ゆにSNOWポタリング 2026年2月7日（土）

代表です。

ゆにSNOWポタリングのガイドライダーとして参加です。

日時：2026年2月7日（土）10時　由仁町文化交流館スタート

内容：「見る」・「食べる」・「体験する」をテーマに、由仁町内を自転車で巡りながら、ビュースポットや飲食店に立ち寄り、冬ならではのアクティビティもゆっくり満喫できる冬のポタリングツアー。

定員15名で今回参加者は皆さん男性で、普段から冬でも自転車に乗られている方々がほとんどでMTBやファットバイク、グラベルロードにスパイクタイヤでスノーライドを楽しんでいる皆さん。

今日は天気が良く朝の気温-13℃で風が無くサイクリング日和り。今回は先頭を走り皆さんのペースメイクと安全に走行できるよう皆さんをサポート。

由仁町文化交流館前から10時スタート

スノーポタリングは天気良くて景色が最高です！

古山コミュニティ消防センターでトイレ休憩

キッチンファームヤードさんの敷地内でスノーシューアート

N尾さんと連携して皆さんとうまく描けたかな

まっさらな雪原でスノーシューでお絵描きして戻る参加者

描いた形は自転車🚲　なかなかいい出来です。

このあと皆さんで雪板体験

キッチンファームヤードさんでランチ

サラダはさらさらレッドのオリジナルドレッシングで美味しい

スープスパイス（スープカレー）はロールキャベツスパイシー辛口と黒米入りライス大盛

ロールキャベツがめちゃウマでボリューム満点でお腹一杯です

キッチンファームヤードさんの入口

ここから30分ほどサイクリングしてスイーツ休憩があるのでケーデンス高くくるくる回してお腹を空かせる作戦

スイーツ休憩はパサールバザールさん

諸国料理店なので普段注文しないものをオーダー

ショコラケーキ・トルコアイス・インドマサラチャイを注文でチャイは思ったより癖がなくて飲みやすく美味しい

ショコラケーキは甘すぎず食べやすい

トルコアイスは伸びてモチモチで程よい甘さでおいしい

パサールバザールの駐車場

別腹のスイーツ休憩を終え美味しいものでお腹一杯のなかゴール地点までもう少しスノーポタリング

15時半頃にゴールして参加賞に由仁町のラーメンを持ち帰っていただき皆さんと解散。

無事ガイドライダーとしサポートできてよかった。

帰りにガイドのN尾さんとユン二の湯の温泉でゆっくり談笑してから帰宅。

今回のゆにSNOWポタリングは天候に恵まれ景色良く美味しい物やアクテビティ体験など寒い冬のなか参加者の皆さんととても楽しいイベントでした。

車が少ない所で天気が良い冬のサイクリングは楽しいですね。

​雪原で参加者の皆さんがスノーシューで描いた

自転車🚲

スノーシューアートは後でキッチンファームヤードさんでドローンで撮影をして頂きました。

とてもいい出来でした！

SPECIALIZED DIVERGE SPORT CARBON 2025 インプレ

代表です。

今年もよろしくお願いします。

昨年3月に購入した、グロベルロード SPECIALIZED/DIVERGE SPORT CARBON 2025のインプレッション。

Future Shock 1.5でハンドル部分に20ｍｍ衝撃吸収機能、FACT 8rカーボンフレーム、コンポはSRAM製の1x11 APEX、ホイールはDT Swiss G540、タイヤはPathfinder PRO 42mmの仕様。

ポジションはアップライトになりMTBとロードの中間の姿勢で乗り心地が良く、どこまでも遠くに行けそうなグラベルバイクで自転車キャンプやグラベルイベントに参加して、砂利道や不整地でもFuture ShockやPathfinder PRO 42mmのおかげで、安心して走れてとてもお気に入りの１台です。

時間があればゆっくり北海道１周もしてみたいです。

3月１日　納車したばかりのDIVERGE SPORT CARBON　

副代表とYっしさんと３名で月形のキャンプ場まで片道約50ｋｍの自転車キャンプで１泊２日

リアにパニアバックやフロントバック、フロントフォーク両側にも荷物を積んでのサイクリングは荷物が多くて重かったのでゆっくりサイクリング

そらちグルメフォンドのグラベルコース85ｋｍに参加

エイドで美味しいグルメが沢山

ニセコグラベル　スタート前

ニセコグラベルはアップダウン多くかなりハードでしたがエイドが充実していてとても楽しめました

絶景の中グラベルソファーで一緒に走った仲間達と一枚

十勝グラベルはとても眺め良くとてもいいコースでした

グラベルバイクは体に優しくコースを気にせず走れるのが魅力です。

DIVERGE SPORT CARBONは、いい相棒なので大切に乗りたいと思います。

十勝グラベル 2025年9月28日（日）

代表です。

TOKACHI ANPANTO GRAVEL  supported by Panaracer

に参加してきました。

今年の春にグラベルロードを買って３つ目のグラベルイベントです。

札幌を４時過ぎに出て６時半前に会場の道の駅おとふけに到着。

天気は快晴で気温12～24℃の今の時期ではとても暖かい気温。

自転車の準備をして知り合いの方々と挨拶して受付をしてからスタートセレモニーでゲストライダーのけんたさんと神楽坂つむりさんの紹介などがあり8：30にミドルコース62ｋｍがスタート。

