マッサージでお肉をぷにぷにするぞ！
日常をのぞき見！笑う！脚痩せ！気になるメンタル！４６歳の今をあけっぴろげに 我刃刃～！！っと笑える日常を描いています★★★★★★★★★★★★★こんにちは、Fです！ K/M/Fのあけっぴろげな日常のスタートですおててをGooにして指の関節ぼっこ箇所でマッサージ中！お肉を柔らかくしたいんだけどお肉が 固！硬！堅！！カチコチすぎて動かないんだよー脚の指、足首から膝裏までニベアをたくさんぬりぬりして足首から膝裏に向かってすすーっと滑らせていくんだけどK：ぎゃーいたい！！F：呼吸、呼吸、吐く息意識するといいよK：ふうううううううー、、、（吐く息意識中） ぎょぇーーー い💦い💦いたいよーこれ、重症！M：全然力入れてないよなでなでしてる感じだぞーK：でも、痛ったいんだよー(# ﾟДﾟ)M&F：トントンするのはどうかなK：それきもヂeーーーーM&F：ジャーこれは？やさしくもみもみK：それも、きもDぃーーーーふむふむ つまんで、ねじって、ゆっくりぎゅーーーーーーーと力こめるとK：ぶげーー痛ったーいあのさ、頑張るけど、やめてって言ったらやめてねM：はい！そん時は一旦やめる (￣ー￣)ﾆﾔﾘF：だから怖いってー、その(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 顔💦こりゃ、長旅🚢だわ！使っているマッサージクリームはこれら↓★このクリーミーが伸びもよくて最高ニベア スキンミルク クリーミィ(200g)【ニベア】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}花王｜Kao NIVEA（ニベア）スキンミルク ミニ 120g しっとり楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}花王 ニベア プレミアムボディミルク リペア 190g （医薬部外品）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ニベア スキンミルク しっとり(200g)【ニベア】[ボディケア クリーム 全身 保湿 しっとり 乾燥肌]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}感想する季節はこのリップクリームは欠かせない 必ず持ち歩いて、ストックも3,4本はあるニベア ディープモイスチャーリップ はちみつの香り楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ニベア モイスチャーリップ UV(3.9g)【ニベア】[リップクリーム]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}花王｜Kao NIVEA（ニベア）ディープモイスチャーリップ 2.2g SPF26/PA++ 無香料【rb_pcp】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本日はここまで～お読みいただきありがとうございました今日が皆様にとって良い一日でありますように🤗Instagramにも投稿しておりまーすコメントはとーっても励みになりますいいね👍コメント、応援お願いします！お楽しみに～
