※質問はご遠慮ください。

※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。
 

今よく見るようになった非接触温度計。わたしが選んだのがコチラ↓

コロナ禍であっちこっちのお店でピッピピッピやられて(オモチャとしてw)欲しいなと思っていたんですよね~

だけれど春頃はドコで探しても1万円近かったので「さすがに高いわ~」と思っていたので止めたんです。

だけれど最近お値段も手ごろになってきたので家族に「そろそろ買っていい?」って聞いたらずっと欲しい欲しいって言ってたんだから前から買っても良いと思っていたと←

 

選んだ理由が『出荷前に設定済み』←コレ!

着いたらすぐやりたい!


ちゃんと日本語の説明書も同封してくれていました↓

※買う時の注意書きにもありましたけれど電池は同封されていないので用意しておきました。

ホントに電池入れてピッ!ってやるだけでした~
 

楽天お買い物~

リピ買いしてるお気に入りのショーコラ↓

可愛いハートプリントスカートはモノトーンなので合わせやすいです↓

ズーシーのダイヤモンドマスカラ↓

同じズーシーのアイシャドウも愛用しています↓

ペディキュアは塗っているのでフットスペーサーも買いました↓

骨格診断ストレートでも似合いそうなバックオープントップス↓

涼しそうな綿100%のAラインワンピース↓タックやギャザーが無いから骨格診断ストレートでも着ぶくれしないかな?と

可愛いひらひらキャミスカート↓わたしは155cmなのでCサイズにしました↓

クロックスのサンダルも半額くらいだったので普段のパンプスが22.5cmでW6を買いました↓

スマホ用の三脚とリモコンが欲しくて買ったんだけれど思ったより便利でした↓

リモコンも問題なく繋げるし三脚も最初硬いけれど一度組み立てたらその後は簡単でした~

 

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
 
48.6キロ→48.0キロ
-200グラム
昨日のアフタヌーンティーセット0カロリーか!w
…とこんな感じでアフタヌーンティーの質も良くて普段整えるように生活してアフタヌーンティー前後も欠食減食しなければ翌日の体重への影響は少ないんですよ~(・∀・)ノ
 
朝食:納豆キムチチーズご飯、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
 
昼食:冷やし中華
 
夕食:厚焼き玉子、カボチャ、千切り大根、千切りキャベツ、トマト、スイカ、味噌汁(茄子、大葉)、ヤクルト

おやつ:シュークリーム

半身浴:20分
 
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
 
質問はご遠慮ください。
どうしてもの場合は体質改善プログラムブログトップメッセージボードを一通り読んでから疑問が出た記事のコメント欄に書き込んで下さい。メッセージでのご質問は返信は致しません。
お答えするのは以下の内容に当てはまると思った場合のみです。
・心身ともに健康で今現在ダイエットが出来る環境の方。
・詳細なインタビューが必要な内容はお答えできません。
 BMI21を下回っていて更に痩せたいという相談
 生活の工夫(夜勤がある、決まった食事をしないとイケない等)
・あけみん's体質改善ダイエット以外のダイエット方法のご質問はお答えできません。
・長いラリーになるやり取りはしません。(目安2回)
 

インナーにすると華やかになるコットンレースタンクトップ↓

マキシ丈スカートは汚れを気にせず履けるプチプラを色チ買いしています↓

着心地が良い綿100%のペチパンツ↓

UVカーデはこの3枚をシーン別で使っています↓

長袖&超ロングでしっかりカバーしてくれるロングカーデ↓

お出かけ先が室内なら軽め&薄目ロングカーデ↓

雨の日や活動的な日は速乾パーカータイプ↓

 

ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ

 

前から欲しかったネックファンレポ

 

夏マスク、20個は試しましたけどナニか?:ネタ編

 

【男子禁制】閲覧注意:ナイトブラお薦めレポ

 

room経由はお買い物で貰えるポイントが2倍になるのでコチラもどうぞ~
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