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  神戸物語
• レース当日の朝です
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  準備はOK2
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  準備はOK
• 晴れ後くもりになった
• 特にカーボってわけではなく
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  あー白いわ
• 今日は健康診断
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  今年もこの季節になりました
• 第一関門でアウトになるかも
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  来週の予定は
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  レース１０日前だから
• 神戸のＢ級グルメって何がある？
• 周期的に雨かな
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  右股関節が詰まってる感覚
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  スピード練習
• 10月の結果
• 内太ももじんわり
• 使っている筋肉を意識して走る

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