改めまして、あいりです！

はじめまして、

鈴木あいりです。

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わたしは、　
富山県出身で
周りが”畑”のような田舎で育ち
　

今は石川県で夫と娘とカメ3匹と
暮らしています♡
※最近はカブトムシも夫が育ててる
　
　

元々病院で
看護師として勤務していましたが
産後ダイエットをきっかけに
現在は分解ダイエット認定講師とし
お仕事をさせていただいております💖
　
　

ちなみに、
痩せたいと思っていた頃の私は
ラクして痩せたかった！笑
　
　
当時もインスタやYouTubeで
痩せる方法を発信している人が
たくさんいて
　
　
動画を見ながらダンスをしてみたり
アプリでレコーディングしてみたり
着圧ストッキングを買ってみたり
　
　
どれも思うような成果もでなくて
続けられない・・・
　　

しまいに夫の誘いに負けて
ラーメンを食べたり
育児の疲れを言い訳に
甘いお菓子を食べて
　
　
食べた自分に対して
自分って本当に意志が弱い
なんで食べる事をやめられないんだろう。
って責めてました。
　

　
結婚式で痩せた経験があった私は
その当時痩せれた理由を
・エステ
・ジム
・プール
・LINEでのダイエットサポート
　

とお金も数十万と投資して
痩せる環境と目標があったから
だと思っていたの！
　　

でも、　
産後は子供がまだ小さいし
ジムやプールに行くのは難しいし
　
　
結婚式っていう
大きな目標も、もうない。
　

サポートのような
強制的に食事を報告するような
環境もない
　
　
だけど、このまま
おばさん体型になっていって
着たい服が着れないのは嫌で
　

痩せることを
諦められなかった！！
　
　
だからね、
　
　
ダイエットを仕事にして
痩せないと仕事として
成り立たない環境をつくろう！！
　　

と思って動いてみたんです！！

　
　
そこから仕事にするには
資格がいると思って
・ダイエット検定を受け1級を取得
　
　
サポート力も付けないとと
ダイエットカウンセリング協会に所属し
ダイエットを学んで
　

　
学んだことを実践していると
食べているのに
本当にスルスル体重が落ちてきて
　
　
体型も変わって
『痩せたね』『綺麗になったね』
って周りから言われることが増えて
　
　
念願だった
Ssizeの服が当たり前の
自分にかわれた♡

　
　
私だけでなく
サポート生も続々と
痩せさせることができて
　

　
そこで気づいたんですよね💡
　
　
私が結婚式のときに
痩せられたのは
環境と大きな目標があったから
だと思ってた。
　
　

それも確かにそう💡
　　

　
でも、結果的に
リバウンドしてしまっている訳で💦
その理由は
　
　
続けられない努力
非日常的な行動を
一生懸命していたから💡
　
　

（まさに、こんなイメージ！笑）

ダイエットの学びを通して
ダイエットって
頑張って非日常的な
努力をすることでもないし
　
　
一時的に痩せるために
する行為でもない
　
　
一生健康的で
美しくあり続けるために
日常をアップデートさせていくこと💖
なんです！！

　
　
生きていくために
人間は食べ物からエネルギーを
摂らなきゃいけなくて
　

食べたもので
私たちのカラダは作られている！　
　
　
生きていくために
必要な”食べる”と言う行為を
極める事！
　

　
そして思考の癖を直して
自然と痩せていく行動に変えるから
苦しい努力をしなくて済む♪
　
　
その美人マインドがあれば
痩せる事って当たり前に
変えることができるんです✨
　
　
”好きなモノを食べてもいい”
　
”苦しい努力もしなくていい”
　
　
ママだからこそ
家族の健康も守れて
自分も綺麗になれる
　
　
ラクに痩せて
いつまでも美貌を保てる
　　

リバウンドしない
食べても太らない体を叶える。
　