産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法
一緒に作っていきましょう♡
やってしまっていること
私自身ココを知らずに
せっせとリバウンドに向けて
ダイエットをしていたタイプなので
私と同じように
間違った方向に努力は
しないでいただきたい😢♡
なので今日は
ダイエットに失敗してしまう人が
やってしまっていることについて
お話していこうと思います。
突然ですが・・・
この画像に違和感はありませんか？
※つきやま歯科医院のHPより抜粋
水道の蛇口が空いているにもかかわらず
青年2人は一生懸命掃除をしています💦
この蛇口を閉めないと
一生掃除は終わらないですよね😂ｗ
じつは、
ダイエットがうまくいかない人は
この画像とまさに同じ状況なんです！！
どういうことかというと・・・
太ってしまった根本原因を解決せずに、
一生懸命小手先のダイエットを
してしまっている。
だから、痩せないんです😢
思考や食行動の癖など
太ってしまった根本原因は
1人1人違います！！
なのでまずは、
『蛇口を閉める』こと！！
ダイエットでいうと
太ってしまった根本原因を
突き止めることが必要なんです！
ココをすっ飛ばすと
どんなダイエットをしようが
努力が全部水の泡になってしまいます😢。
私自身、ダイエットがうまくいかない頃は
この蛇口が開いているのを見ないフリし、
簡単にラクに痩せられそうな
小手先のダイエットばかり飛びついて
一生懸命になっていました😢
☑エステでの施術
☑ジムでの運動
☑プール
☑ウォーキング
☑酵素ドリンク
☑置き換えプロテイン
☑バランスボールなどのダイエットグッズ
☑着圧ソックス・・・
まだまだあるけど
長くなるのでこの辺で・・・😂
一つ一つの金額は
数百円～数千円って
少額かもしれないけど
やっても痩せなくて
これだけたくさんの数になると
いくらかけてきたんだ？って感じです😂
今の食事法に、出会ってなかったら
まだ今頃、少額なダイエットへの出費が
増え続けていただろうし・・・
お金に余裕ができたら
痩身エステに行きたい！とか
思ってたので本当に想像しただけで怖い。
間違った努力を繰り返すほど
カラダはどんどん痩せにくくなるし
お金の出費も増えていくし
一生ダイエットを
し続けることになってしまう…。
そうならないためにも
自分の太った根本原因を
しっかり把握して、
対処してあげる♡
コレができると
なんで今まで痩せなかったんだろう
ってくらい体重がスルスル落ちていきます♡
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『開いた蛇口』を追求し
その方に合わせて、努力すべき方向性を
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正しい方向で、行動していけば
少しの努力で痩せるのって簡単になる♡
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いつかじゃなくて今ですよ♡
ではまた～！
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