５６４日目☆

２０１１－４－２２　　５６４日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　カレーライス、サラダ、水

◇夕食　　１８：５０　　お好み焼き、筍煮、春巻き、お茶

◇間食　　１５：００　おかき

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.2Kg

◆体脂肪率(朝)：38.2％

◆運動：なし