オンラインサロン特別zoomセッションファンデーション講座 ご感想

※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。

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お知らせとアンケートのお願い

『2022.3月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』

あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you 

オンラインサロン限定グループセッション体験イベントをやります。ご参加お待ちしております┏○ﾍﾟｺ合わせてスペースで話して欲しいことなどありましたら、リクエストも募集いたします。当日直接質問・相談下さるのも大歓迎です。https://t.co/bGxgACxrZg

2022年02月12日 14:54

オンラインサロンメンバー様限定、講師として一媛様を招いての特別ベースメイク講座にその後のご報告をいただけました！

教えていただいたのはあくまでもベースメイクだったのですけれど、その時の手の使い方・メイク・スキンケアの考え方をお伝え下さりオンラインサロンメンバー様もスキンケアに生かしてくださっています。

初めての試みで色々とバタついてしまったのですが、ご満足いただけた様でわたしも嬉しいです。

ご報告ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ

甘いモノだって使いよう！頑張るダイエッターさんへ食べた方が良いタイミング、止めた方が良いタイミング↓

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ダイエット中でも有効な甘いおやつの食べ方｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

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スポッと着るだけで楽ちんスタイルアップするスウェットパーカーワンピースです↓

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起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

48.3キロ→48.0キロ

＋200グラム

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

お散歩

家族とガストで待ち合わせてパンケーキ＆ゆで卵セット←

はちみつなのか？メープルなのか？↓

重ね付けにしたくて買ったクローバーネックレスが何にでも合うので最近よく付けています↓

50％offクーポン出ています↓

昼食：サーモンホタテ丼(スーパーお惣菜)、味噌汁(麩、あおさ)

夕食：カボチャ、千切り大根、キャベツ、トマト、リンゴ、みかん、味噌汁(豆腐、シイタケ)、ヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

お散歩に使っているミニ財布↓本革なのに1,000円ぽっきりです

お散歩で使っている裏ボアアームカバー↓

髪の毛がつるつるになるシルクナイトキャップ↓

鳥屋さんのビーフ100％ハンバーグ↓わたしはナニも付けないで下味で食べています

翌日浮腫まないふすまパン↓

月数回眠れない日があったんですけれど、このサプリメント飲みだして無くなった気がします↓

わたし用立体マスクと家族用プリーツマスクをまとめ買いした福袋↓

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『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』

『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』

『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』

『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』

寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓

『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』

『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』

同じショップさんのお気に入りスカート↓

『アフタヌーンティーセットランチ翌日の体重は？＋非接触温度計ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！』

『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』

春らしい桜色ネイル↓

『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』

以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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