自分が持っている価値をどんなモノサシで測っていますか？

いつもありがとうございます😊

本格的に寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか🥶

前回はゴールを共有するとどんな効果が期待できるか問いましたが、考えてみていかがでしたか？

コーチングにとってゴールは欠かせないものですが、人のパフォーマンスを上げるときに欠かせない要素としてもう一つ、ボクは「価値」を重く見ています。

自分が何に対して価値を感じているのか、それに気づくことによってモチベーションが変わる場面を何度も見て来ました。

多くの人が共有している価値を測るモノサシに「お金」があります。

お金をモノサシと呼ぶのに違和感がある方もいると思います。

それは、お金がモノやサービスの対価として使われているからだと考えます。

実は、誰しも自分の中に価値を測るお金以外のモノサシを持っているんですが、お金のように明確に数値化できないので、それが表出することが少ないのです。

例えば、嫌いな人が何人かいた場合、それぞれの人に嫌いの度合い？を数値化している人はいるでしょうか？

Aさんは嫌い度３点、Bさんは７点などと。

なんとなくですが、AさんBさんに対する嫌い度合いを持っている感じじゃないでしょうか。

これをお金で測ってみるとどうでしょう？

Aさんは500円嫌い、Bさんは1万円嫌いなどなど。

コーチングでは、その人が持っている価値を表出させ、数値化（金額化？）しないまでも言葉にして、価値を意識のテーブルに乗せて眺めてみます。

そうするだけで、クライアントの内側からエネルギーが沸々と湧き出てくるんです。

この辺りのことについて、今月のまんなかコーチングオンラインで語らいたいと思います。奮ってご参加ください🙇‍♂️

インスタライブからもご視聴いただけますよ😊

今日も最高の一日になるぞー❣️

【今日の問い】

自分が持っている価値をどんなモノサシで測っていますか？

＜まんなかコーチングオンライン＞

日時：12月13日(金)21時から

テーマ：価値を測るモノサシについて

形式：Zoom

https://us02web.zoom.us/j/85493654220?pwd=eFFmZE4zTy9sWkdnUVBCek85aGE4Zz09

ミーティング ID: 854 9365 4220

パスコード: domannaka

ゴールを共有するとどんな効果が期待できますか？

いつもありがとうございます😊

今年も残すところあと1ヶ月になりました🗓️

毎年のことですが、年末が近くなるといろいろな仕事や行事が目白押しとなり、目が回るぐらい忙しい日々を過ごすことになります。

その理由を考えたことはありますか？

日照時間が短くなるからとか、忘年会やクリスマスなどのイベントが多い時期だからとか、年内にやり残しを片付けて新たな気持ちで新年を迎えたい人が多いからなどなど、思い当たる節が多々あります。

ボクが一番大きな理由だと思ったのは、

共通のカレンダーが存在しているから

です。

言うなれば、世界中で1年のゴールを共有してるからなんじゃないかと。

みんなが1年の終わりは12/31だと認識していて、そこを一つの区切り（ゴール）にして生活しているので、その直前が忙しくなる仕組みなんじゃないかと考えました。

カレンダーがいくつも存在していて、それぞれが違う年月の区切りで生活していたら、12月が忙しくなる現象は無くなるような気がします。

そう考えると、ゴールを共有することの大切さ、影響の大きさを感じることができます。

師走が忙しいのは、全世界がゴールに向かって活発に活動した結果なのだと考えると、その忙しさも楽しめたりするんじゃないかなぁ🤔

みなさんはどんな理由を考えるているか、機会があったら教えてください😊

今日も最高の一日になるぞー❣️

【今日の問い】

ゴールを共有するとどんな効果が期待できますか？

目の前のことに集中するとどんな未来が開けると思いますか？

いつもありがとうございます😊

今週一気に寒くなりましたね🥶体調を崩していないでしょうか？

先週のまんなかコーチングオンライン、zoomの参加者はいなかったのですが、インスタライブを視聴してくれた方が何名かいらっしゃったようで、ありがとうございます🙇‍♂️