会場は道の駅おとふけ

スタート前に皆で撮影

今回はYっしさん、H谷さん、M田さんと自分の４名で参加

スタートセレモニー　ゆるい感じがいい

第二グループでゆっくりスタート

快晴の中のサイクリングは気持ちいい

走りだして舗装路をゆっくり走ると景色抜群。

すぐに第１グラベルで直線の平坦区間。

十勝平野で見晴らし良く走りやすいグラベルコースを気持ちよく走って音更高校を右折すると、すぐに左折する場所を通り過ぎてしまいミスコース。

みんなのガーミン先生のナビが戻るように警告音が鳴り響きUターンして無事コースに復帰😅

少し舗装路を走ってすぐに第２グラベルは第１エイドの十勝牧場展望台までの平坦プラス後半登りの区間。

砂利が多くタイヤが浮いてハンドルや車体不安定な中トルクをかけて走り、いいペースで廻りの方と一緒に走っていると、交差点の車待ちで一緒のメンバーがきてない。

少し止まって皆の走りを撮影してから再スタート。

後半の登りはなかなかの勾配で平均7％・最大15％の坂を上ると道産子馬が沢山でお出迎え。

お馬さん達と一枚　道産子馬は脚が太くてたくましい

眺めよく遠くは大雪山の山々が見えて綺麗です。

第１エイドでは地元のアンパンがあって十勝グラベルのロゴ付きでとてもオシャレ。

柔らかくて美味しいアンパンに六花亭バターサンドとカツゲン、お菓子

お馬さんと大雪山や日高山脈の山々を眺めながら自転車仲間と雑談しながらゆっくり頂いて第２グループでスタート。

しばらく舗装路を走り第３グラベル直線をのアップダウン。

一直線で良いグラベル区間を止まって撮影

気持ちよいグラベルコースを脚の合う仲間と一緒に走るのはとても心地よく浮遊感が楽しい。

ここから４名でローテしながらいいペースではしり、グラベルを何カ所か走っていくと第１グループが見えてきて、芽室にある第２エイドの手前で追いついて第２エイドの北明やまさと幼稚園に到着。

十勝小豆の大福

コーンパンとガラナ

ポニーやヤギ、犬など動物が沢山いて癒されながら十勝グルメを美味しく頂き第１グループでスタート。

走り出してすぐに短い登りを走りグラベル区間に入るとストラバで絶望の坂と名づけられた一直線にそびえる壁のような坂を登って下るとまた同じような勾配の坂があり再び登ってジェットコースターのようなグラベル区間をツラ楽しむとすぐに第３エイドの山のばあちゃんちに到着。

じゃがバターにアンコと塩辛のトッピングができ塩辛をチョイス。めちゃ塩分が合うわー

ほかに柳月の三方六ときなこねじり、ホタテスープがめちゃウマです。

ストロベリーアイスとカマンベールチーズもあります

美味しいものでお腹が一杯でしあわせ♪

眺望の良い場所で畑に囲まれている古い住宅の草むらでゆっくり談笑しがらグルメを楽しんで先頭グループが出発してからしばらくたってから４名でスタート。

ここからは下り基調で気持ちよく飛ばして走るとあっという間にゴールの道の駅に12時半前に到着。

ゴール記念にみんなで一枚。

ゲート前で撮影していた、のりのいいカメラマンさんに撮っていただきました。

ありがとうございます！

違うポーズでメンバーの無茶ブリにもさすがの対応力でした(笑)

参加賞にブロッコリーラーメン、記念ボトル、道の駅で利用できる1000円分の食事券を頂き終了。

ノベルティが沢山でとてもお得！

ランチは道の駅でなっとう蕎麦　1050円

蕎麦はコシと風味がありさっぱりしていて美味しい

自転車を洗車して着替えてから、道の駅おとふけで食事やお土産を買ってから、M田さんと友人の買い物をまっている間に広場のソファで休憩しているとゲストのイケメンけんたさんが訪れて、今回折り畳み自転車で参加したブロンプトンの事や自転車エピソードをお聞きしたり、車を購入する際にYouTubeを参考にさせてもらったことなど楽しく会話をしてから会場を離れ、友人と近くの天然温泉ホテル鳳乃舞音更で疲れを癒してさっぱり。

自分以外のメンバーは札幌に日帰りで、自分は帯広で宿泊してから翌日早朝に帰宅して仕事です。

夜は帯広駅近くの焼肉ホルモンかなやで帯広の自転車仲間と一杯

美味しい焼肉でホルモンが特におすすめでまた行きたいお店です♪

十勝グラベルは十勝平野で遠くまで見渡せて直線基調のコースで眺めがとても良く最高のコースでした。

山道林道ベースのそらちグルメフォンド（グラベルコース）やニセコグラベル（ヒグマ→エゾシカ）との違いがはっきりしていてとても良いグラベルで走りやすくエイドも充実していて超おすすめ❗️

