「なんだか満たされない…」そんな「私」を再形勢して人生楽しく丁寧に生きるメソッド✨ 心理数秘術カウンセラー 一宮あこ♡
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内容
数秘術鑑定①
あなたの心が求めること
本能的に
「快・不快」だと感じること
あなたのお名前から
（アルファベット・フルネイムが必要！）
『本能的欲求』をお伝え☆
数秘術鑑定②
あなたのお誕生日から
『来年の過ごし方』
をお伝え☆
「本能的欲求」って…
そんなに
自分では
気にしていないことも
鑑定書を見ると
「なんで分かるの？」
って思っちゃいます
だって
あなた自身が
本当に
求めていることだから
そして
今年残り２か月
来年
あなたがどんな年で
どんな行動を
していけばいいのか？
あなたも
今のうちから
把握して
来年に向けて
準備していきましょう！！
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【今のうちに！！】２０２６年に向けて！やっておく大事なコト
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今年も
残り１ヶ月
あなたは
今年どのように
過ごせましたか？
または
あなたの叶えたいこと
叶えられていますか？
今まで
婚外カウンセラーの
お仕事をしているときには
毎年お客様に
「叶えたいことを
ノートに
書き出しをしましょう！」
ってお話をしていました。
それは何故か？！
叶えたいこと
実現したいこと
などを
心の中ではなくて
ノートに
完了形で書くことで
叶いやすくなる
からなんです
もちろんわたしも
ノートに書き出して
叶えてきました。
ただわたしの場合
途中から
乳がんがみつかり
入院・手術などあり
今は！！
健康第一！！
なんですが…
でも
普通の生活が
出来るようになってから
実は！！
わたし自身のしたいことを
もうやり始めています
人間誰しも
命があって
健康でいれば
何でも出来る！！
ってわたしは感じてるから。
だからこそ
あなた自身の
一歩進む気持ち
と
行動
が大事なんです
それが少ないと
せっかくあなたが
こうなりたい！
こんなことをやりたい！
って思っていても…
上手くいかないことが
多いんだよね
それにね
もしあなたが何も
叶えたいこと！
実現したいこと！
などが全く無くて
さらに！！
何をしたら良いか？
分からない…
どのように
過ごせば良いか？
分からない…
など
目標を立てずに
今年１年過ごしていたら
あなた自身を
満たしてあげられていないからこそ
どうしても
周りの人に求めることが
増えてしまうの
それって
めちゃくちゃ
残念なこと…
あなた自身の
人生は
あなたのもの
だからこそ
あなた自身で
あなたを
満たしてあげないと
上手くいかないことに
イライラしたり
モヤモヤしたりして
毎日楽しくない…
そんな人生を
送ることになっちゃうんだよ
なんてことない
小さなことでもいいの
あなたの
来年２０２６年に
叶えたいこと！
実現したいこと！
などを…
今のうちに
ノートにたくさん
書き出してみよう！！
そうすると
あなた自身の
来年の過ごし方も
絶対に変わってくるから
でも
それでも
あなた自身の
叶えたいこと！
実現したいことが分からなくて
モヤモヤしていたら
新しくなった
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実は！！忘れがちな？！自分を○○○あげること
前回の記事
突然ですが！！
あなたは今年1年
これをやりきった！
目標にしていたことを達成した！
など
あなた自身を
満足させてあげられた！
または
ちゃんと満たしてあげた！
という１年だったと言いきれますか？
目標が高ければあるこそ
達成することって
めちゃくちゃ難しいこと…
でもね
あなた自身が定めた目標は
あなた自身が
達成しなければ意味が無いんだよね。
わたしの今年１年は…
１月の入院・手術から始まったので
とにかく１年
治療に頑張る１年
でした！
だから
１年あっという間
でもね
その分わたし自身は
頑張ったよわたし！！
って褒めてあげているんです。
今わたしと同じように
病気と闘っている人は
治療を頑張っている自分を
絶対に褒めてあげて欲しい！！
そして
病気のことではなくても
あなた自身が
かかげた目標に対して
頑張っているあなた自身を
褒めてあげて
もしもね
それが達成出来てなくても
慌てなくても大丈夫
だって
来年に持ち越して
頑張ったらいいんだもの
あなた自身のペースで
あなたが達成することが
あなた自身を
満たしてあげることになるの
だから
自分自身の
今年１年の頑張りを
褒めることを忘れないで
実はわたしも…