お願いする人の心理と受ける人の心理について語りましたが、

・コミュニケーションが大切

・信頼関係が前提

・責任が生まれる時の感情

・コーチングスキルが活きる

おまけで

・「はいよろこんで」から感じてることを言語化できていない

と言うところに辿り着きました😅

アサーティブなコミュニケーションスキルとも言えなくはないけど、「お願い」を取り上げて深掘りしてみると、それぞれの人に違った発見があると思います。

なんでもそうですが、一つ一つを丁寧に眺めてみると新たな発見があり、それまでやっていたことや考えていたことを改める機会にも繋がるということですね。

それが

・今を感じる

・目の前のことを一生懸命にやる

ということなのかもしれないと思い直す良い機会になりました😊✨

今日も最高の一日になるぞー❣️

【今日の問い】

目の前のことに集中するとどんな未来が開けると思いますか？

お願いをするときはどんな心理状態ですか？

いつもありがとうございます😊

一気に寒さを感じる季節になりましたが、寒さを感じたとき無意識に寒い！と口にしてしまいます。

その理由について考えてみたことはありますか？

誰に向かって寒い！と言っているのでしょう🤔

今日の問いにしたいぐらいです😅

さて、話題は変わりますが、先週も「提案と要望」というテーマのコーチングセミナーに参加しました。

内容はつまらなかったのですが、その中でとても面白い（というかボクの感性にヒットした）ワークをやりました。

二人一組で相手からお願いされたことを断り続けるというものです。

お願いは相手が思いつくまま、いくつもいくつもお願いされます。

そのお願いの全てを片っ端から断って行くんです。

体験してみて、意外な感覚を味わいました。

最終的な結果として、お願いを受けてもらいやすくするために必要なことのヒントが得られました。

この辺りの仕組みというか構造というか、、、を、今度のまんなかコーチングオンラインで深掘りしてみたいと思います。

題して「お願いする人の心理と受ける人の心理について」です。

ちょっとタイトルが長いなぁ😥

こっちのけんとさんの「はいよろこんで」が流行っているこの頃、なかなかタイムリーな内容になるかも知れないですね。

https://www.youtube.com/watch?v=jzi6RNVEOtA

ちなみに、東西どん兵衛食べ比べバージョンもあるので、興味のある方はぜひご覧ください😁👇

https://www.youtube.com/watch?v=B5bWgByK6IM&t=31s

今日も最高の一日になるぞー❣️

【今日の問い】

お願いをするときはどんな心理状態ですか？

＜まんなかコーチングオンライン＞

日時：11月13日(水)21時から

テーマ：お願いする人の心理と受ける人の心理について

形式：Zoom

https://us02web.zoom.us/j/85493654220?pwd=eFFmZE4zTy9sWkdnUVBCek85aGE4Zz09

ミーティング ID: 854 9365 4220

パスコード: domannaka

相手と合意するとどんな効果が生まれますか？

いつもありがとうございます😊

日に日に秋を感じられるようになってきましたが、みなさんはどんなことで秋を感じているでしょうか？

気温、食べ物、木の葉、陽の高さなど、人それぞれだと思います。

忙しく過ごしていると季節を感じ取れないことがあるけど、少なくとも四季に一度はその季節を感じ取れるようにしましょうね😅

さて、ボクの場合は資格更新の必要に迫られて、コーチングの秋を過ごしています。

先週参加したセミナーのテーマは「コーチングの合意」でした。

コーチングで大切にすることの一つとして、コーチとクライアントの合意が挙げられます。

ICFのコアコンピテンシーには、「合意の確立と維持」というパートも登場します。

なぜコーチとクライアントの合意が大切なのでしょうか？

そもそも合意とはどんなことなのでしょうか？

合意と約束にはどんな違いがあるのでしょうか？

などを参加者同士のディスカッションを通して深掘りして行きました。

ボクのコーチングのスタンスに、

クライアントがコーチと交わす約束は、自分自身との約束である

ということがあり、そこに自らの意志を宿していると考えているので、その部分を再認識することができました。

参加したセミナーでは、合意（agreement）とコミットメントの違いに触れ、コーチングの合意は

クライアントとパートナーとして共に目標達成にコミットする

というところに落とし込んでいました。

改めて、合意することの難しさや奥深さについて考える機会になったので、ここでも共有しておきましょう。

今日も最高の一日になるぞー❣️

【今日の問い】

相手と合意するとどんな効果が生まれますか？