グラベルバイク持っている方は是非参加してもらいたいグラベルイベントでした。

今回が今年最後に参加するイベントで、色々なグラベルコースがありロードの大会とはまた別の世界で、色々な風景やグラベルで走るリズムが心地良く、自転車のバリエーションが増えてとても充実したシーズンでした。

十勝グラベルの大会運営やスタッフ、サポートして頂いたパナレーサー社員の方々の笑顔で心のこもったおもてなしをありがとうございました。

また来年も是非参加したいです！

参加した皆さんお疲れ様でした。

やっぱり自転車はまだまだ奥が深く色々楽しいです😊

アレグロチームサイクリング（栗山グルメライド） 2025年9月23日（火）

代表です。

チームサイクリングで栗山グルメライドです。

日曜日の予定が天候不良で秋分の日にスライド。

天気は晴れで気温23～13℃。

家を少し早めに出て河川敷を走り出すとすぐに暑くなりロングスリーブのアンダーシャツとニーウォーマーを脱いで走りだすと余計な服がないと体が軽い。

9時に東札幌CR始発地点集合してスタート。

アレグロメンバーは代表、副代表、Kんさん、S野さんの４名。

今日はグラベルバイクで北広島までサイクリングロードをゆっくり走り南幌町経由で栗山町に到着。

久しぶりにチームトレイン　秋晴れで気持ちいい

栗山駅の喫茶店でランチオープンまで時間調整

ホットコーヒー☕️ 160円　

お菓子までついて超お得です

友人のお店　栗山のモンテマローネでランチ

トルコライス　1,200円　美味しい😋

みんなと談笑しながら食べていると満席になりお店の友人とあまり話が出来ず残念でしたのでまた空いている時にお邪魔します😊

帰りは栗山町から由仁町経由で走り北広島からCRを通り南郷18丁目付近でカフェ休憩。

モリヒコのマイルドブレンド☕️  495円　

入れたのコーヒーは美味しい😋

ゆっくりコーヒーブレイクしてからサイクリングロードの終着点でみんなとお別れして、もう少し走りたく滝野まで往復して帰宅。

いつもの朝練コース　滝野のモアイ🗿

結局グラベルロードで147kmを走り秋晴れの気持ち良い休日でした♪

次回は十勝グラベルに参加予定です。

アレグロチームサイクリングin滝川 2025年9月20日（土）

代表です。

アレグロのチームサイクリングで滝川に遠征です。

苫小牧から転勤で滝川に住まいが変わったM浦さん宅をベースに85kmのサイクリング。

コースは滝川〜深川〜芦別〜滝川の85km。

9時前に滝川をスタートして国道12号線脇の車通りがほとんどない道路をゆっくりサイクリング。

久しぶりにM浦さんとサイクリング

2人だけで走るのは初めてかも

センチュリーランで良く走っているのでペースがあっていて一緒に走りやすいです。

滝川近郊は道路状況が良く裏道でもとても走りやすい。

深川に入り戸外路峠はピークまで4kmちょっと6-7%の勾配を会話しながらヒルクライム。山頂手前のネコバス🐈🚌で休憩。

戸外路峠の名物ネコバス🚌

トトロとまっくろくろすけがかわいい♪

もう少し登って山頂でここからダウンヒルは眺めが良くて気持ちがいい。

左折してもう少し下ってから新城峠を越えて向い風のゆるいダウンヒル。今年は平坦区間の脚が出来ているので、ここから少し強度上げて練習会ペースでM浦さんを牽きます。M浦さんがギリギリついてこれるペースで牽いて長めの下りを走りあっという間に芦別に到着。

ランチは芦別市のレストラン Green PePe

で洋食ランチをセレクト。

ハンバーグセット300g 1,300円

あっさりしていて美味しくボリューム満点でペロっと完食。

ご馳走様でした😋

次はドリアを食べたい♪

しばらく談笑しながらゆっくりランチを楽しみあとは滝川まで25km。

追い風基調でいいペースで走り滝川のM浦宅でゴール。

路面状況が良く車も少なく走りやすいコースでした。今度はチームメンバーみんなで走りたいですね。

滝川のふれ愛の里でM浦さんと温泉♨️でさっぱりしてから帰宅。

今日はM浦さんとまったり楽しいグルメサイクリングでした。

滝川からスタートのM浦ベースのコースはまだまだいいコースが沢山ありそうです。次回が楽しみ😊

次回もチームサイクリングに参加予定です。

ニセコグラベル 2025 2025年9月14日（日）

代表です。

Panaracer NISEKO GRAVEL AUTUMN RIDE　2025

に参加してきました。

前日の大雨の影響で倒木など路面状況の悪化でエントリーしたヒグマコース127ｋｍの獲得標高1957ｍから、エゾシカコース105ｋｍの獲得標高1721ｍコースに変更。

