【募集】自分らしい働き方・生き方を育てる３ヶ月プログラム
こんにちはakky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。【新メニュー】⭐️自分らしい働き方・生き方を育てる3ヶ月プログラムのご案内です。１名様限定、8月〜スタートです！🍀自己紹介🍀▶︎元国家公務員（技術職）▶︎うつ病による休職や、拒食症での入院を経験。▶︎約10年間心療内科に通院し、2026年7月に卒業しました。▶︎現在は、休職や心の不調、生きづらさを経験している女性の再出発をサポートしています。▶︎自然、神社参拝、ピアノ、野球観戦が好きです。▶︎詳しいプロフィールは→こちら心の不調や生きづらさを感じている女性が自分らしさに気づき、強みや特性を活かしながら、自分らしい働き方・生き方を育んでいくための３ヶ月プログラムです。「元に戻る」のではなく、経験してきた今の自分を大切にしながらあなたらしい人生を、一緒に見つけていきましょう。★お申し込みはこちら３ヶ月プログラムお申し込みフォームこんにちは。akky（あっきー）です。この度は、＜自分らしい働き方・生き方を育てる３ヶ月プログラム＞にご興味を持っていただきありがとうございます。【料金】79,000円（税込）★スタート価格お支払いは銀行振り込みでお願いします。【利用規約・キャンセルポリシー】お申し込み前に、以下の利用規約・キャンセルポリシーをご確認ください。https://note.com…ws.formzu.net[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) 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LINE・メールサポートセッションとセッションの間も、安心して取り組めるようサポートします。「こういうことがあった」「モヤモヤした」など、日常での気づきや相談を送っていただけます。また、課題でつまづいた時もご相談ください。・LINEやメールはいつでもお送りいただけます。・返信は平日のみ、48時間以内を目安にお返しいたします。・緊急時の対応や24時間対応は行っていません。③ あなたに合わせた実践（課題）毎回のセッションの最後に、その時の状態や目標に合わせた課題をご提案します。無理なく取り組める内容を、一緒に考えていきます。（例）自分を労う、「魔法の言葉」を呟く、家事を減らす、定時で帰ってみる、などこのプログラムで大切にしていること一緒に今のあなたを見つめ、自分らしさに気づき、少しずつ自分らしい働き方や生き方を育んでいけるよう、取り組んでいきます。３ヶ月後には、私や誰かの答えを待つのではなく、あなた自身が、自分らしい働き方・生き方を選べるようになること。それが、このプログラムで大切にしていることです。3ヶ月終了後も、必要に応じて個人セッションなどでサポートをします。（割引価格でご案内）料金79,000円（税込）★スタート価格本プログラムは、今後内容をブラッシュアップしながら育てていく予定です。そのため、初回募集は特別価格でご案内しています。募集人数【１名様】お一人おひとりと丁寧に向き合うため、まずは１名様のみ募集します。※状況を見ながら追加募集を行う場合がありますが少し先になりますことをご了承ください。※単発セッションを受けてくださった方には 次回以降、優先してご案内いたします。セッションの日時について・初回セッションは、メールで日程調整をします。・各回セッションの開始時間は、原則 AM6:30〜AM10:30 の間でお願いしています。 朝は私自身が一番良い状態でセッションができるためです。 この時間帯が難しい方は、日程調整の際にその旨をお知らせください。 ただし、16時以降はできませんのでご了承ください。・平日、土日祝日いずれもOKです。セッションの場所について基本はZoomで実施いたしますが、ご希望に応じて対面でのセッションも可能です。（3ヶ月プログラムのみ）対面の場合は、主に横浜市内となります。※飲食代は各自ご負担をお願いいたします。※場所によっては、交通費・出張料をご相談させていただく場合があります。お申し込みから初回セッションまでの流れ①こちらのフォームよりお申し込みください。３ヶ月プログラムお申し込みフォームこんにちは。akky（あっきー）です。この度は、＜自分らしい働き方・生き方を育てる３ヶ月プログラム＞にご興味を持っていただきありがとうございます。【料金】79,000円（税込）★スタート価格お支払いは銀行振り込みでお願いします。【利用規約・キャンセルポリシー】お申し込み前に、以下の利用規約・キャンセルポリシーをご確認ください。https://note.com…ws.formzu.net②受付後、3日以内にこちらから振り込み先のご案内メールをお送りします。料金は事前に（期日までに）お振り込みをお願いします。