ぜんぜん頑張って我慢するダイエットじゃないのにこんなに変化を感じるなんて

※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。

※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。

お知らせとアンケートのお願い　

『2022.3月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』

あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you 

2/26(土)14時からTwitterスペースでオンラインサロン限定zoomグループセッション体験イベント予定です。ご参加お待ちしています┏○ﾍﾟｺ

2022年02月05日 08:59

コチラのオンラインサロンメンバー様は、太っていたワケではないと思うのですが更にダイエット出来て体調も良くなったとご報告いただけました。

体質は人それぞれで、世に出ているダイエット情報は肥満気味で病気一歩手前の方や健康な成人男性が対象の情報が多いんですよね。

一般の方がその沢山の情報からご自身の体質やニーズに合うダイエット方法を見つけるのは難しいのかも？とわたしも常々思っています。

この方もおそらく覚悟をもってオンラインサロンにご入会いただいたのに、始めの頃に体調が万全では無くて思うような効果が出なかったのに投げ出さないで続けられたので結果がついて来たのだと思います。

ご自身を信じて頑張ってくれた結果のご報告、とっても嬉しかったです。

ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ

コメントのブログ掲載お願いをしたら更に詳細で嬉しいお返事をいただけました↓

イライラ暴食とストレス暴食は原因も対策も違うよって話です↓

『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です

イライラはストレスの子分！親分(ストレス)はコレを求めていた！｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

SAISON DE PAPILLON様では楽天マラソン中使える全品5,000円以上20％クーポン等配布中です

スポッと着るだけで楽ちんスタイルアップするスウェットパーカーワンピースです↓

もっちりした肌触りが気持ちいいVネックニット↓

ロングスカートとレイヤードすると温かくて可愛いバックスリットニットワンピース↓21時から1,990円になります

トート＆ショルダーバッグセット↓21時から50％offです

髪の毛がつるつるになるシルクナイトキャップ↓21時から1,090円です

春らしいカラーのバックフレアスカート↓21時から1,980円になります

手袋を取れる季節になるのでポイントになる天然石の指輪↓21時から50％offです

起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

49.4キロ→48.6キロ

＋400グラム

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

午前中あけみ地方は雨？雪？って感じの降り方

雪で出たくないけれど、出なければイケない用事が…orz

昼食：豚の塩コショウ焼き、キムチ、味噌汁(麩、あおさ)、ご飯

夕食：おでん、カボチャ、千切り大根、千切りキャベツ、スナップえんどう、リンゴ、みかん、味噌汁(油揚げ、椎茸、モヤシ)、ヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

お散歩で使っているミニ財布↓本革なのに1,000円なんです

プラセンタシートパック↓クーポン利用で690円です

あご入り出汁パック↓半額クーポン出ています

気分転換に飲んでいるフレーバー緑茶↓50％offクーポン出ています

『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』

『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』

20％offクーポン配布中です↓

『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』

寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓

『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』

『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』

同じショップさんのお気に入りスカート↓クーポン利用で1,295円になります

『アフタヌーンティーセットランチ翌日の体重は？＋非接触温度計ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！』

『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』

春らしい桜色ネイル↓公式限定990円です

『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』

以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

人気ブログランキングへ