第1エイド 脚があるAっしーくんとF井くんがいるのでいい感じのペース
ペースは結構速めで協調性がありいいトレイン
道道56号線に抜ける約1kmの坂をマイペースで登りF井くんがピーク手前から牽いてくれて無理なく集団に復帰。F井くんありがとう!
この10名のパックで平坦区間を走るとI垣さんが途中でドロップ。M年さんも少し脚にきているようでしたが何とか復活して昨年より速いペースで次の道道56号線の丘にあるパーキングスペースの給水ポイントに到着。
スポーツドリンクとお菓子を頂き少し休んでからスタート。
9名のパックで順調に進み本別の第2エイドに到着。
第2エイド おにぎり2個、シュークリーム、エナジージェルや飲み物を補給して長めの休憩。
少し遅れたI垣さん、Y田さん、K林さんが到着したタイミングで少し談笑して一緒に行くよと誘ってから再スタート。
ここからが脚が削られてくる緩い登り区間。
8名になりH谷さんが先頭にでたタイミングでペースが少し上がったタイミングでF井くんがドロップ。
ここで脚がまだあるのはH谷さん、Aっしーくん、M合さんの3名でM年さんがドロップして約2kmの坂でマイペースに切替て200W前後を維持して登りピーク手前で後ろのM年さんを待って一緒に先頭集団を追いかける。
少しづつ集団が近くなりコースアウトしたようでそのまま緩く走って後続をまつと後ろからAっしーくんが追いついてきたので一緒にいいペースでローテして上士幌の第3エイドに到着。
第3エイド 冷たい蕎麦 出汁の塩味が最高です
蕎麦が美味しくて頬張る😋
甘いメロンも2個頂いてかなり復活
遅れてきたI垣さんとY田さんを見届けて休まずまた一緒に行くよと誘ってから再スタート(笑)
残り何キロでレース開始ですかとA っしーくんが聞いてきて、残り20-30kmぐらいかなっと伝えて、ゆるい下り基調になりいいペースで走り、H谷さん、Aっしーくん、自分、M年さん、T田さん、M合さん、T口さんといつも速い1名の8名のパック。前を積極的に牽くのはAっしーくん、H谷さん、T田さんと自分で2名が脱落。しばらく走りかなり脚が削られてきたところの緩い丘の登りでAっしーくんがアタック。
ついて行けたのがM合さんで、H谷さんは無理せず自分とM年さん、T田さんを連れて4名で先頭の2名を追走。
少しづつ近くなり先頭2名をキャッチして再びAっしーくんが緩い坂でアタック。
M合さんとH谷さん、T田さんがついていき自分とM年さんでゴールまで約5kmをなけなしの脚で走り、最後の登りでゆっくり談笑しながら走りM年さんと一緒にゴール。
優勝はAっしーくん、流石の仕上がりです!
2位のM合さんは旭川イベントのサポートライダーでお世話になっている最年長で登りが特に強い大先輩、3位は野生の感覚で走るH谷さん、4位は野人T田さんで、同着5位に旭川のM年さんと自分。
距離155km、アベレージ33.4km/hでかなりいいトレーニングになりました。
脚の合うメンバーと走れて楽しいひと時でした。
ゴールしたらスタッフからノンアルビールを頂き皆で乾杯
めちゃ旨い🍺
最後まで一緒に走った仲間
しばらく待つとF井くん、I垣さん、Y田さん、K林さんが一緒に戻ってきて、旭川5名と札幌4名で記念写真
15時頃に解散してホテルで休んでから帯広駅周辺で後夜祭は
炉端と十勝おでん 呼炉凪来
9名で反省会 おでん食べ放題で2時間半があという間に過ぎ
2次会は3年連続で美人ママのいるスナック翠
T田さんは仕事で帰宅して8名で乾杯 I垣さんはこっちがメインでの参加のようです(笑)
カラオケで歌って飲んで盛り上がり楽しい時間が過ぎていき
4名はここで解散してまだ行けるM年さん、Y田さん、H谷さんと自分は締めに3年連続でお隣のラーメン三楽
塩ラーメン 飲んだ後は美味しい
流石に食べ過ぎですが・・
皆と解散して翌日早朝に札幌に帰ってからのお仕事はもうつらいお年頃です。
今年の大一番のセンチュリーは自転車仲間ととても楽しい帯広遠征でした。
大会運営やスタッフの方々のサービスがよくエイドも充実していてとてもいい大会でした。毎回ありがとうございます!
また来年も楽しみにしています。
秋はグラベルとMTBや登山を楽しみたいと思います。
次回は十勝グラベルAutumnに参加予定です。













































































