参加者はＹっしさん、Ｍ田さん、Ｏ田さんと自分の４名。

皆さんエリートライダーなのでついていくのが大変です😅

４時に自宅を出て６時前に駐車場に到着。

今日の気温15℃～24℃で小雨が降るなかウインドブレーカー着て会場まで移動。

知り合いの方々と挨拶して7：30スタート。

水曜日にスペシャライズド北広島でタイヤをチューブドからチューブレスに交換してギアの調整もしていただいたのでバイクの調整はばっちりです。

バイク　スペシャライズド　DIVERGE SPORT CARBON

収納はサドルバック、フロントバックとフレーム下にツール缶を取付て工具や補給食などを用意。

タイヤの空気圧　前2.1、後2.4barに設定。

ゼッケン62番がＹっしさん、63番が自分

スタート前

皆で一枚　日差しが眩しい

今回のジャージはグラベル用にチームレーパンと合わせたジャージで出場

スタートしてすぐに結構なアップダウン。

自分たち４名とCMJxPAJAMAの４名と8名で折り返しまで一緒に走行。

登りのペースは結構早めで練習会ぐらいの強度でこのままだと最後まで持つか心配💦

第１エイドのユノサトエイドに到着。

甘酒がちょうどいい甘さで美味しい

Ｙっしさんと少し早めに出てゆっくり登っているとすぐに集団が追いついてしまいもっとゆっくり休んでいいのにー(笑)

ここからグラベルスタート。

第１グラベルは2.9ｋｍでアップダウン。

路面はウェットど少し緩い路面ですが問題なくクリア。

チューブレスは空気圧が落とせて乗り心地がいいです。チューブレスに交換して良かった。

第２グラベルは2.9ｋｍの斜度のあるダウンヒル。

スピードが出るのであまり無理せず適度に減速しながらのダウンヒルは気持ちいい！

少し舗装路を走るとすぐにエイドに到着。

次の第２エイドのらんらん公園エイドに到着。

じゃがバターと蒲鉾をいただきます！

ジャガイモがめちゃめちゃ甘くて美味しい（五四〇と呼ばれる540日長期熟成されたじゃがいものようです）、かまぼこも魚の風味があり美味しい

イケメンＭ田さん　顔泥だらけ

ＹっしさんとＯ田さんも泥まみれ

第３グラベルは8.5ｋｍのアップダウン。

だいぶんコースも乾いてきて路面が締まりはしりやすい。

下りは雨で荒れたところもありセーフティに下っているとグラベル終了間際でＹっしさんが路肩に倒れている・・

掘れた路面でバランスを崩しての転倒で近くの方が声掛けしてくれていて幸い骨には異状なく左スネとモモの擦過傷とヘルメットがへこみ軽いむち打ちに。

コースにでると待っていたメンバーと合流して応急処置をして再スタート。

第４グラベルは5.5ｋｍで結構な登りの区間でマイペースでゆっくり登りきりYっしさんを待って一緒にゆっくり下り難所をクリア。

次は寿都町のイソヤエイドは舗装路の峠山頂。

山頂まで3.4ｋｍで勾配がきつく10～12％の斜度をローギアでゆっくりのぼり何とか登りきると日本海の絶景。

風車が沢山あり日本海と青空の景色で写真を撮ってYっしさんと一緒にすぐ横の第3エイドのイソヤエイドに到着。

第３エイド手前の絶景ポイント。

連なる丘に風車が沢山で青空と海のコントラストがとてもいいです！

エイドでらんこし米のカレーとおだんご、ミニトマト

風が抜けて涼しいなか皆で食べるカレーとおだんごは美味しい。

ミニトマトはリコピン沢山で疲れた体にしみるおいしさ😋

お待ちかねのグラベルソファー！

グラベルソファーで一緒に参加のみんなで１枚　絶景です！

集合写真　全員で８名いるのですが１名顔出しNGの方に撮って頂きました

急なダウンヒルを気持ちよく下だって国道を右折。

日本海岸を向い風のなか８名でローテして北上するとマウンテンバイクでの参加で元北海道選抜選手のO田さんが遅れてしまう。

平坦区間はやっぱりマウンテンバイクとグラベルバイクの差はかなりあるようです。多分そろそろ物欲に負けてグラベルバイクを買うはず(笑)

トンネルを抜けて第４エイドのミナトエイドに到着。

ここでらんこしアイスクリーム　

冷たくて美味しいですがカレーがまだ消化してなくもうお腹が一杯です😅

Yっしさんの傷の応急処置をして自販機でコーラを飲んで復活してからスタート。

ここから追い風平坦区間を35～40ｋｍ/ｈでＯ田さんが維持できそうなペースでしばらく走り第５グラベルは3.7ｋｍの平坦区間。

追い風で気持ちよくあっという間にグラベル区間を抜けると第５エイドは再び、らんらん公園エイドに到着。

ここでお待ちかねのらんこしメロン　超ウマです

自転車仲間のＡ香さんから柿の種を頂き少し回復したつもり(笑)

