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青島から夕焼け ∞ 瞑想タイム

夕焼けを見ながら歩く

夕焼けに照らさせると

なんかほっとしませんか？

もしかして

私にはそんな時間はない～！

と思ってたりするかもしれませんね

ワーケーションで訪れる宮崎・青島での出会いや気づきを書いています♡
長年の夢だった「サーフィンをしてみたい！」を叶えながら、ロケーションフリー中。

動物占いでは

私はアクティブなコアラなので

1人でぼーっとする時間が必要な人

なのだそう。

私にとって

夕焼けを見る時間

＝

考えを整理する時間

なので、とっても癒されたり

ホッとする時間なんです。

日常では

あーしなきゃ

こーしなきゃと

色々あがいているけど

夕焼けを前にすると

自分の力ではどうしようもできない

大いなる力に守られてるんだってことを
思い出させてくれます♡

青島神社の鳥居

荒々しい波が立っても

強い風が吹きつけても

いつもどっしりと立ってる。

青島神社参道の左側からは

青島の海岸がみえて

寄せる波も

夕焼けも

キレイに見えるんです。

あなたの心が落ち着く時間は

何をしている時ですか？

「やりたいこと」はあるけど

どうしても

「やらなきゃいけないこと」

に振り回されているときは

自分のために

ご褒美時間をもちながら

自分との時間も大切に

していきたいですね♡

「瞑想」というと難しく聞こえますが

他の考えに心奪われずに

目の前の今に夢中になって

いる状態　が瞑想かなと思うんです。

あぐらで座って目を閉じて集中！

という瞑想スタイルでないといけないわけではありません。

陶芸で作品作り

楽しくお料理作り

気持ちよくウォーキング

ゆったりお風呂タイムなど

でもOK！

5分でも10分でもいいので

無心になって

目の前の今、と向き合う時間を

とってみてくださいね。

私にとってはそれが

サーフィンタイムだったり

夕焼けでお散歩タイムだったり

します♡

時間がない
あれができない
これができない
とできないことにフォーカスする自分にも
OKを出してあげながら

自分と向き合う瞑想タイムを
見つけてみて下さいね♡

ロケーションフリー起業家カー亜樹

サイクリング白浜～青島サンクマール♡海が爽快～

朝ごはんは

ボンデリスで買ったサンドイッチを

フライパンでトースト

ボンデリスって

青島で唯一の
ちょっと高級なスーパー

なのよ

店内にベーカリーがあって

いつも焼き立てパンが並ぶの

スーパーはね

輸入の食材とか

宮崎の特産品も置いてあって

見るだけでも楽しいお店。

（でも野菜が全般的にちょい高め）

霜降りのA５ランクの宮崎牛も

ずらりと並んでて

超霜降りのステーキとか

誰が買うんだろう～？

とにかく

超贅沢な品揃えなのです！

シェアハウスのカウンターで

トーストサンドイッチを

ゆっくりご飯を食べたら

いざ！チャリンコに乗って

今日は南へ行くのだ！

ロケーションフリー起業家のカー亜樹です♡
ワーケーションで訪れる、宮崎・青島のおすすめスポットを紹介！
「サーフィンをしてみたい！」夢を叶えながら、ロケーションフリー中。
今回行ってみた場所は？

めっちゃ南国の

雰囲気たっぷり！

青島～白浜海岸

～青島サンクマールへ

このあたり一帯も

青島神社の鬼の洗濯岩と同じく

ごつごつした岩が広がっていたり

美しい砂浜もあったりします。

左手に海水浴場を見ながら

サンクマールに向かってみる♡

今度は温泉に入る準備をして

来てみよう♡

海の蒼と

空の青が

一体化してる～！

青と蒼に包まれて

爽快～♪

どこまでも走って
いきたくなっちゃう

ベンチでピクニックランチしてる人もいたり

砂浜沿いに白浜キャンプ場もあり。

デイキャンプもできるらしく

次は、デイキャンプで

まったりしてみたいなぁぁ

自転車に乗りながら
波の音、風の音
目からは青
潮の香り
あたたかい日差し

全身でさわやかさを体感できる
サイクリングになって
超リフレッシュを満喫できました♡

色んな体感が味わえると
記憶として残りやすくなるよね
私も、記憶に残るサービスを作ってみたいなぁ
とたくさんのインスピレーションをもらう
サイクリングタイムになりました