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• コンプレックスを超えて、安心して踊りなさい
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  体重移動の極意：右に出る時には、左の肩・ワキを引き上げる
• 大きい羽をもつほどボディは安定する。
• 蝶の美しさはひらひらと変化して動くこと。バレエの美しさも変化にある。
• 新しい自分の体に変えるためには、力を抜くことが大事。リラックスしていないと新しいものは入らない。
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  プロムナードの腕はなるべく遠くから、巻き付けるように
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  たまごのように丸い背中にする
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  足の付け根を開くより、腰が上に伸びている方が大事
• 胴体が長いと色気が出る。
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  足を上げる時に、骨盤を動かさない。
• テクニックがなくても「受け入れる」ダンサーは美しく見える
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  上半身を正確に引き上げるためのパ（2種）
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  ロダンの彫刻、考える人
• プロは指示された通りに音を刻み、正確なパをする
• ボディが一番大事
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  2011年4月28日のもろもろ
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  クラシックバレエの姿勢も前傾が基本
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  アラベスクの手の平を下にするのは
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  安定したポジションを得るためには
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  シェネは上半身で押していく

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