人の目が気になる というお悩み相談
凄く、わかりますよね？！
このコロナ禍
マスクをしていないだけで…
ひとつ咳をするだけで…
ひとつくしゃみをするだけで…
何か言われてる気がする…
何か思われてる気がする…
この状況って、、
どんな感じかというと…
状況は ⇑⇓の違いだけなの
本題の前にこちら…
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事実は
マスクしているか、
していないかだけなのに
思考の中では、大きな違いになってるよね！？
｢マスクをしていない｣
ことに何か思い込みがあるわけだ！！！
マスクをしている人としていない人の違い？！はどんなことだと思う？？
マスクをしていないと
｢もし自分がコロナだった場合、周りに感染させてしまう…というリスクを考えてなくて、自分勝手な人｣という感じがする…
これ、誰もそんなこと、言ってないのに
一瞬でこんなことを想像してしまう…
勝手に、誰かに何か言われている
と思っちゃってる😵
このマスクのお話をされたクライアントさんに
この心の仕組みをお話ししたら
なるほど…
と納得してくれて
こういうこと、たくさんあるな
と気がついてくださいました！！
凄い！嬉しい！！この気づき👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
みなさん(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
マスクをしないだけで、
目の前の知らない人の考えそうなことを
勝手に想像して、
勝手に敵をつくらないように（笑）
あなたの勝手な思い込みですので
¯\( ˘–˘ )/¯
このブログをご覧のみなさまの心に
セラピーが届き癒されますように
★本気でお金のトラウマ、ブロックみつけよう！気が付くだけでブロックなくなるよ！
★今年は会社を辞めよう！
コロナ解除後、私は社会に戻れるのか…不安😓
フォロー大歓迎
