大英博物館 ミイラ展-古代エジプト6つの物語とデュオ・パフェヽ(・∀・)ノ

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毎日の体重に一喜一憂しない！＋対面セッションのご感想

19日に〆切ます↓

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『オンラインサロン限定グループセッション体験イベントのお知らせ(・∀・)ﾉ』

我慢出来ない空腹感は栄養失調が原因では無かった？ご自身の体に起こっているかもしれない不調に気付いて欲しい↓

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2.空腹感が我慢できないのは原因があった！(メンタルでもないよw｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

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起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

48.9キロ→48.4キロ

＋200グラム

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

大英博物館 ミイラ展-古代エジプト6つの物語へ

毎回、載せているわたしの後ろ姿系の写真はこんな感じで動画を撮られていて切り取ったモノです↓※色や明るさ等加工はしていません

Instagramの方が動画がキレイに見えますね↓

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クーポン利用で5,980円→2,751円になります

今回、ミイラのスキャンから病歴の一部が分かったり、ミイラの香り体験コーナーがあったり今までと違うアプローチで面白かったわ～

ツタンカーメンたんと2ショット撮れるコーナー(違っ)↓

カフェラテ de パンダ(本当にこう言う名前)@GREEN SALONでいったん休憩↓

おやつ：リュトモス

デュオ・パフェ(マロン＆秋シトラス)

1杯目 ハッピーバースディ ティー(誕生月なのでw)↑

2杯目 ポムプレステージ ティー↓

夕食：ロイヤルホスト

アンガスサーロインステーキ100g オマール海老のグリルとちいさな黒×黒ハンバーグ＋50周年アニバーサリーセット

さすがにお腹パンクしそうですw

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

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毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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