日頃人から
「頑張ってるね」って
褒められることはあるけれど
過去のわたしは
自分を褒めるということが
抜けていたし苦手だったの
なかなか
自分自身を
「わたし頑張ってるね」
って褒めてあげることが
抜けてしまうことが
残念ながら多いんだよね
だから
あなた自身がかかげた目標が
達成出来なかった場合
「わたしってダメなんだ…」
って反対に責めてしまって
落ち込んでしまう…
そうすると
なんで
出来なかったんだろう…
って思うから
イライラやモヤモヤがたまる
それを
周りの人に分かって欲しくて
あたってしまうことも
増えてしまったり…
または
周りの人に
反対に満たしてもらおうと
するようになるんだよね
でもそれって
あなた自身のことなのに
周りの人に求めることは
間違いだよね…
そうならないためにも
あなた自身の頑張りを
褒めてあげることを
絶対に忘れないで
その１つ１つの
積み重ねが
あなた自身の
自信になっていくし
あなた自身を
満たしてあげられるように
なっていくんです
でも
それでも
あなた自身を
褒めることが苦手で
どうして良いのか？
分からなかったら…
あこの
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【過ごし方】お休みの日も『あなた自身』を満たす方法！
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先週
世の中、三連休
あなたは
どのように
過ごしていましたか？
または
あなたを
満たしてあげられるような
楽しみ方をしていましたか？
わたしの三連休は
とにかく
わたしの
したいことをする！！
と決めていたので
土曜日は
推し活
高１の娘の影響で
娘と共に
Ｓｎｏｗ Ｍａｎを
応援しております！！
娘
しょっぴー
わたしこうじ
なので
待ってました
こうじの映画
（ＬＯＶＥ ＳＯＮＧ）
を一人で見てきたよ。
娘も
気になっていたけれど
この映画は
わたし一人で
絶対に見る
って決めていたから…
誰にも邪魔されない
一人時間
キュンキュンを
たくさん
いただいちゃいました
そして日曜日
家族と
日帰りで山梨へ
昨年
乳がんだと分かってから
入院・手術前に
「ガン封じ」の神社へ
お参りしていたので
無事に
手術が成功をしたお礼と
再来週に
右胸の再建手術を
控えているので
またきちんと
お願いしてきたんだ
あとは
美味しいほうとうを食べて
シャインマスカットを買い
お菓子も買って
帰りは
渋滞にはまったけれど
無事に帰宅
なんてことない
過ごし方かもしれないけれど
わたしが
乳がんだと分かってから
家族で好きな日帰り温泉も
実は行けていないんだよね。
わたしも
ずっと
それは我慢してる…
でもね
それを
苦しい…
楽しくない…
なんでこんな
想いしなくちゃいけない？
って思うのか？
もう少しで
日帰り温泉も
入りにいけるようになるよ
って思うのか？で…
全く
過ごし方も
変わってくるんだよ
わたしも
我慢しなくてはいけないこと
頑張らなくてはいけないこと
などなど
もちろんあるんです！！
でも
わたしが
どのように感じて
心の中で整理出来るかは
わたし次第なんだよね。
だから
もしあなたも今
なんだかモヤモヤしてる…
何をやっても楽しくない…
誰も分かってくれない…
誰も聞いてくれない…
って思っていたら…
まずは
あなた自身の
楽しいと思うことを
やってみて
でも
それでも
分からなかったり
モヤモヤが取れなかったら
新しくなった
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一人の女性として
キラキラ居続ける 婚外カウンセラー
一宮あこです
【☆☆お知らせ☆☆】この度「婚外カウンセラー」を卒業します！！
前回の記事
いつもブログを
お読み頂き
ありがとうございます
今回は！！
私からの
お知らせブログになります
突然ですが！！
これまで長く続けてきた
「婚外カウンセラー」
の活動を卒業します！！
そして今後は
「心理数秘術カウンセラー」
として活動していきます
まず…
何故か？
ということですが
１番に来ることは
ブログにも載せましたが
私が乳がんという病気になり
今も闘病生活中ということです。
（現在、ホルモン治療期間です）
これから先
何が出来るのか？
私が１番何を
発信していきたいのか？
めちゃくちゃ考えました！！
そこで
長年続けてきた
「婚外カウンセラー」の活動を
卒業することに
考えがまとまりました。
正直
長年続けてきた
「婚外カウンセラー」
の活動を手放すことに…
私自身不安も
めちゃくちゃありました。
そして
「あこさんだから…」
と言ってくださるお客様や
公式LINEに登録されている方たちや
ブログを読んでくださる方たちに