ストレッチして念のためパワージェルを注入してからスタート。

気温もあがり結構脚に来ている状況なのでむりせず走り次の第6グラベルは6.2ｋｍのアップダウン。

登りは軽いギアでくるくる回してＹっしさんと一緒に走り無事クリアして次のラスト第７グラベルは1.2ｋｍの激坂区間。

あとはもう平坦だけだとおもい少し飛ばしてはしると最後の壁のようなグラベルのラスボスが目の前に待ちはだかり意気消沈に。

超スローペースで最大18％の激坂をＭ田さんの後ろでなんとか自転車から降りずにクリアして下ると舗装路でまた短い登りが・・

Ｙっしさんが頑張て登っているのがみえて最後尾からＹっしさんに追いつき、坂を上りきってラストのダウンヒル。

快調に飛ばすＹっしさんに８名のなかで優勝してもらおうとサポートするもゴール直前でメカトラに(笑)

超疲れましたが気持ち良くみんなで14時前に無事ゴール！

ゴール後に出し切りみんないい表情

参加賞のＴシャツや靴下をもらい抽選は残念賞の自転車の木製ピンバッジ。

500円分の商品券でストロベリーピーチスムージーを購入して会場でゆっくり談笑しながらいただきめちゃウマです！

自転車仲間と和気あいあいで大人の泥あそび大会は超ハードでめちゃ楽しいグラベルイベントでした。

朝方は雨がふるなか大会を運営並びにスタッフの方々のおかげで楽しいグラベルライドが出来ました。

来年も是非参加したい大会です。

105ｋｍのエゾシコースに変更になって丁度良かった。

やっぱりグラベルライドは自然とたわむれることができてめちゃ楽しいなー

参加の皆さんお疲れ様でした。

※素敵な写真を撮って頂いたので追加

撮影:ニセコグラベルのカメラマンさん

いい写真ありがとうございます❗️ めちゃ楽しそうな表情。

楽しかった😊

次回はチームサイクリングに参加予定です。

第42回 2025センチュリーラン十勝大会 2025年８月31日(日)

代表です。

センチュリーラン十勝大会に参加してきました。

今シーズン１番楽しみにしていたイベントでこの日のためにロングの練習してきた大会です。

この大会は歴史が長く日本で初めて開催されたセンチュリーランで自分も20年ぐらい前に自転車に乗り初めて買ったばかりのクロスバイクで友人と走った思い出の大会。

東十勝1 周約155Kmでコースは十勝川温泉～池田町～浦幌町～本別町～上士幌町～士幌町～十勝川温泉に戻るルート。

昨年に引続き旭川RRTの皆さんと一緒に参加です。

今回の参加メンバー

旭川RRT５名　Ｍ年さん、Ｔ田さん、Ｉ垣さん、Ｓ木さん、Ｙ田さん

どうきゅう１名　Ｈ谷さん

アレグロ１名　代表

計７名。

札幌を４時に出て７時に会場に到着。

一緒に走るメンバーや顔なじみの方々と挨拶をしてから開会式。

天候は気温20℃前後で曇り空で序盤に霧雨が時よりふる走りやすい気候。

今日のメンバーは旭川５名、札幌２名（撮影：T田さん）

もう１枚　Ｔ田さんの自撮り

 

スタート前に皆で談笑

8：30から10名づつ１分おきのスタートで6番目にスタート。

自転車仲間達と集団でアベ35ｋｍ/ｈオーバーぐらいで走り池田町を通ってアップダウンを繰返し34ｋｍ地点の浦幌の第１チェックポイントに到着。いつもより登りのペースが速め。

第１チェックポイントで休憩

水やバナナ、お菓子を頂いて少し遅れた旭川のＳ木さんとＹ田さんを待ってからスタート。

Ｓ木さんとＹ田さんが到着

Ｓ木さんは先日心臓の病気を患い復帰したばかりでセンチュリーに参加のレジェンドに前を牽いてもらうＹ田さん(笑)

ここから旭川３名、札幌２名に他の脚が会う参加者の方と一緒に約10名の集団に。

集団で先頭交代しながら10名ほどの集団で走行

道道56号線に抜ける約1ｋｍの坂をマイペースで走り終え道道に入り平坦区間走り、途中から皆で先頭交代をする集団を形成して、かなりいいペースで次の道道56号線の丘にあるパーキングスペースの給水ポイントに到着。

水やバナナ、お菓子を頂いてからスタートして、長いダウンヒルを気持ちよく走ると次の79ｋｍ地点の本別の第２チェックポイントに到着。

ここはおにぎり２個とお菓子、水やお茶もあり多めの休憩をとって回復してスタート。

次のチェックポイントまでは緩い登りで脚が削られる区間。

前回途中で脚がなくなったＭ年さんとＨ谷さんは順調に走るなか、クライマーのＩ垣さんが徐々につらくなり遅れ始める、次に序盤にペースの早い人と登りで頑張ったＴ田さんがかなり脚が削られて約2ｋｍの坂で遅れる。

