２０１１－１－２３ ４７５日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、フライ、枝豆、豚肉ﾋﾟｰﾏﾝ炒め)、お茶
◇夕食 １８：５０ 肉うどん、白和え、エビフライ１尾、イカ唐揚げ、お茶
◇間食 ２１：００ ラスク
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.0Kg
◆体脂肪率(朝)：38.5％
◆運動：なし
２０１１－１－２２ ４７４日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １３：３０ ラーメン、半チャーハン、水
◇夕食 １８：３０ 石焼ビビンバ、水
◇間食 ２１：００ 焼きドーナツ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.2Kg
◆体脂肪率(朝)：38.5％
◆運動：なし
２０１１－１－２１ ４７３日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、チキンバー、ソーセージ)、お茶
◇夕食 １８：５０ 焼き魚、牛肉煮、麻姿豆腐、かぼちゃ煮、お茶
◇間食 １７：３０ クッキー
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.4Kg
◆体脂肪率(朝)：37.9％
◆運動：なし
２０１１－１－２０ ４７２日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、白身魚フライ、エビチリ、野菜炒め)、お茶
◇夕食 １８：４０ 豚肉炒め、千切りキャベツ、マカロニサラダ、餃子3個、お茶
◇間食 ２１：００ クッキー
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.2Kg
◆体脂肪率(朝)：38.3％
◆運動：なし
◆一言
およよ？
２０１１－１－１９ ４７１日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、メンチカツ、焼き鳥)、お茶
◇夕食 １８：４０ スープ、ポークステーキ、焼き鳥、せん切りキャベツ、餃子４個、お茶
◇間食 ２１：００ ポテチ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.4Kg
◆体脂肪率(朝)：38.2％
◆運動：なし
◆一言
肉肉しい食事だな。
２０１１－１－１８ ４７０日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １３：００ ビビンバ、お茶
◇夕食 １８：３０ 炊き込みご飯、お吸い物、焼き魚、お茶
◇間食 ２１：００ ラスク
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.6Kg
◆体脂肪率(朝)：38.3％
◆運動：なし
２０１１－１－１７ ４６９日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、鮭、鶏唐２個、もやし炒め)、お茶
◇夕食 １８：３５ 田楽、鱈鍋、ひじき煮、ニラレバ、お茶
◇間食 ２１：００ チョコ５粒
◆お通じ：△
◆体重(朝)：75.2Kg
◆体脂肪率(朝)：37.7％
◆運動：なし
◆一言
あう。
２０１１－１－１６ ４６８日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、鮭、つくね、えび寄せフライ)、お茶
◇夕食 １８：３０ 田楽、大根サラダ、煮物、お茶
◇間食 ２１：００ ポテチ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.8Kg
◆体脂肪率(朝)：37.3％
◆運動：なし
２０１１－１－１５ ４６７日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １３：３０ ラーメン、玉子かけご飯1/2膳、水
◇夕食 １８：００ 素うどん、すき煮、だし巻き玉子、水
◇間食 ２０：００ チョコケーキ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.8Kg
◆体脂肪率(朝)：37.1％
◆運動：なし
◆一言
風邪ひきましたｗ
２０１１－１－１４ ４６６日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、鰯甘露煮、コロッケ２個、ｴﾋﾞﾋﾟｰﾏﾝ炒め)、お茶
◇夕食 １８：３０ 味噌ラーメン、蓮根肉挟み焼き、お茶
◇間食 ２１：００ チョコ５粒
◆お通じ：△
◆体重(朝)：75.4Ｋｇ
◆体脂肪率(朝)：36.8％
◆運動：なし