間違えたダイエットで
本当にダイエットで
人生を狂わせていた
重田晃子です('Д')
こちらのLINEでは
私に奇跡を起こしてくれた
料理のレシピや
心のレシピを配信中
突撃！！
おしげちゃんの作り方
明日は副菜ご紹介いたしますね～！
むきいいい～～～いいいい！！
ダイエットと言えば・・・
イライラ
もお避けて通れませんでした
まだ更年期には
早い気がするけど
イライラが止められない！！
止まらない
あなたは間違えたダイエットで
私のように自律神経が乱れて
イライラが止まらない～～～
なんてことになったことは
ありませんか？？？
こうなっては
痩せる前にまず
一緒に生活から整えて
行かれたらいいなあと
思いますよ
本当に整えたら
痩せることができたから。
イライラが溶けて消えてく
不思議なダイエットを
お伝えしていきます
さあ今日も受講生様の変化を
一緒に見ていきましょう～
こちらです
１、ベルラスダイエットに出会う
までの状態を教えてください
子供の頃から太っていて、
高校生くらいから何度も何度も
ダイエットとリバウンド
の繰り返しでした。
流行のダイエットに全て飛びついて
いてどうすればよいか
わからなくなっていました。
私もです・・・。
何でも飛びついて
頑張ってきました。
２、始める前はどんな
不安がありましたか？
仕事が忙しかったり子供たちの事で
時間の都合をつけて３ヶ月間本当に
続けられるかどうか不安でした。
また、食べ物の好き嫌いがあるので
きちんと食事がとれるか
どうかも心配でした。
３、ベルラスダイエットを終えて今の気持ちと、
どのような変化があったか具体的に教えてください。
－４キロ、体脂肪－３％、ウエスト－６センチ。
少しのことでイライラしたり
愚痴ばかり言っていましたが、
ベルラスの食事を取るようになってから
そんなことが少なくなりました。
あ！イライラ減ってよかったです！
ホルモンバランス
自律神経が整うと
本当に落ち着きますよね！
また食べられなかったお魚🐟が
少しずつですが食べられる
ようになりました
洋服もサイズを気にせずに
色々と選べるようになり
ショッピングが楽しくなりました。
４、ベルラスダイエットに
出会わなければ
今頃どうなっていましたか？
相変わらずダイエット難民で
流行のダイエットに飛びついては
ダイエットをしては
リバウンドというような
繰り返しだったと思います。
５、サービスの内容はいかがでしたか？
他の受講生さんのレポートが
見られて食事の改善や
メニューの参考になりました。
サポーターさんにいつも寄り添って
頂けたのでわからないことがあっても
直ぐに解決できました。
6、最後に（迷っている方に）一言
羽目を外すこともあるでしょうし、
それぞれみんな自分の
生活スタイルがあります。
それに対応できるダイエットです。
ダイエットジプシーと
さよならしましょう。
わわわ～～～
この変化すごすぎます！！
ベルラスダイエットの特徴
3か月後も痩せ続けるが起きていますね！！
とってもおきれいです
これは町で会っても
気づかれないレベルですね～！！
ありがとうございました～！
そしてそしてイライラからの卒業！
すっごくよくわかります！！
私たち自慢じゃないですが・・・
めちゃくちゃイライラ
していましたよね！！！
痩せたのも嬉しいですが
あのイライラからの解放は
本当に嬉しいですね
お互いにイライラモンスターへ
戻らないように
整った心と体を大切に
していきましょう～！
痩せるだけではなく
何だか毎日イライラ
どこへも行かず、
お家でできちゃう、栄養を食べる
ベルラスダイエット！！
次はあなたの番です！！
メルマガでお待ちしていますね(*´ω｀*)
一つでも自分に当てはまるものがないか
一度確認してみてくださいね＾＾ ではいきます！
・いつも頑張ったご褒美に
つい甘いものを選択してしまう。
・落ち着かない時、ほっとしたいとき
つい食べ過ぎてしまう。
・頑張った後、成果が見えない時
すぐ落ち込んで心が折れそうになる。
・今度こそ！と思うものの
仕事や家事が忙しくて
続けることができない。
・お菓子を食べだすと
止まらなくなってしまって
やめることができない。
・・・・・ いかがですか？
（以前の私は全部( ;∀;)当てはまっていました。）
もしあなたがこの５つの中で一つでも
「あ、これは私のことだ・・・！？」
というものがあれば、
今回のメール講座をよむことで
～～～～～～～～～～～
糸口が見つかると思います！
～～～～～～～～～～～
是非最後までメール講座をご覧になって
今の自分から抜け出せるヒントを
たくさん受け取っていただけたら
嬉しく思います！
脱！ダイエット難民
の方必見！！
食べ過ぎには理由があるんですよ
↓↓↓
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味覚もホルモンバランスも
満腹中枢も自律神経も
ズレたまんま運動しないで
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一緒に満腹中枢が
正常に作動するように
栄養を学んでみましょう！
一緒にいい未来を
作っていきましょうね
このLINEは
私しか読めないので
安心してくださいね
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お待ちしています
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本当にいつも読んでくださりありがとうございます
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私もここからはじめました٩(♡ε♡ )۶
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