つねにコーチであるために -11ページ目

つねにコーチであるために

いつも話を聴く姿勢であり続け
いつも相手を認めることを忘れず
人として生ききることを目指している。
つねにコーチであるために、一期一会一日一日を大切に歩んでいます。

いつもありがとうございます😊

 

年始ということもあってか、たくさんの返信をいただきありがとうございます。

 

コーチングを学んでいる方達なので、書き続けているコラムと趣味で撮っている写真に対するたくさんの承認をいただけて、モチベーションが爆上がりしてます❤️‍🔥

 

論語の有名な一説に、

 

吾十有五にして学に志し

三十にして立ち

四十にして惑わず

五十にして天命を知り

六十にして耳順い

七十にして心の欲する所に従えども矩を踰えず

 

があります。

 

概ね加齢と経験を通じて人格が形成されると解釈することが多いですね。

 

これと自分の人生を照らし合わせてみると、まだまだ惑わされることが多く、論語年齢は三十代半ばといったところです😅

 

どうすれば惑わされることが無くなるのだろう🤔

 

と考えてみると、自分の中に「軸」を持っていることが一つの方法として浮かび上がります。

 

自分の中に「軸」を持つことは、人生における決断力や行動力を強化し、自分が「ブレにくい」状態を作るために重要です。

 

では、その「軸」を形成するにはどうすれば良いのでしょうか😅❓

 

ということで、今月のまんなかコーチングオンラインのテーマは、

 

自分の軸を築く方法について

 

を取り上げたいと思います。

 

インスタでもライブ配信しますので、興味のある方はぜひご参加ください🙇‍♂️

 

今日も最高の一日になるぞー❣️

 

【今日の問い】

どのようにして自分の軸を築いていますか?

 

<まんなかコーチングオンライン>

 

日時:1月13日(月)21時から

テーマ:自分の軸を築く方法について

形式:Zoom

https://us02web.zoom.us/j/85493654220?pwd=eFFmZE4zTy9sWkdnUVBCek85aGE4Zz09

 

ミーティング ID: 854 9365 4220

パスコード: domannaka

いつもありがとうございます😊

 

あけましておめでとうございます🌅

今年もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

 

2025年が幕開けしました。

どんな気持ちで年明けを迎えたでしょうか?

 

スッキリしてたり、ワクワクしてたりと、ポジティブな気持ちで迎えた方が多いと思います。

 

日本では、特に節目節目を大切にする文化を持っているので、そんな気持ちになる人が多いのだと解釈してます😅

 

節目を設けると、組織や人の気持ちは切り替えやすくなりますよね。

 

ひょっとすると、二十四節も節目を大切にする文化的な理由よりも、人心をポジティブな気持ちに切り替えやすくするために生まれたのかも知れないですね。

 

忘年会も本来は良くないことを早く忘れて新たな気持ちを作りやすくする文化なんでしょうけど、ボクのように記憶を無くすほどたくさん飲むのが忘年会だと誤解している人が多いかも知れません😅

 

忘年会はそれとして、年が明けたタイミングは、思考を深めたり計画を策定するチャンスです✨

 

このチャンスを活かすためにコーチングセッションが機能することは明白です。

 

年明けの新鮮さが消えないうちに、コーチングセッションをスケジューリングしちゃいましょう😊

 

今日も最高の一日になるぞー❣️

 

【今日の問い】

年明けのチャンスをどんなことに活かしますか?

大晦日の夜になって、来年までもうあと何時間もないのに、改めて今年を振り返ってみたい。

 

今年を振り返るとき、だいたいの人(クライアント?)は手帳を覗き込む。

 

予定していたイベントが記されていて、その時々を思い出せるからだ。

 

イベント≒行動&思考となるからだろう。

 

それに対して、セッションで話したことは、決してイベントとニアリーイコール「≒」ではない。

 

その時々で前に向かうために必要な対話になっているハズ。

 

プロジェクトマネジメントの場合、予定に対する実績を比較して、予定通りなのか、アヘッドなのか、ビハインドなのかを見て、その後の行動を決めて行く。

 

行動(進捗)の妨げになっていることを課題と呼び、その課題をピックアップして解決に向かうプロセスを設定し、その課題に対しても進捗状況をマネジメントして行く。

 

一年の振り返りも、理想はこのようにプロジェクトマネジメント方式にするのが望ましいのではないだろうか?