どのように思われるだろう？
とも
思っていて…
でも
昨年７月に
婚外彼とお別れして
そして１０月に乳がんと分かり
現在まであっという間に
月日が過ぎていったのも事実！
私自身
今このブログで！！
発信したいことは…
婚外や
恋愛のことではない
って思ったんです。
だからこそ
今の私に出来ること
それは！！
「婚外カウンセラー」時にも
発信していた
自分の気持ち
内面について
発信していくこと！
これには
変わりまりませんが…
それプラス
私のように
何らかの病気を持った人
自分の内面を強化したい！
って思っているけれど
なかなか上手くいかない人
などなど
✅誰も分かってくれない…
✅楽しく過ごせていない…
✅何をやっても変わらない…
そんな！！
「なんだか満たされない…」
自分と向き合って…
人に
満たされるのではなく
自分で自分を
満たしてあげる！
自分を再形勢して
自分の人生を
楽しく丁寧に生きる！！
あこの
好評の数秘術も
取り入れながら…
楽しく発信していきたいと
思っております。
現在私自身
闘病中の身なので
手術→抗がん剤治療
そして今は
「ホルモン治療」を
続けている最中です。
この先
１１月に
右胸の再建手術も
控えています。
でも私は
また自分の右胸が
戻ってくる！
って嬉しくて
今は
自分が無理なく生活して
今まで身体が辛かった分…
何も行動が出来なかったことを
徐々に活動し始めています
きっと
私のように
何らかの病気を持って
生活している方たちは
たくさん居ると思います。
そして
精神的に辛くて
めげそうになることも…
でもね
病気にならなくても
自分のことを
自分で追いつめている
そんな人たちも
た～～くさん居ると思うの。
今まで
婚外カウンセラーとして
内面のことを
ブログで発信してきた私には
その両方が分かる！
だからこそ
長年続けてきた
「婚外カウンセラー」から
活動を変えることに
決定しました！！
これからは
「なんだか満たされない…」
そんな「私」を再形勢して
人生を楽しく
丁寧に生きるメソッド
心理数秘術カウンセラー
として活動を
無理なく少しずつ
発信していきますので
どうぞ
よろしくお願い致します
そして最後に！
「公式LINE」の
お知らせになります。
活動を新しくするにあたって
今回「公式LINE」を
新しくします
今の
「公式LINE」のお客さまには
先にご案内をしております。
「婚外カウンセラー」
としての一宮あこではなくて
「心理数秘術カウンセラー」
としての活動になるため…
一宮あこ公式LINEの
お友達追加無料プレゼントも
新しくなります
新しい公式LINEは
１０月３１日（金）
より開始させて頂きます！！
内容のほうは
またブログに
載せていきますので
１０月３１日まで
もう少し
お待ちくださいね。
一人の女性として
キラキラ居続ける 婚外カウンセラー
一宮あこです
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たくさんのご感想を
頂いてます
【大事！】支え・人との『ご縁』で改めて感じたこと
前回
自分の病気が「乳がん」だと分かり…
淡々と
これから必要な検査などの話が
続いていく中…
実際に
私の頭の中では
仕事どうしよう…
娘にどのように話す？
親よりも
早く死んでしまったらどうしよう…
などなど
た～～～くさんのことが
頭の中をよぎりました。
その一方で
私の人生だし
痛い思いをしてまで
生きている意味はあるのか？
そんなことも考えていました…
でもね
「治療しなくていいんじゃない？」
って旦那さんに言うと…
「そんなこと言わないの」
って一生懸命に
支えてくれようとしているのを感じて
出来ることはやろう！！
ってまず思うようにしたんです。
（これめちゃくちゃ大事）
そして
1番最初に
娘に話すことから
始めました。
学校から帰ってきた娘に
私が乳がんだったという話を
ちゃんとしました。
話をした当時…
娘は中３。
学校でちょうど
癌の話の授業が
あったばかりだったの。
だから
私が
帰ってこないんじゃないか？
って思って
ポロポロ泣いてた…
それを見て…
私も一緒に泣いたよ…
だから
「ママ頑張るから
家のことお手伝いお願いね」
って伝えて…
この子を残しては死ねない！！
だから治療頑張ろう
って思ったこと
今でもちゃんと覚えてる。
私を必要としている
そんな娘のために…
頑張ろう
そして次に…
私の両親
旦那さんの両親
パート先の皆に伝えて
これからの先のこと
順序立てて
話していきました。
みんなまずは驚き
身内はともかく
パート先の反応は
すごく気になっていたの。
でもね
パート先がクリニックということもあり
皆さんに心配してもらって
支えてもらいました
癌だけじゃなくても
病気になると
