今日は練習会 10月26日

今日は練習会頑張りました。

若い新人が加入しました、

それなりに走れます。

帰路は1人合流して帰りました、

今日は何とかついていけました。

走行距離４９．９㎞

平均時速２６.８ｋｍ/h

平均心拍数１３２ｂｐｍ