最近、寒くなったなぁと思ったら足がよくつる。。ミネラル(特にマグネシウム)不足かなぁ？と思って買ったこれが…良かったんです
外出時いつも飲んでる炭酸水をセレブ的飲み物のこれにしただけ。安いけれど
Presented by アコール
[PR] campaign
楽天クーポンを使って購入しました
美と健康をサポートする新習慣
セレブご用達、
エプソムソルトのマグネシウム配合！
内側からキレイ＆リフレッシュ
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海洋深層水のアコール
「AMAMI エプソムウォーター」
【海洋深層水のアコール】AMAMI エプソムウォーター 強炭酸水 500ml ×24本
水分補給をしながらマグネシウムを摂取できる、爽快感のある強炭酸水「アマミエプソムウォーター」
エプソムソルトと海洋深層水のミネラルを組み合わせ、爽快感のある炭酸入り清涼飲料水を開発したものです
本品1本でマグネシウムの栄養素等表示基準値（18歳以上基準熱量2,200kcal）の34％を摂ることができます
エプソムソルトと海洋深層水のミネラルを組み合わせ、爽快感のある炭酸入り清涼飲料水を開発したものです
本品1本でマグネシウムの栄養素等表示基準値（18歳以上基準熱量2,200kcal）の34％を摂ることができます
【商品詳細】内容量500ml×24本 /栄養成分表示 1本（500mlあたり）熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物0、食塩相当量0.058ｇ、マグネシウム110mg
海洋深層水の恵み×
高純度エプソムソルト
体に嬉しい炭酸水を買いました！
1分に224本売れている
話題の炭酸水です
きっかけは、こんな感じ…
アラフィフなので、筋肉疲労がやばい…足がつるからマグネシウム不足？基本的に外出時は炭酸水を飲むけれど、水分補給だけじゃ物足りないし、ミネラル補給のためのスポーツドリンク飲むとカロリー気になる…。美容と健康を意識したいけど、手軽に続けられるとラッキー！（笑）
現代人はマグネシウム不足？
食事でのマグネシウム摂取基準（推奨量）は、1日当たり男性（30～49歳）が370mg、女性（同）が290mgです。
2015年の国民健康・栄養調査による1日のマグネシウム量の推定摂取量は…
男性が243～249mg、女性が205～219mg。
つまり、男性は約130mg不足、女性は約80mg不足しています
マグネシウム摂取はカルシウム摂取とのバランスが大切で、本来はマグネシウム:カルシウム＝1:1.5くらいがベスト。現代では、1:2になってしまっています。
マグネシウムは、筋肉の収縮や神経の伝達を助ける大切なミネラルなんです
マグネシウムが不足すると初期症状として、こむら返り、便秘、片頭痛、PMS、疲労感や不眠の原因になることも。
そこで、
楽天ランキング4冠達成の、「エプソムウォーター」を買いました！
エプソムって何？
エプソムウォーターの名前は、イギリスのエプソムという地名に由来します
この地域の泉で発見された「エプソムソルト（硫酸マグネシウム）」が名前の元になっています。もともとは天然の温泉水から採れた成分で、リラックス効果や筋肉痛の緩和に良いとされています
この地域の泉で発見された「エプソムソルト（硫酸マグネシウム）」が名前の元になっています。もともとは天然の温泉水から採れた成分で、リラックス効果や筋肉痛の緩和に良いとされています
ミネラル不足に悩むお仲間さん達へ！
AMAMIエプソムウォーター
5つの推しポイント
1. 高純度 ”エプソムソルト”
マグネシウムを豊富に含む「エプソムソルト」を日本国内で厳選・配合。
50年以上の製造技術が光る高品質な成分で、信頼度バツグン！
2. 圧倒的なミネラル量
ミネラルを豊富に含む硬水でありながら、ほんのり甘みを感じる優しい飲み口。
でも糖類・甘味料は一切不使用！体に負担なく飲み続けられる！
3. 爽快感MAXの強炭酸
充填量4.0 G.V.の強炭酸が、リフレッシュしたい時にピッタリ！
炭酸の刺激とミネラルのハーモニーがやみつきに。
4. 海洋深層水ミネラルで健康サポート
高知県室戸の海洋深層水を使用。深海からくみ上げられたミネラルが、体の内側から健康をサポート。
5. 入浴後や炭酸割りにも◎
汗とともに失われがちなミネラル補給に。
希釈タイプの飲み物の炭酸割りやフルーツを浮かべたおしゃれなリフレッシュタイムにも◎
強炭酸の音、録れました（笑）
の音、録れました（笑）シズル感を聴いてみて！
エプソムウォーターは飲料用に調整されていて「食品用」なので、味はほとんど一般的な炭酸水と同じ。わずかに甘みを感じ、しょっぱいなんてことはないんです
入浴剤やスキンケア用に使われるエプソムソルトを溶かして飲むことのないようにお願いします！
こちらは栄養機能食品(マグネシウム)の基準をクリアしているので、サプリ的な位置付けです。
運動後のリフレッシュやストレス軽減に役立つため、これまた私のお仲間「健康オタク」さん達の毎日の飲み物にも◎です
「明日のパン」ならぬ「明日の水」はこれです（笑）
強炭酸の雰囲気が分かる動画です！
ぜひ音声をオンにして、強炭酸の音を聴いて見てください
パチパチと、強めの炭酸の泡が上がっていきます
ほんのわずかですが、スポーツドリンクの甘みのようなものを感じます。
でも、分からない方もいらっしゃるかも。
エプソムウォーターをそのまま飲む以外にも、フルーツを浮かべてフレーバーウォーターにしたり、希釈タイプの飲み物の割水として使うのもおすすめです。
私は、いつも美酢(ミチョ)を炭酸水で割って飲んでます！
24本セット送料無料！
こんなセレブ感のある飲み物が、かなり安い
私はこれ冷やさず常温で、大きめのバッグに入れて外出します
足がつりそうな時ってマグネシウム不足も考えられるそうだけれど、しばらく飲んでると、寒い時に足がつるのが怖くてなんとなく庇う…
なんてこともなくなりました。
なんてこともなくなりました。分かる人いるかしら、庇う感覚（笑）
ミネラル不足に悩むお仲間さん達も！
エプソムウォーターで、美と健康のための新習慣を始めてみてくださいね♪
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