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本日〆切ます↓
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.4キロ→47.8キロ
-300グラム
朝食:鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ:コロッケカレーパイ、メンチカツカレーパイ、ショコラサンバ、ショコラノワゼット、ショコラキャラメル、ショコラミルティーユ 全部半分こ、コーヒー
用事があって寄ったショッピングモールで今シーズンのドーナツが全部買えたので、ココに歩いて来られる親族を急に呼び出す勝手な女w
いやww『食べたかったから』と喜んで来てくれたよ?www来なかったら6個食べる覚悟だった…ボソッ←
正直な感想で今までのチョコメーカー×ミスドコラボの中では、わたしは一番美味しかった気がします。
カレーパイの方は安定のミスド食事パイって感じです。
でも1回で良いかな?(又ココに落ち着いた)
夕食:茶碗蒸し、カニ蒲鉾、カボチャ、千切り大根、キャベツ、リンゴ、ミカン、豚汁、ヤクルト
半身浴:20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
わたしはシミ対策&美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今!気合入れて使っています
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています
軽くて、付けやすくて、痛くないイヤーカフ↓使いやすくてゴールドとシルバー買いました
お散歩で使っている裏ボアアームウォーマー↓
リピ買いしている鳥屋さんのビーフ100%ハンバーグ↓わたしはナニも付けないで下味で食べています
翌日浮腫まないふすまパン↓
がぶ飲みしているルイボスティ↓お試し1,000円福袋
立体マスクとプリーツマスクの福袋↓
あけみのダイエット掩護射撃アイテム
寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓
同じショップさんのお気に入りスカート↓クーポン利用で1,280円になります
今使っているみかん柄のネイル↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