564日目☆2011-4-22 564日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 12:30 カレーライス、サラダ、水 ◇夕食 18:50 お好み焼き、筍煮、春巻き、お茶 ◇間食 15:00 おかき ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.2Kg ◆体脂肪率(朝):38.2% ◆運動:なし
563日目☆2011-4-21 563日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 13:30 ラーメン、餃子小4個、水 ◇夕食 18:00 チキンカツカレー、水 ◇間食 14:30 ホットケーキ ◆お通じ:△ ◆体重(朝):---- ◆体脂肪率(朝):---- ◆運動:なし
562日目☆2011-4-20 562日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 お弁当(ご飯、卵焼き1切、枝豆、ハム、チキンバー、ミニトマト)、お茶 ◇夕食 18:50 チラシ寿司、お吸い物、照り焼きチキン、お茶 ◇間食 21:00 スナック菓子 ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.2Kg ◆体脂肪率(朝):37.5% ◆運動:なし
561日目☆2011-4-19 561日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 12:30 お弁当(ご飯、卵焼き1切、筍煮、かぼちゃコロッケ、ウインナー、ピーマン炒め)、お茶 ◇夕食 18:55 お寿司、お吸い物、軟骨炒め、筍煮、お茶 ◇間食 20:30 シュークリーム ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.2Kg ◆体脂肪率(朝):38.3% ◆運動:なし
560日目☆2011-4-18 560日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 13:30 カップラーメン、メンチカツ、筍煮、お茶 ◇夕食 18:50 筍煮、鶏唐、蒸し野菜、お茶 ◇間食 17:30 じゃがびー ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.2Kg ◆体脂肪率(朝):38.3% ◆運動:なし
559日目☆2011-4-17 559日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 12:30 お弁当(ご飯、卵焼き1切、枝豆、コロッケ、シューマイ、筍煮)、お茶 ◇夕食 18:50 ホイコーロー、酢の物、にゅうめん、メンチカツ、お茶 ◇間食 21:00 おかき ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.2Kg ◆体脂肪率(朝):39.0% ◆運動:なし
558日目☆2011-4-16 558日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 12:30 お弁当(ご飯、卵焼き1切、きぬさや炒め、カニカマフライ、えび天)、お茶 ◇夕食 18:50 豚の角煮、筍煮、せん切りキャベツ、お茶 ◇間食 21:00 煎餅 ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.8Kg ◆体脂肪率(朝):39.9% ◆運動:なし
557日目☆2011-4-15 557日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 13:30 炒飯セット、お茶 ◇夕食 18:30 ざる蕎麦、水 ◇間食 なし ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.2Kg ◆体脂肪率(朝):37.9% ◆運動:なし
556日目☆2011-4-14 556日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 12:30 お弁当(ご飯、卵焼き1切、ちくわきゅうり、エビチリ、チキンバー)、お茶 ◇夕食 18:50 素麵、肉じゃが、鶏肉痛め、野菜炒め、お茶 ◇間食 18:00 ポテチ ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.4Kg ◆体脂肪率(朝):36.5% ◆運動:なし
555日目☆2011-4-13 555日目 ◇朝食 5:20 スープ、クッキー3枚、お茶 ◇昼食 12:30 お弁当(ご飯、卵焼き1切、枝豆、つくし卵とじ、コロッケ、野菜炒め)、お茶 ◇夕食 18:50 芋天、肉じゃが、焼き魚、目玉焼き、お茶 ◇間食 21:00 チョコ ◆お通じ:△ ◆体重(朝):74.4Kg ◆体脂肪率(朝):37.2% ◆運動:なし