２０１１－２－２ ４８５日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、つくね、かぼちゃコロッケ、煮物)、お茶
◇夕食 １８：５０ おでん、お茶
◇間食 ２１：００ 揚げ煎餅
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.0Kg
◆体脂肪率(朝)：41.0％
◆運動：なし
◆一言
体脂肪率？！
２０１１－２－１ ４８４日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １４：００ おにぎり１個、ランチパック、お茶
◇夕食 １８：３０ 酢豚、スパゲティ、お茶
◇間食 １５：００ ポテチ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.0Ｋｇ
◆体脂肪率(朝)：39.2％
◆運動：なし
２０１１－１－３１ ４８３日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、鶏唐２個、煮豆、ハンバーグ)、お茶
◇夕食 １８：５０ 鉄板焼き、お茶
◇間食 ２１：００ ポテチ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.2Kg
◆体脂肪率(朝)：38.7％
◆運動：なし
◆一言
体脂肪率って全然減らないのね。
２０１１－１－３０ ４８２日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、煮豆、イカ唐揚げ、ウインナー)、お茶
◇夕食 １８：３０ ----
◇間食 なし
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.2Kg
◆体脂肪率(朝)：38.9％
◆運動：なし
２０１１－１－２９ ４８１日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １４：００ たこ焼き、焼きそば、じゃがバター、フランクフルト、水
◇夕食 １８：００ ラーメン、水
◇間食 ２１：００ シュークリーム
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.4Kg
◆体脂肪率(朝)：39.2％
◆運動：なし
２０１１－１－２８ ４８０日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当（ご飯、卵焼き１切、枝豆、貝柱ﾌﾗｲ、鮭、つくね）、お茶
◇夕食 １８：４５ 豚汁、餃子８個、チキン、椎茸、お茶
◇間食 なし
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.4Kg
◆体脂肪率(朝)：38.5％
◆運動：なし
２０１１－１－２７ ４７９日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当（ご飯、卵焼き１切、ブロッコリー、コロッケ、ちくわ天、ｴﾋﾞﾋﾟｰﾏﾝ炒め）、お茶
◇夕食 １８：４５ 豚汁、もずく、チキン南蛮、煮魚、野菜炒め、お茶
◇間食 ２１：００ ポテチ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.6Kg
◆体脂肪率(朝)：38.0％
◆運動：なし
２０１１－１－２６ ４７８日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当（ご飯、卵焼き１切、枝豆、フライ２個、ハンバーグ）、お茶
◇夕食 １８：４５ カレー１皿、もずく、サラダ、豚肉炒め、蓮根肉挟み焼き、お茶
◇間食 なし
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.6Kg
◆体脂肪率(朝)：38.0％
◆運動：なし
２０１１－１－２５ ４７７日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １３：１０ おにぎり１個、サンドイッチ、水
◇夕食 １８：３０ 豚丼、お吸い物、煮物、お茶
◇間食 １７：００ 煎餅
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.8Kg
◆体脂肪率(朝)：38.5％
◆運動：なし
２０１１－１－２4 ４７６日目
◇朝食 ５：２０ スープ、クッキー３枚、お茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、かぼちゃコロッケ、ポテト、焼き魚)、お茶
◇夕食 １８：４０ カレー1皿、サラスパ、お茶
◇間食 ２１：００ ラスク
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.8Ｋｇ
◆体脂肪率(朝)：38.9％
◆運動：なし
◆一言
あちゃ。