お仕事って
一番気になるところ…
だから
私は環境的に恵まれて
過ごさせて貰ったと
今でもちゃんと感じて
感謝しているよ
そして何よりも！！
人のご縁に
恵まれている
ってことが１番
だってね
予約していった乳腺クリニックに
非常勤で来ている男性の先生が
大きな病院の教授であったこと。
そこの病院に
入院・手術を決めて
無事に手術も成功したこと！！
病院の先生との相性って
めちゃくちゃ
大事なところだから
通っている病院の
外科の先生
形成の先生
看護師さんたち
皆さん
本当に良く話を聞いてくれて
ここまで頑張れたって
実感しているんです。
人とのご縁って
何にでもあるもの
だから
ステキなご縁によって
この先自分が
どれだけ
変わっていけるのか？
なんだよね
このことを
大事にしつつ
私は今を
生きているんだ
あなたは
周りのご縁を大切に
毎日を丁寧に
生きていますか？
あまり
意識しないことかもしれない…
でもね
どんなことでも
ちょっと意識することで
過ごし方が変わるの
だからあなたも
意識して
毎日を丁寧に
過ごしてみてね
長くなったので
続きます…
最後まで読んで頂き、ありがとうございました
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婚外カウンセラー
一宮あこです♡
【不定期だけど再開♡】少しずつだけど活動し始めます！
突然のことでしたが
２０２４年１１月～
私事で手術・入院などがあり
ブログ・公式LINEも
お休みをしていました。
お休みの間
私の闘病生活はめちゃくちゃ
色々なことがあって
辛いこともた～～くさん…
実は！！
まだ今も闘病中なんです。
でもね
少しずつ落ち着いてきて
私の実際にあった出来事だから
これを読んで
今まさに！！
辛くて辛くて…
色々なことが嫌になった…
どうせ誰も分かってくれない…
どうしたら良いか分からない…
などなど
どんなことでも
今頑張っている
そんなあなたに！！
辛いことがあっても
大丈夫！！
そんな気持ちになってくれたら
嬉しいなって思って
少しずつだけど
闘病ブログから
再開することにしました。
だから
婚外のお話ではないけれど
興味がある方は
是非是非！！
読んでくださいね
①突然に起きた自分の異変
あなたは
自分の身体の異変に
すぐ気付く自信がありますか？
私が異変を感じたのが
２０２４年９月頃
なんだか右胸が張るな～って
感じることが増えたの。
でも張るだけで
特に変わった様子も無くて…
様子見をしていたんだけど
９月末頃
両方の胸の乳首を見た時
右胸の乳首だけ
出ていないのが分かったの！！
まずは
色々なことを調べてみた
でも解決にはならなかったから
すぐに乳腺クリニックを予約
今でも忘れもしない
ドキドキしながら診察を受けた
でも悪いものかどうか？
分からないから
生検を受けたんだ。
（マジこの生検
死にそうなくらい痛かった）
そして２週間後…
一人では不安もあり
旦那さんに付き添って貰って
結果を聞きに乳腺クリニックへ
ここで私は！！
一気に
生活・人生が変わる結果を
聞くことになったんだ。
先生から…
「検査の結果、悪性のものでした」
「浸潤性乳管がんになります」
「右胸は全摘になります」
え？……
ちょっと待って
乳がん？
検診も受けてたし
セルフチェックもちゃんとしてた
胸を全摘？？！！
どうしよう………
頭の中で
色々なことが回ってた…
先生の話を聞きながらも
まさに！！
頭と心が
付いていってない感じ
そして
普段人前で余り泣かない私が
先生の前で泣いた……
だって
こんな話を突然されても
平気な人なんて
絶対に居ないって今でも思う！
とにかく
まずはこの事実を
色々な人にどのように話すか？
私の行動はそこから
始まったの。
続きます…
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【自分でも驚き！！】病気のことをきっかけに○○が分かった！
前回の記事
前回から
色々な検査をた～くさんして
無事に終わって…
手術の予定も
思ったよりも早く決まった。
本当はね
もっと大学病院の手術って
待つだろうなって思っていたから
うん！
順調に進んでる！
ってポジティブに
受け止めていたよ。
こんな
乳がんって分かったら
やっぱり精神的にも
ボロボロになっちゃうよね…
でも
ちゃんと前を向いていけたのは
この婚外カウンセラーというお仕事を
ずっと続けていたからなんだよね。
だってね
過去の私は
めちゃくちゃ
ネガティブな人だった…
でもね
婚外カウンセラーのお仕事を始めて
自分と向き合う時間が増えたり
色々な学びの時間を
費やしてきたおかげで
知らずのうちに
精神的にも
強くなっていた私がいたの！！
自分でも驚き！！
だってめちゃくちゃ
落ち込むって思ってたから…
