6/27 モニターエクササイズのご感想いただきましたヽ(・∀・)ノ | 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット

50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット

42才で中年太りとストレスで最重体重68キロに!
焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったんです。
現在51歳・BMI20以下維持中、主に同年代のダイエッターさんに向けてマイペースに情報発信しています。

※質問はご遠慮ください。

※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。
 
6/27 モニターエクササイズを初めてやらせていただきました~カラオケヽ(・∀・)ノドンドンドンパフパフ~
多分普通のダイエット相談もしたくていらっしゃるんだろうな?と思ったのでフリートーク相談の時間も設けさせていただきました。 +わたしの中で今まで見たらその方の分かる部分があるのでその辺も確認したいな?って気持ちもありました。
 
こちらの方はアンケート送る前に感想いただけたので2つ貰えました。


こちらの方はお会いするのは2回目!ランチ会もいらしていただいた事があるので、ちょっとだけ下準備してありました。

こちらの方は本当に初めてコミュニケーション出来た方で、普段の食生活等全く知らない状態からでしたけれど、分かりやすい感じでした。

今回はたまたまなんですけれど、分かりやすい方にお集まりいただけたので自分でも自信に繋がったなと思います。貴重なお時間を本当に有り難うございます。
ただ本気でどうしてそうなった?って分からないタイプの方も過去会った事があるので経験を積みたいなと改めて思いました。
 
今回のアンケートを元にメニューを少し変えようかな?とも思いましたので又モニター募集ありましたらよろしくお願いいたします。
 

 

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

 


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