 

時折プロジェクトマネジメント方式で人間を管理してしまうと、その人が潰れてしまう(心身に支障が出る)ことがある。

 

だから、理想と書いたけど、人には人なりの振り返り方式、マネジメント方式があるのだと思う。

 

書いていて一向に今年の振り返りにならないけど、どんなとっかかりやアプローチで振り返るのが良いのか、いわゆる前座のところで興味がそちらに向いてしまったようだ。

 

ということで、振り返り方式を述べる(考える?)場面は来年に回すとして、ボクなりに今年一年を振り返ってみたい。

 

一年を振り返るとき、思考を巡らせるのはやはりカレンダーか🤔

 

今、もっとも印象に残っていることを挙げるとしよう。

 

今年のハイライトは、還暦、60歳になったことだろう。

 

それまでの30代40代50代になったときとは明らかに異なり、何か一つの境界線を跨いだような感覚だ。

 

仕事(雇用?)も一段落を迎え、継続雇用という契約期に入り、給料が半分になる。

 

給料が半分になると書くと大袈裟だけど、給与明細の手取り額が半分になるのだ。

 

理性的に捉えると、支給される金額が低くなるので、所得税率も低くなり、最終的な手取り額は8割程度に収まると試算しているけど、賃金テーブルが変わった直後は前年度の年収に対する税を納めなければならないので、インパクトが大きい。

 

このインパクトで皆が口々に給料が半分になると語るので、世の中の人々は継続雇用期に入ると収入が半分に減ると捉えているのだろう。

 

あながち間違いではないけど、正確ではないと思う。

 

今年の振り返りに話を戻すと、60代に差し掛かり環境が変わってきたことを実感する。

 

身体的な変化は?というと、50代の頃とほとんど変わらないというのが本音だ。

 

きっと、徐々に衰えているけど気づけない程度なのだろう。

 

アスリートじゃない限り、この変化を捉えるのはなかなか難しそうだ。

 

もっとも、気持ちが萎えて衰えたように思い込むことはできる。

 

その思い込みが衰えを加速させ、本気で衰えて行くことも起こるだろう。

 

そうならないように注意したい。

 

でもって、そんなインパクトがあった今年だが、そのインパクトの大きさに思考停止の影響を受けたが、結果的にこれからやりたいこと、ゴールを目指した行動をデザインすることに変わりはなく取り組めることに気づいたので、来年以降もこれまでと同じように過ごして行くだろう。

 

表現は悪いかもしれないけど、60歳という人生に激震が走って思考がしばらく停止したけど、来年以降はいよいよ個人事業主として活動して行く人生を歩んで行きたい。

 

最後に補足しておくと、勤めている会社で副業が認められるようになったので、個人事業主として登録することに対する抵抗がなくなったのだ。

 

いつの日も、今年を振り返ると必ず来年の抱負が生まれるから不思議だ。

 

そうそう。今日の夕方、押上三丁目で火事があり7棟が全焼したらしいので、火の元には十分注意してください。

 

よいお年を〜👋

いつもありがとうございます😊

 

今年もあとわずかになりました。

 

自分にとって2024年はどんな年だったでしょうか?

 

ボクの2024年は、毎月変えているパスワードの中に2024を混ぜたので、2と0と2と4のキーをたくさん打鍵した年でした。

 

今の時代、パスワード無しでは様々なサービスが利用できません。

 

今年の3月からボクが最も利用するサービスのパスワードが、12桁で英文字の大文字小文字と数字と記号を使っていないとダメになり、しかも30日ごとに変更を強要されるようになりました。

 

苦肉の策で、2024をその中に組み込んだので、この文字をたくさんキーボードで打鍵するようになったんです😅

 

来年2025を組み込むかどうかは秘密ですが、なんらかの思考を凝らさないとセキュリティーは守れません。

 

生体認証も普及し始めているので、パスワードの煩わしさから解放される日も近いと思いますが、それまでの辛抱です。

 

ということで、今年を漢字一字で表すと、ボクの場合は「防」でしょうか。

 

さて、来年はどんな文字を目指して過ごしましょう😊

 

今日も最高の一日になるぞー❣️

 

【今日の問い】

来年はどんな漢字一字の年にしたいですか?

いつもありがとうございます😊

 

今日は冬至で明日から日が長くなって行きます。

歳を重ねたせいか、日の長短をより敏感に感じるようになったように思っています。

 

12月のまんなかコーチングオンラインにご参加いただきありがとうございます。

 

価値を測るモノサシについてディスカッションしました📏

 

簡単にまとめると

 

・クライアントが持っている価値をセッションで大切にしてる

・人からどう見られているかで測っている

・ネットでの反応は価値を測るモノサシになってる

・優しさはその人の使う言葉(接する態度)で測れる

・世の中で使われてり価値のモノサシ(レストランの星の数)は自分の価値に合ってないかもしれない

・思考を深めるために価値を測るモノサシとしてお金を使ってみるのもいいかもしれない

 

という感じの話をしました。

 

今これを書いていて、ネットという価値のモノサシが世の中に定着してきていることに改めて気づきました。

 

そう、そのネットの先には、AIが着実に歩みを早めています。

 

ネットやAIに価値を奪われないように自分の生き方を見つめ直しておきたいと思ったのは私だけでしょうか。

 

今日も最高の一日になるぞー❣️

 

【今日の問い】

自分が生きる上でなくてはならないものはなんですか?