家庭菜園と自転車のブログです。
久し振りのいいお天気です良い天気ですが3人でスタートです。亀井では5人になりました。帰路は4人、途中からは付いていけませんでした。走行距離53.2km平均時速25.5km/h平均心拍数138bpm