アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
人間の尊厳の話
あけみん's体質改善ダイエットでは、トイレは最重要と言えます。
※この場合のトイレとはんちのことではありません。
ですからお出かけ先のトイレはまず最初にチェックするし、よく出かける場所のトイレは把握してあります。
今日は美容院を10時に予約してあったので、気忙しいのが嫌いなわたしは美容院の最寄り駅に40分前位に着いていました。
施術中にトイレ逝きたくなったらイヤだから駅前のマクドナルドでトイレ借りて時間までまったりしてようと思ってたんですよね。
マクドナルドでは毎回
モバイルオーダーを利用しているから先に席に座ってモバイルオーダーでコーヒー
を注文。
が届いた(席が無人だと注文品を置いておいてくれない場合がある)のでトイレに行きました。
慌ててカウンターに逝って(モバイルオーダーしたのになw)「トイレ使えないんですか？！」と、聞いたら「申し訳ありません。トイレは使えません」と、なんと言うかソレ以上でもソレ以下でもありません的な言い方なんですよね。
「…で？どうしたら？」
「トイレは使えないんです」
「だから、どうしたら？」
「近くに探しに行って下さい」
「ちょwまww笑わせないで漏れるwww←」
わたしの目的はトイレ＞コーヒーなんですが？！！
「近くにトイレ探しに逝くのでテーブルのコーヒー処分しておいて貰えますか？」と言って近くのホテルへ駆け込んでトイレを借りました。(土地勘がある場所で助かったw)
仕方ないのでホテルのカフェでコーヒータイムやり直しですわ…orz
(ホテルでトイレだけ借りるとか出来んやろ…)
その後、担当美容師さんにこの話をしたら、
「え？！トイレ借りたくてカフェ入ることありますよね？その場合コーヒーはついでですよね？！」
と言って貰えたので、わたしが少数派ではないんだなと安心しましたわ～
…っつーかさー！
故障は仕方ないよ？！
でも飲食店様はトイレ壊れているなら、入る前に分かるように書いてください！！！
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
最近買ってみたらキレイで気に入ったプチプラグロス↓
