病気が治ったら何がしたい? | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

30代♀技術系国家公務員でしたが2024年3月に退職しました。
うつ病9年目、減薬中。
2023年6月入籍。2024年4月末から同居開始しました。
頑張り教を抜け出しつつあります。

こんにちはニコニコ


リケジョ公務員のakkyです。


みなさまいかがお過ごしでしょうか。



私は少しお疲れ気味なので


今日はお休みをいただきました。


3月末に退職するので有休消化を兼ねてます。


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メンタル疾患などお持ちの方へ



今の願いは何ですか?



メンタル疾患の症状が辛いと、今の願いは


とにかく病気を治したい!


ということかもしれません。



でも、それは逆効果になることもあります。



なので、こういう場合は


「元気になったら何がしたい?」


ということを考えるといいかもしれません。



私は閉鎖病棟に入院している時


「また新幹線に乗ってどこかに行きたいな」


と思っていたんです。



なぜかというと、病院が新幹線の線路の真横にあって


病室の窓から新幹線がよく見えたんですね。



何もできなかったので、


新幹線が行き来するのを眺めていました。



その2年後(昨年)、元気になって


願いは現実となりました。




病気が治ったら何がしたい?


旅行したいな


美味しいものを食べに行きたいな


何でも構いません。



よかったら考えてみてくださいねニコニコ




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