モーニングとマスクメロンのザ・サンデー(・∀・)ﾉ

※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。

※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。

お知らせとアンケートのお願い

あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you 

4/30(土)14時からTwitterスペースにてオンラインサロン限定グループセッション体験イベント『タイプ別食べ順の選び方』を話そうと思います。ご参加お待ちしております┏○ﾍﾟｺ

2022年04月05日 13:41

夜中に起きて眠れなくなる理由とダイエットとの関係の話↓

『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です

免疫の話からダイエットの話に戻る｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

あけみん's体質改善プログラム｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

SAISON DE PAPILLON様では4/23 20時から2時間限定5,000円以上30％offクーポン配布中です。

シンプルなんだけれど長すぎず短すぎずの絶妙な形の接触冷感カーデ↓

骨格診断ストレートでも着ぶくれしないで履ける落ち感のある大人っぽいティアードスカート↓

涼しい綿100％ワンピース↓50％offクーポン出ています

去年キャスケット型を買ったらスゴく良かったのでつば広型も買いました↓23日20時から2時間限定50％offクーポン使えます

シンプルで使いやすい本革トート↓23日20時から2時間500人限定50％offクーポン使えます

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起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

48.2キロ→47.5キロ

－500グラム

朝起きたらムショーにモーニング逝きたくなったので、お茶とか白湯とかがぶ飲みしつつ身支度してお散歩がてらモーニングへ

朝食：デニーズ サラダモーニング(グリルチーズサンドセット、ドリンクバー付き)

この↑グリルチーズサンドが罪深いの知ってる？

食パンの中側だけじゃなくて、表側にもマーガリン塗ってあるのよ！

チーズトースト好きは食べてみて欲しい！

デニーズってカップとソーサーのデザインが2種類あって組み合わせの正解が分からなかったんですけれど、この赤い線がある同士がセット？そうしたら消去法で残りがセット？！(年中こんなことばっかり気にしてる)

追加：マスクメロンのザ・サンデー

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ安定って感じです。

Denny'sぴあ 2022 【スペシャル特典付き！】 （ぴあMOOK）

昼食：豚しゃぶ、キムチ、きんぴらごぼう、インスタント味噌汁、ご飯

夕食：豚しゃぶ残り、カボチャ、千切り大根、千切りキャベツ、リンゴ、ブドウ、味噌汁(豆腐、ネギ、ニラ)、ヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』

『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』

23日20時～25日まで使える30％offクーポン出ています

『わたしが使っているヘアケア製品一覧』

『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』

『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』

まだ朝晩寒いので毎日使っています↓

『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』

『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』

同じショップさんのお気に入りスカート↓クーポン利用で1,380円になります

『アフタヌーンティーセットランチ翌日の体重は？＋非接触温度計ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！』

『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』

春らしい桜色ネイル↓公式限定価格990円です

『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』

以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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