私も
まだ学ぶ前は
色々な人のブログを読んで
こんなに楽しく
そして
精神的に強くなれるのか？
って思ってたから
今回
自分が病気になって
初めて分かったことの１つなの
病気になったことは
残念なことだけど…
でも
自分の内面を知れた！
成長出来た！
ってことは…
私自身が１番
嬉しかったことなんです
あなたは
今年今までで
何か成長出来た！
って感じることがありましたか？
もしかすると
自分で
気が付いていないかもしれない
でも
気が付いていなくても
✅頑張っていること
✅挑戦していること
などで…
成長しているあなたが
居るかもしれないよ
だから
もしあなたが
頑張っていることなどで
自信が持てなかったら
そんなときは
今までの
振り返りをしてみることも
大事なこと
きっと
プラスなことが
起こっているはずだから
そんな
自分の成長を感じつつ
無事に
１月末に入院・手術が
決定したんです
長くなったので
続きます…
最後まで読んで頂き、ありがとうございました
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ママでも妻でも、一人の女性として
いつでも大切にされたい
婚外カウンセラー 一宮あこです♡
これまでの婚外経験を元に…
家庭の円満も手にして
彼から追いかけられ
溺愛されるあなたになれる
あなたが彼と、長くお付き合い出来る為の
『テクニック＆マインド』をブログで
お伝えしています 
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前回の記事はこちら
【お知らせ】２０２４年１１月からについて
いつも
ブログをお読みいただき
ありがとうございます！！
私事ですが…
この度病気が分かり
２０２５年１月に
入院・手術となります。
よって
２０２４年１２月からは
ブログ・公式LINEは
しばらく
お休みさせて頂きます。
突然に分かった病気
まだ自分自身も
心と頭が
付いて行っていない状況で
今受け止められないものも
あったりします。
でも
投げ出したくなることに
旦那さんに
『そんなこと言わないの』
と言われたり
娘も
色々な状況に
不安定になったり…
職場の人たちにも
声をかけていただいたり
公式LINEのお客様や
師匠の喜登まゆさんや
サポートをして頂いていた久野けいさん
などなど
今なんとか
気力で過ごせているのは
周りのサポートや
あたたかい気持ちを
受け取っているからだって
感じています。
とにかく今は
病気を治すこと
それを一心で
無理なく過ごしていきたいと
思っています。
そしてまた
少しずつカウンセラーの
お仕事も再開していきたいと
思っていますので
これからも
どうそよろしく
お願い致します
２００４年１１月
一宮あこ
これまで
何名ものクライアントさまの
お話を伺ってきた
婚外カウンセラーの私が
数秘術鑑定を元に
どうすれば彼とより絆を強くする
過ごし方が出来るのか！
あなただけのメッセージを
お送りしてます
大好評頂いている
数秘術鑑定を
是非受け取ってね
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【カラーブランディング】大発見！色味を理解してリニューアル
あなたは今！！
自分の興味があること
ワクワクすること
ってあるかな？
今月ね
今サポートして頂いてる
久野けいさんのご縁で
川崎ともみさんの
カラーブランディング講座
を受けてきたの。
この日
PCのカメラのフタが閉まっているという
ハプニングがあり
顔を出さないまま、声だけで出席しました
以前に
カラーセラピーは
受けたことがあったけれど
お仕事用にちゃんと
カラーのことを知ることは
初めてだったから
めちゃくちゃ勉強になったし
楽しかった～
自分の好きな色って
いつも選びがちだけど
好きな色とお仕事に合う色は
全く違うって良く分かったし
ともみさんの説明も
めちゃくちゃ分かりやすくて
更に！！
１つ１つ深堀出来たから
わたし自身のブログも
変身させることが出来たよ！！
知らない世界を知ることって
何歳になっても新鮮で
ワクワクすることだよね
今回、素敵なご縁を頂いた
けいさんと
カラーの世界を楽しく
勉強させて頂いたともみさんに
感謝です
ありがとうございます
あなたも
何歳からでも
興味があることは
出来るんだよ
もし今
彼ばかりに
気持ちが向いていて
ワクワクすることが無いな
って思っていたら…
この機会に！！
あなたの
ワクワクすることを
見つけてみよう
それでもあなたが
『彼ばかりになってしまう』
『追いかけられる未来を掴みたい！』
ってモヤモヤしていたら
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