自分も頑張れればついていけなくないぐらいの感じですが無理すると脚がなくなりそうので、無理せず中間ぐらいでペースダウンして後ろにいたＴ田さんを待って、登り切ったところで二人で前の集団まで踏んで走り、ペースを落としてくれていた集団に無事復帰。

８名でローテーして走りすぐに上士幌の第３チェックポイントに到着。

ここは毎年スイカがありとても美味しく３個も頂いてかなり回復。

Ｉ垣さんも少し遅れてチェックポイントに到着。お疲れ様です。

Ｉ垣も休憩後一緒にスタートして９名にプラス１名が先行していて時頼集団に戻ったりしていた方もチェックポイントから加わり10名の集団に。

人数がいて足並みがそろうのでいいペース

120ｋｍを越えてそろそろ疲労がたまるなか、向い風の緩いダウンヒルを集団で順調に走り残り約10ｋｍで再び脚がある１名が先行。

先行者が100mほどの差になりここでＨ谷さんが踏んで自分も交代して追従しＭ年さんと３名で先頭を追って道道73号線のＴ字路で追いつく。

先行者のかたのペースで少しすすんでから最後少しペースを上げて走り最後の短い坂まで戻ってきて皆で談笑しながら反省しつつ皆でゴール。

今回のセンチュリーは155ｋｍをアベレージ32.9ｋｍ/ｈでかなり早いペース。

脚の会うメンバーと一緒に走れてとても楽しかった！

最後に一緒に走った集団９名で１枚　（撮影：Ｔ花さん）

皆さん頑張ったのでいい顔してます！

美幌のＴ花さんは２分前に単独で走り結局10名でも追いつけず、すご過ぎです。

この後いっしょに談笑してから解散。

大会の運営やスタッフの皆さん今回もありがとうございました。

是非また来年も参加したいです。

参加した皆さんお疲れ様でした。

家族のお土産にクランベリーによってお菓子とソフトクリームを買ってから帯広のホテルでお風呂に入ってから参加したメンバーと夜は帯広で宴会。

帯広土産にクランベリーによってソフトクリーム　

運動後のアイスは格別です

宴会の場所は鳥彦本店。

どの料理も美味しくてボリュームがあり美味しい！

〆に冷たいラーメンとアイスまでついてとても良かった。

今回の遠征のメインイベントの宴会は自転車仲間と今日皆で頑張ったセンチュリーの話やレジェンドＳ木さんの話で盛り上がり２時間が過ぎて次のお店へ。

宴会での１枚　

Ｓ木さんはノンアルで参加でこの後旭川まで運転して帰宅。

遠征お疲れ様でした。

２次会に昨年行ったスナック翠に行くとまだ時間が早く、空てないので屋台村で２次会。

軽く食べて1杯のんでから３次会にスナック翠さんにやっと到着。

ママさんと１年ぶりに再会していきなりデュエットを歌うＭ年さん

皆でカラオケでワイワイ楽しみあっという間に夜が更ける

４次会は結局昨年と同じ締めにラーメン三楽で塩ラーメン　

飲んだ後のラーメンは旨い

結局食べ過ぎ＆飲みすぎてしまいカロリーオーバーに・・(笑)

自転車仲間との帯広遠征は今回も最高に楽しいセンチュリーでした。また来年も皆で行きましょう！

次回はニセコグラベルに参加予定です。

北海道そらちグルメフォンド2025 2025年8月24日

代表です。

北海道そらちグルメフォンド2025に参加してきました。

今年も約1000名の参加で道内最大級のサイクルイベント。

昨年は初参加でエントリーが遅れてしまいロングコースがすでに締切になっていたのでミドルコースに参加してみてとても楽しかった大会。

今回はグラベルロードを購入して初イベントに参加の大会でグラベルコース約93ｋｍにエントリー。

 グラベルバイクでのグラベル走行は野幌森林公園を１周したのみなので今回グラべルで走るのが非常に楽しみ。

5時に札幌を出て6時頃にいわみざわ公園の会場に到着。

自転車仲間と挨拶して開会式が始まり7：30からグラベルコースのスタート。

Yっしさんと参加で序盤は第２グループでのんびり走り岩見沢駅前を通って一つ目のセコマエイドに到着。

少し休憩してからスタートするとパンクで止まっている参加者のかたをガイドさんがフォローして抜けたので第１グループに合流して岩見沢・栗山エイドに到着。

カットメロンと冷やしラーメンを頂き出発。

ここから平坦のグラベル区間が始まり田んぼのなかを風が乾いていて気温もちょうどよく気持ちがいい。いつの間にか先頭の方にあがっていて、グラベル区間はガイドさんがペースを上げて走りなかなかいいペースで美唄にはいって次のセコマエイドに到着。

