GODIVA×マクドナルドコラボからのー！くら寿司ヽ(・∀・)ノ

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ダイエットの大敵！イライラ食べのメカニズムを知って欲しい↓

『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です

『イライラして食べちゃう』のメカニズムを知って食べるコントロールを身に着けよう！｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

SAISON DE PAPILLON様では24日 20時から2時間 先着500名様限定 10,000円以上で50％offクーポン使えます。

ウエストシェイプ×ロング丈で大人女性でも可愛すぎず着られるパーカーワンピースです。

スウェット素材なので楽ちんなんですけれど、カジュアル過ぎるのが得意じゃないわたしでも着やすいです。

骨格診断ストレートなので襟元のつまりを心配していたのですけれど、そんなでもなくて品がいい空き具合↓

ゴールドとシルバーを重ねづけしています↓

起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

48.3キロ→47.8キロ

＋400グラム

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

お散歩途中なんか逃げられたやで？w↓

お散歩途中でマクドナルドでGODIVA様↓

『よくかき混ぜて』の意味が分かったわw下にとろっとしたチョコが沈んでたwwコーヒー追加して注いでセルフカフェモカwww↓

ブレスレットはこの2つを重ね付けすることが多いです↓

お散歩の後で車で拾って貰って買い出しからのー！

昼食：くら寿司　2貫乗っているのは一人で食べたりシェアしたり↓

あと一皿で30枚！ビッくらポン！というワケでシェア出来るデザートw↓

2人で30皿食べてビッくらポン！の当たり1回w↓

可愛いしこの大きさなら使うから下敷きも貰う～w↓

夕食：ベーコン、千切り大根、スナップえんどう、キャベツ、トマト、リンゴ、味噌汁(ジャガイモ)、ヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

可愛いシルエットのロングカーディガン↓クーポン利用で8,990円→6,293円になります

服に響かないシルク腹巻↓2枚で1,500円です

丁度お尻が隠れる温かくて可愛くて軽いエコダウン↓30％offクーポン出ています

お散歩で使っている裏ボアアームウォーマー↓

立体マスクとプリーツマスクの福袋↓

全身に使っているラベンダーの香りの馬油↓

発芽米お試しセット

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『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』

『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』

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寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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