

甘くて歯ごたえがあって

おいしかったです

ひときわ長～い行列ができていたのが

ベーカリーの売り場です

列に並んで

クリーム生ドーナツを

ゲットしました

フワフワモチモチで

わたし好みのおいしさでした

（食べ終わってから

写真を撮っていないことに気づきました）

おみやげ売り場では

地元のお菓子を3種類買いました

まだできたばかりの道の駅なので

いろんなイベントで盛り上げて

お客さんを呼ぼうと頑張っていました

また近くに行ったら寄ってみたい

と思っています

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最近よくテレビで見るようになった

帯状疱疹ですが

役所から注射券が届いたので

予防注射を打ちに行ってきました

次回でお話します

＞＞つづく

＞＞第1話から読む

1047.足の痛みの原因がようやくわかりました（聞いたことない病名でした）

ひろきちです

還暦とっくに過ぎました

元気に歩き回れるうちに

おいしいものをいっぱい（）

食べれるうちに

やりたいことをやろうと決めました

やりたいことがあれば

お金もつぎ込みます

やってみて

上手くいったこと

失敗したこと

いろんなことをお話していきます

   

まいどどうも

お読みくださりありがとうございます

初めての方は

途中からだと話が分からないかもしれないので

第1話から読んでいただけるとうれしいです

（第1話から第11話までは

ブラック企業からどうやって脱出したかを

書きました）

第1話はこちら

『①最初からつまずく就職活動』

1つ前のお話はこちら

『1046.人手不足はいろんなところに影響しています　』

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今回は

足の異変

についてのお話です

靴を履いて

歩いたり走ったりすると

左足に痛みを感じるようになりました

走るといっても

ジョギングやランニングではありません

以前は休みの日に

走っていたんですが

最近はちょっとお休みしています

今、走ってるのは

信号が赤に変わりそうな時です

痛むのは小指のあたりです

ここ1～2ヶ月の間に

痛みを感じるようになりました

靴が合わなくなったんでしょうか

右足には痛みを感じないので

左足だけ成長してるんでしょうか

原因不明の痛みに

モヤモヤしながらも

我慢できないような痛みではないので

特に何もしませんでした

そのうち治るだろうと思っていたけれど

引き続き痛みがあります

このままじゃマズイと思い始め

ChatGPTに聞いてみました

考えられる痛みの原因を

いくつか教えてくれました

その原因の中に

内反小趾（ないはんしょうし）

というものがありました

外反母趾は知ってるけど

内反小趾は知りません

内反小趾とは

足の小指が内側に曲がってしまう状態のことで

小指の付け根が外側に膨らんで

靴に当たって痛みが生じるんだそうです

調べてみたら

小指が内側に曲がってました

足に合わない靴を履いていたり

歩き方が悪いと

起こるみたいです

一時期

大きめの靴を履いていたことがあります

その方が楽だから履いてたんですが

大きくてもダメみたいです

かかと部分が不安定だと

指先に負担がかかるので

外反母趾や内反小趾に

なりやすいんだそうです

小指が内側に曲がっている角度が

10～20度の間だったので

症状はまだ軽度でした

治す方法は

足指の筋力をつける

床にタオルを置いて足指でたぐり寄せる運動が

効果があるそうです

装具を使う

内反小趾用のサポーターがあるみたいなので

早速探してみます

靴を見直す

幅広でつま先が丸い靴がいいそうです

これらのことをやってみます

また状況を報告します

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ある道の駅に行ったら・・・

すっごく混んでました

次回でお話します

＞＞つづく

＞＞第1話から読む