少し休んで再スタートして河川敷の走りやすい道を抜けてすぐに次の美唄エイドに到着。

美唄焼き鳥と塩やきそばを頂き少し長めの休憩をとって再スタート。

ここから気温が徐々にあがり熱中症に注意して水をこまめにとって山岳グラベル区間。

勾配9％の激坂に苦しみながらマイペースで山頂に到着して、ダウンヒルは荒れた路面もあってかなりリスキーの中をなんとかクリアーして次のセコマエイドに到着。

冷たい飲み物を補給して再スタート。

今度は緩めの山岳コース。登りきりアップダウンの最中にサドルバックに取付けたクマ鈴の重さでファスナーが空いてしまい携帯ポンプを落としてしまう💦

後方の方に拾って頂きありがとうございます！

トラブルもありつつ再スタートしてグラベル区間をクリアして三笠のセコマエイドで少し休憩して再スタートしすぐに次の三笠エイドに到着。

日陰でお稲荷さんと豆腐を頂いて長めの休憩をとってから再スタートし、暑いなかいいペースで緩いアップダウンをこなしてセコマスペシャルエイドで冷たいぶどうアイスとおしぼりをもらい復活。

残り10ｋｍぐらいから脱水気味で脚が攣りそうなのをごまかしながら走りラスト皆んなでスプリントする脚が残ってなく無理せず走って無事ゴール。

ゴール後に先頭グループで走っていた７名で記念写真を撮って談笑してから皆さんとお別れして、会場で冷たいカレー蕎麦、とうきび、冷凍いちご、サツマイモのどらっフルをYっしさんと小2のお子さんと参加していたY村さんと談笑しながら美味しく頂いていると、ロングコースで参加のM浦夫婦が会場に戻ってきて少し談笑してから解散。

今回のグラベルコースは景色良く農道や林道のなかをとても楽しく走り、地元のグルメを堪能出来て自転車の楽しみ方が増えてとても有意義な１日でした。

グラベルコースを走ってみて今回のコースは丁度よくてとても楽しめたのですが、９月のニセコグラベルにエントリーをしていて、今回より距離が長く獲得標高2000mぐらいで約2.5倍ほど高く、アップダウンの連続でかなりハードな大会になりそうなのでＹっしさんと一緒に不安に・・😅

とても暑いなか大会を開いていただいた運営やスタッフ、ボランティア、ガイドライダーの方々に感謝して是非来年もグラベルコースで参加したいです。

来週はセンチュリーラン十勝大会に参加予定です。

会場に着くと自転車仲間のYっしさん、E本さん、ガイドライダーのN尾さん

ロングコースに参加のチームメイトのM浦さん夫婦とN尾さんで記念に

開会式

栗山エイドはカットメロン　あまくて美味しい😋

岩見沢エイドの冷やし北村ラーメンは早く着きすぎで麺つゆがまだ届いてなく少し待ってから美味しく頂きました😋

美唄エイドでは美唄焼き鳥とやきそば😋

三笠エイドはお稲荷さんとカップ豆腐😋

セコマスペシャルエイドで冷たいぶどうアイス😋

先頭集団でもうすぐゴール

無事ゴールして先頭集団の皆さんで　お互いの健闘讃えあって談笑
豪脚サポートライダーさんのおかげで安全に楽しめました！

会場でとうきび、冷凍いちご、どらっフル、冷たいカレー蕎麦　美味しい😋

どもエイドも親切なスタッフと笑顔で迎えられてとても気持ちよい大会でした。

参加した皆さんお疲れ様でした。

第14回ニセコHANAZONOヒルクライム 2025年8月3日（日）

代表です。

第14回ニセコHANAZONOヒルクライムに参加してきました。

距離約16ｋｍ、平均勾配4.6％、標高差613ｍのタイムトライアル形式のヒルクライムレース。

後半の勾配がきつくなるまでに、前半の緩い勾配区間でいかにタイムを稼ぐかがカギになるコース。

日ごろの練習の成果を判断できる今シーズン参加する最後レース。

今日の天気予報は最高気温31℃（サイコンの温度は平均33℃）で猛暑。

道民には暑すぎのコンデションで受付を済ましてアップでワイスゲートまで折り返し。

今回はコンデションはあまり良くなく坂が上れない状況なので無理のない範囲で昨年の44分台を切るのが目標。（BESTタイムは2013年の36分46秒）

スタート地点　８時頃に受付を済ませてアップ開始

旭川RRTのT田さんとY田さんに逢い先週は飲み過ぎましたねと談笑😅

ワイスゲートで折返し　心拍をゆっくり160まで上げて終了

今回のバイクは少し軽量のDOGMAで参加。エアロードばかりで１年ぶりのDOGMAとボーラの組合せは乗りやすいく振動吸収性が良いので体に優しい

スタート前に一枚　JパーカーN村さんも参加で一緒に

スタート前にかなり暑くて自転車のチューブが高温でバーストする自転車が続出。特にラテックスやPTUチューブは高温に弱いので直射日光をさけて自転車を寝かせない方が良さそうです。

今日のアレグロメンバー　レースは代表・副代表・M浦さん・H賀さんが参加

現在ヨーロッパのレースで活躍の元チームメイトI気くんのご両親が応援に駆けつけてくれました。暑い中ありがとうございます！

I気くんの活躍楽しみにしてます😊

レースは10：30スタートでエリートからS-4までが第１ウェーブ。

今年はS-4なので早い集団が形成され脚があう集団の中をワイスゲートまで頑張り、そこから急こう配はマイペースで走り暑くてつらいので踏み辞めたいのを我慢しつつ同じカテゴリーの選手を目標にして無事ゴール。

