※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。
※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。
あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you
12日(土)終日推しイベントがあり泊まりがけて出ているので『質問・相談』等のお返事は11日夜~14日午前中まで出来ないと思います。合わせてその間にいただいたオンラインサロンご入会希望もお返事や誘導メールは14日以降になります。よろしくお願いいたします┏○ペコ
2022年03月09日 15:51
なんとなく聞いたことある『寝る前に食べると太る』と言われている理由を詳しく解説↓
『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です
スポッと着るだけでスタイルアップする楽ちんパーカーワンピース↓
色チがあったら欲しいくらい気に入ったカジュアル過ぎない大人っぽいボーダーカットソー↓
待ちに待った推しのイベントがあったので、昼夜参戦チケット取りましたよ~↓
折角なので『温泉入りたいな~』とか『モーニングしたいな~』とか考えて決めたお宿が天然温泉そが浜の湯ドーミーイン千葉City Soga様の朝食バイキング付きプランでしゅ
(人´∀`*)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.5キロ→47.7キロ
-200グラム
朝食:鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
昼食:ガスト 若鶏のグリル大葉おろし(3枚)、ご飯、ドリンクバー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220312/17/akemi-4/cb/67/j/o1080073415086744666.jpg?caw=800)
この日は同じ会場でイベント3つくらいあったので『ドコも入れなくてご飯食べられないかもw』と思っていたんだけれど、古いヲタ友様のヲタ友様が席が取れていると仲間に入れてくれました~
(*´ω`*)
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ヲタク繋がりって有り難いわ~
このアニメって1期目から10年空いていたし、このご時世だから『一緒に逝きましょう』もやりづらくてソロ参戦のつもりだったのね。
なのにヲタ友様が変わらず接してくれて、とっても楽しめて充実した一日でした。
感謝だわ~┏○ペコ
夕食:LAWSON ミックスサラダ(香味青じそノンオイルドレッシング)、ルイボスティー×2、味付けたまご、アイスカフェラテ
…と!あれ?ラーメン?w
今回推しのプレイスメントにLAWSON様が入ってたからわざわざLAWSON様を探して買うというw
…泊まるホテルで半ラーメンとドリンク貰えて豪華になった件(知らなかったわ)モチロン推しプレイスメントお~いお茶様をチョイス!↓
温泉で半身浴出来たわ〜
お風呂上がりのアイスまで貰ってくる始末w←
わたしはシミ対策&美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今!気合入れて使っています
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています
骨格診断ストレートでも着ぶくれしないで着られた袖ボリュームブラウス↓
ギャザーやタックが無いので膨らんで見えないフレアスカート↓裏地が綿100%で気持ち良いです
落ち感があって気太りしない綿ワンピース↓
マルチウエイのボールチェーンネックレス↓わたしは二重にすることが多いです
お散歩に使っているミニトート↓500mlステンレスボトルが立てて持ち歩けます
あけみのダイエット掩護射撃アイテム
まだ朝晩寒いので毎日使っています↓
同じショップさんのお気に入りスカート↓
春らしい桜色ネイル↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