こんにちは🥰
看護師×分解ダイエット講師
鈴木あいりです💐✨
石川県・金沢から
オンラインで活動しています。
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖
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分解ダイエットは食べることで、
体脂肪率を下げ
もちろん、体重も落ちる✨
それは
体の仕組み『土台』を
細胞レベルで痩せ体質に変えることが
できるからなんです💡
分解ダイエットでお伝えするのは
内側をキレイにする方法!
施術や痩身マシンのように
外側からアプローチするのではなく
人間の体を作る材料になる
『食べ物』にアプローチするから
しっかり痩せる体の土台を作れるんですよね!
人間は『サルコペニア』っていって
年齢と共に筋肉量が低下することで
代謝も落ちてしまう。
これは、当たり前の現象で
仕方のない事実なんだけど。
だから
若い時と同じような食事の内容
食べ方を続けていると
食べたものを分解して
代謝する力が不足して
どんどん脂肪として蓄積され
ぶくぶく太ってしまう…。
/
年々体重が増え続けてます。
\
これは本当に多いお悩みで
サルコペアの現象を知らずに
対策できてない人が多い!!!
そんな人こそ分解ダイエットを
早く摂り入れてほしい♡
年々体重が増え続ける
コレを阻止できるのが
分解ダイエットなんです!!!
分解ダイエットは、
食べ物の選び方、食べ合わせで
内臓機能を底上げし、代謝をあげ
痩せ体質を作れる!
つまり、
食べても太らないカラダを
細胞レベルで構築できるから
太らなくなるんです!!!
分解ダイエットは
マンツーマンで毎日LINEで
やりとりをします♡
お食事内容の添削はもちろん
気持ちの面、思考からもアプローチするので
おデブ思考から美人思考へ変換していきます💖
食事の添削では
詳しく何を食べ合わせて
分解していけばよいのかを
その都度お伝えするので
食べたものに対して
素早く対処できる✨
なので、脂肪として蓄えられる前に
しっかり分解するので体脂肪率も
食べるだけで落ちちゃうんです!
さらに、メンタルに関して
ダイエットは長期戦なので
気分の浮き沈みは必ず
あるんですよね!
だからこそ、
”痩せてる”が当たり前になるまでの期間
毎日やりとりする環境を作ることで
続けられない!
ってことがなくなるし
サポート期間の間に
『習慣化』までもっていけるので
無意識レベルで痩せる食事を選び
痩せる食べ方ができるようになる💖
不安や心配なことがあれば
すぐに聞けるし
上手くいく方法しか
お伝えしないので
情報に振り回されることなく
最短で理想の姿を
手に入れることができるんです✨
さらに、LINEでのやりとりに加え
ZOOMでのカウンセリングのサポートも
行っています♡
詳しい生活背景を把握して
生活に馴染ませたアドバイスが
できるようになるので
自分にとって
・簡単にできて
・飽きない
・一生続けられる
そんな食事法見つけることができるんです♪
だから、
リバウンドせずに
痩せた体型をキープできるんですよね!
どんな環境でダイエットをするかで
成果も未来も変わります✨
痩せられないと悩んでいるなら
絶対、本気になれる環境に
飛び込むことが必要ですよ!!
本気でやらなきゃ
時間も労力ももったいないし
人生レベルで損しちゃう
自分の未来のために
今を楽しむために
最善の選択をしてくださいね♡
ではまた~
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