レース終了後に一枚　暑くてヘロヘロでしたが沿道の声援で無事ゴール

山頂で頂いた冷たい水とコーラ味のガリガリ君がめちゃ美味しかった。

会場まではアレグロメンバーとナチュラルウインズの方々とパノラマラインをダウンヒル。風が涼しくて超気持ちいい。

下界に降りると熱風で熱くてバテバテでした。

結果はS-4　17位　45分39秒

過去は毎年１分ぐらいづつタイムを更新していたのですがもう年齢で心拍が170以上なかなか上がらいので、残念ですが去年のタイムより１分近く遅れてしまいました。

でも今のコンデションと今日の暑さの中では十分頑張ったと思います。

この大会が終わると夏ももう終わりだなーと思う我慢大会で、また来年も参加したいと思います。

レース後はアレグロメンバーとラーメンを食べて解散。

疲れたあとの味噌ラーメンが味が濃い目で美味しかった。

今日はさんぱちデーで1050円が700円で食べれてお得。

今シーズンもアレグロメンバーや多くの自転車仲間達とツラ楽しい3レースでした。

少し休養してから自転車イベントに何個か参加して、オフは来シーズンに向けて少しづつ練習を続けていきたいと思います。

大会の運営やスタッフの方々、大変暑い中の開催ありがとうござました。

次回はそらちグルメフォンドのグラベルコースに参加予定です。

第3回100kmサイクリングin旭川 2025年7月27日（日）

代表です。

第3回100ｋｍサイクリングin旭川に参加してきました。

昨年に続き２回目の参加で今回は旭川の自転車仲間5名と札幌から自分とH谷さんが参加。

朝6時前に札幌を出て会場に7時半過ぎに現地に到着。

今回は旭川市常盤公園の河川敷がスタート地点に変わり、前回の逆回りで忠別ダムの管理棟付近に熊が出たため78ｋｍの短縮コース。

9時に20名づつ順次スタートで第2グループ。

序盤は河川敷の平坦をゆっくり走行して永山橋過ぎからガイドが外れてペースアップし第一集団に追いつき、桜岡を抜けてキトウシまで登り。途中平坦の向い風区間をガイドさんと先頭交代しながら走り登りは各自のペースで走ってキトウシの森でエイド休憩。

エイドではバナナ・まんじゅう・塩飴・水があり15分ぐらいゆっくり休憩。

再スタートして東川町を抜けて旭川空港付近からアップダウンを繰り返し足が徐々に削られ忠別ダム手前で旋回して大雪遊水公園でエイド休憩。

バナナ・塩飴・水・アクエリアスなどを補給してから再スタート。

河川敷を追い風で気持ちよく巡行し途中水補給地点で５分休憩をとりゴール寸前に土砂降りの雨がふり出しびしょ濡れで無事ゴール。

終盤に後ろの方で落車があり幸い大けがで無くて良かった。

アベレージ30ｋｍ/ｈ弱で距離が短縮になったので少しもの足りない感じでしたがみんなと一緒に走れて楽しかった。

雨のなか参加賞を頂いてすぐに撤収して神楽の温泉で汗を流してから夜は旭川の自転車仲間と8名で宴会。

和食居酒屋で料理が美味しく生ビールや日本酒の獺祭があり美味しくてかなり飲んで2次会に。

日曜日のまだ早い時間で空いている店が無くスナック難民に(笑)

なんとかお店をさがして3日前にオープンした活気のあるお店で歌って飲んで、ここでまた何名かとお別れして3次会は5名で別のスナックへ。

自転車仲間の行きつけのお店で、感じの良いママさんがいるコの字型のカンターのお店で貸し切り状態のなか、ウイスキーのボトルを入れて1本空けて深夜になり解散の予定が・・

締めに４次会で旭川ラーメンを食べてから解散に、飲んだ後のさっぱり味のラーメンが美味しい😋

今日運動した倍以上のカロリー摂取になってしまいましたが旭川の夜は今回も楽しかった😊

熊でのコース変更や雨など色々大変だったと思いますが無事大会が開催され運営やスタッフの方々に感謝です。

旭川を自転車仲間と満喫でとても楽しい休日でした。

来週はニセコ花園ヒルクライムに参加予定です。

スタート前　スタート前に雨が止んでよかった

開会式

河川敷をゆっくり走行

ゴール地点は土砂降りに

びしょ濡れのバイク

神楽温泉でさっぱりした後に食堂で去年と同じ広東麺　美味しい😋

旭川の自転車仲間と「もめんどき」さんで１次会

和食居酒屋で飲み放題が充実してます

着物が意気でかっこよいＳ木さん　サンロク街が似合います

２次会のお通しはお菓子が大量　こんなに食べるの人いるのと思っていたら帰りには皆でぼぼ食べつくしてました😅