③お振り込み確認後、メールで初回セッションの日程を調整します。④（オンラインの場合）ZoomのURLをお送りします。（対面の場合）セッションの場所を決めます。⑤（オンラインの場合）お時間になりましたら、お送りしたZoomのURLよりご入室ください。（対面の場合）お時間までに指定の場所にお越しください。ご確認くださいこのプログラムを安心して受けていただくため、以下の内容をご確認ください。・このプログラムは、医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。・休職中の方もご相談いただけます。状況によっては、主治医や勤務先の方針を優先しながら進めていきます。・セッションでお話しいただいた内容や個人情報は、守秘義務を守り、大切に取り扱います。・一人ひとりに合わせたプログラムのため、内容は状況に応じて柔軟に調整しながら進めていきます。★お申し込み前に、以下リンクの利用規約・キャンセルポリシー（詳細）をご確認ください。利用規約・キャンセルポリシー （noteに飛びます）３ヶ月の流れ（一例）１ヶ月目｜自分を知る・現在地を確認する・思考のパターンを知り、少しずつ緩めていく・抑えてきた感情に気づき、感じていく・強みや特性を知り、自分らしさに気づく２ヶ月目｜試してみる・「前提」（設定）を変える・小さなことから実践してみる・自分に合う働き方・生き方を考える・どんな自分でも大丈夫、を実感していく３ヶ月目｜自分の軸を育てる・これまでの気づきを整理する・自分自身の変化を振り返る・自分の軸で選べるようになる・これからの働き方・生き方を描く※あくまで一例ですので、お一人おひとりに合わせた内容となります。お問い合わせご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。・公式LINEAdd LINE friendlin.ee・お問い合わせフォーム（メールでお返事いたします）お問い合わせフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netakky（あっきー）ってこんな人・39歳女性、夫と二人暮らし。・国家公務員（技術職）として10年勤務。 心のことを学びながら働き方を模索。 退職し、カウンセラーとして活動中。・心療内科に10年通院、2026年7月卒業。 休職、リワークの経験あり。・精神科の閉鎖病棟に入院経験あり。・うつ病、摂食障害、パニック障害、機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群など全て完治、寛解。・婚活歴数年、36歳で同じ省庁の同期と結婚。 夫も国家公務員を退職し、民間企業へ転職。・内向的、引っ込み思案、無口な人。→前より明るくなりました★詳しいプロフィールは →こちら単発セッションなどはこちらからどうぞ↓↓募集中のセッション・講座など🎋個人セッション（単発） 朝6時30分〜OK！ こちらはオンラインのみです。 詳細＆お申し込みはこちら↓↓ 『【募集】単発セッションのご案内（7月・早朝OK！）』こんにちはakky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。本記事は、個人セッション（単発・７月）のご案内です。〈早朝OK！〉【7/…ameblo.jp🪻オープンカウンセリング 【悩んでいる人をひとりにしない】 8月もオンラインにて開催予定です。 募集までしばらくお待ちください。 ☕️対面お茶会 7月25日（土）@東京都内 「お仕事の対話会」 ★クローズドな会のため、一般募集はありません。 リクエストは、お問い合わせフォーム 又は公式LINEからご連絡ください。🌷akkyのSNS🌷✏️公式LINE ご質問、ご感想などお気軽にどうぞ。 先行募集・限定配信もしています。 友達登録はこちらをクリック↓↓📸Instagram 気象予報士の資格を持つakkyが 空や自然の写真を撮っています☀️ 心のお話も。 こちらをクリック→@akky15InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com✏️note 主にメンタル疾患のことについて 書いていきます。akky（あっきー）｜noteカウンセラー、気象予報士。国家公務員（技術系）を2024年3月に退職。約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つを減薬中です。摂食障害やパニック障害なども克服しました。休職、メンタル疾患、生きづらさを経験した方の再出発をサポートしています。note.com★ご依頼・お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓お問い合わせフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net
