サマーアフタヌーンティーヽ(・∀・)ノ＋パーツソックスお薦め！

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毎日の体重に一喜一憂しない！＋対面セッションのご感想

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『募集：オンラインサロン1周年感謝イベントしたいです(・∀・)ﾉ』

ダイエッターとして夏に冷たい飲み物をチョイスするべきシーンのご提案です↓

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冷たい飲み物で内臓が疲弊する理由と、ダイエット中でも熱々飲み物を避けた方が良い場合｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note

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起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

49.5キロ→48.9キロ

＋200グラム

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

おやつ：珈琲館 炭火珈琲ゼリーのシンフォニー、アイスコーヒー

変わらず( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！コーヒーゼリーパフェでは断トツに好き！

キレイでおしゃんティな店舗様でした！↓

(コレでも)自粛しているから、お出かけの時に欲張ってしまうw

昼食：イタリアン＆グリル AQUA il forno

サマーアフタヌーンティー

ほんっと可愛い盛り付け(人´∀`*)↓

お野菜チーズフォンデュとフォカッチャ↓

スイーツは7種類↓甘過ぎず食べやすいです。

バーガーやピクルスもあってボリューミー↓

12時から16時までドリンクバーでいられて嬉しい！あんまり移動したくないので有難いです

今夏、買って良かったシリーズのパーツソックス↓可愛くてサンダルが楽になります。

普通の輪っかだけのもあるんですけれど、わたしはトングも履くのでトングタイプ買いました↓

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下のペチパンツはコチラ↓

家帰ってヤクルト 

半身浴：20分

寝る前にマヌカハニーレモン白湯

わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています

お気に入りのレモンチーズケーキ↓

自分に買っちゃったフルーツコンポート↓

気分転換に飲んでいるフレーバー緑茶↓

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『激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』

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『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』

『わたしの夏のUVアウター事情：冷感素材って不思議～』

去年買って気に入っている冷感UVアウター↓

『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』

『前から欲しかったネックファンレポ』

マスクしながらのお散歩の時に使っています↓

『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』

以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

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