✔︎抜け毛が増えた、
✔︎地肌が透けて人目が気になる、、、
✔︎髪がペタンコだと、
老けて見えるからどうにかしたい！
と、育毛剤を付けたり、
頭皮マッサージを頑張っていませんか？
ですがそれ、
効果が薄いかもしれません。
あなたの薄毛の本当の原因を
知らないまま、
ただ闇雲に高価な育毛剤だけを使用しても、
効果は出にくいんです。
なぜなら、
薄毛の本当の原因は、
体内環境の乱れだからです。
髪の毛は血液から、
栄養と酸素を貰って成長していきます。
血液の中に十分な栄養や酸素が無いと、
毛根にある髪のお母さん細胞である毛母細胞が、
十分な栄養を受け取れず、
髪は成長することが出来ません。
体内環境を乱してしまうのは、
①食生活の乱れ、
②生活習慣の乱れ、
③ストレスなど
これらによって、
血液の状態も悪くなってしまい、
髪に必要な栄養が
届けられなくなってしまいます。
その結果、髪が弱ってしまい、
✔︎細くなったり、
✔︎うねりが出たり、
✔︎白髪
✔︎抜け毛
になってしまうんですね。
髪や頭皮トラブルは、
身体からのサインの表れですので、
原因を改めていくことで、
必ず変化して行きますよ。
育毛剤の効果を発揮するためにも、
原因を知りアプローチしていくことが
必要です。
体内環境を改善して
潤いとツヤのある元気な髪を
育てていきましょうね！
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深呼吸、出来てますか？
深い呼吸は、心を落ち着かせ、
全身の細胞に酸素を送り、
気を巡らせたりと、
健康的な心身のために欠かせません。
毎日頑張っている私たちは、
呼吸が浅くなってしまいがち…
深い呼吸へ導き、
全身の巡り＆自律神経を整える
健康面と美容面において
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日頃のストレスから解放され、
自分をゆるめる癒し時間を
お過ごしください。
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