推しイベントでお泊まり翌日：ダイエッター的反省会

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お知らせとアンケートのお願い

『2022.4月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』

あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you 

3/26(土)14時からオンラインサロン限定グループセッション体験イベントをTwitterスペースでやらせて貰おうと思います。今月は『わたしがバレンタイン前後毎日3食＋デカめおやつ生活でナゼ体重が増えなかったのか？簡易版』です。ご参加お待ちしています┏○ﾍﾟ

2022年03月05日 16:15

なんとなく聞いたことある『寝る前に食べると太る』と言われている理由を詳しく解説↓

『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です

『寝る前に食べると太る』と言われる理由：後編｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

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色チがあったら欲しいくらい気に入ったカジュアル過ぎないボーダーカットソー↓

余韻↓

楽しかったのですけれど！けれど！

こういうイベントの特性上

・ご飯がまともに食べられないかもしれない

・トイレが激混みかもしれない

と、考えて『食事は行き当たりばったり』『水分を最低限』となってしまうんです。

今回わたしはトイレになるべく行かないようにランチはドリンクバーがあるファミレスに入れたのですが、(ダイエット的には選ぶべき)すぐ出る系の飲み物を避けて飲んでいたんですね。

モチロン終わったら宿そばのコンビニに飛び込んで

・生野菜

・ルイボスティー600ml×2

・アイスカフェラテ

＋ゆで玉子

を買って(無料半ラーメンと一緒に)がぶ飲みしたんですよ。

な

の

に

寝るまでトイレに逝かないホラー←

その寝る前のトイレも『寝るからトイレ逝こ』で別に催していませんでしたああぁあぁあああぁっ！;;

やっとトイレペースが戻ったっぽい感じになったのがイベント翌日の本日昼過ぎでした。

コレ対策しようが無いから厄介よね～？

朝起きて浮腫みとかあんまり無かったので『たまの1日くらいええんでない？』ということにしておきますw

起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

お泊りで体重測定無し

朝風呂の時間帯は乳酸菌飲料が貰えます↓モチロン朝風呂も入ったわ～

目覚ましをイツもより遅く設定したのに同じ時間に目か覚める初老←

朝食：天然温泉そが浜の湯ドーミーイン千葉City Soga 朝食バイキング

1回目↑欲張り過ぎたw

2回目↓でもパンがあると食べてみたくなってしまうww 

朝食で食べたいと思うモノがほぼ網羅されていた印象です↓オムレツは注文後に出来立てを貰えるシステムでしたよ～

モーニングのコーヒーは持ち出せるので遠慮なく↓

そしてロビーにも↓

お宿は正直あまり期待していなかったんですけれど、

1.泊まる日に荷物を朝から預けられた

2.泊まる階にはカードキーが無いとエレベーターが止まらない

3.女風呂がフロント階(騒ぎがあったら気付きやすいからだと思う)で、入るのに暗証No.が必要

4.お風呂上がりに夜はアイス、朝は乳酸菌飲料が貰えた！←

5.何気に朝ご飯美味しかった！

6.コレでわたしは休前日泊、シングルで8,000円弱

と、お値段とか諸々考えると控えめに言ってサイコーでした！

もし同じ会場でイベントあったらリピしたいくらい！！

特に2,3が嬉しくて以前何回かホテル内を一人で歩いていたら知らん男性に話しかけられたり、部屋まで着いてこられたりしたことあるので有り難かったわ～

女ヲタクは一人宿泊多いからねぇ

帰りの電車でも推しのこおどなじょうほうせんになっていて忙しいw

家に着くまでに無くなりそうで、電車内でバシバシポチってるww 

おやつ：ロイヤルホスト ストロベリーパフェ

昼食：サイゼリヤ

ラムのランプステーキ、スモールライス、ドリンクバー

夕食：カボチャ、千切り大根、ブロッコリー、レタス、リンゴ、パイナップル、味噌汁(豆腐、ぶなしめじ)、ヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

リピ買いしている鳥屋さんのビーフ100％ハンバーグ↓わたしはナニも付けないで下味で食べています

翌日浮腫みにくいふすまパンの食パンバージョン↓

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まだ朝晩寒いので毎日使っています↓

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同じショップさんのお気に入りスカート↓

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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