こんにちは🥰
看護師×分解ダイエット講師
鈴木あいりです💓
石川県・金沢から
オンラインで活動しています♡
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています😆💖
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食べて痩せる?
運動ナシで痩せる?
一体どういうこと?
とよく質問をいただきます😌✨
最初は
『好きなモノを食べながら痩せる』
ということを信じられませんでした。
そんな訳ない!
怪しすぎる!
胡散臭い…
そんな風に思ってました😅笑
ですが、
どうしても気になり
色々調べてみると…
この方法なら痩せられる!
と確信できたんです🥳💓
なぜなら…
分解ダイエットは
食べ痩せのノウハウだけでなく
思考をおデブ思考から痩せる美人思考へ
変換するサポートを行うから!
分解ダイエット創設者の
ひろかさん自身が、拒食、過食症を経験し
ダイエットに苦しんだ経験から
ダイエットに悩む方の思考を
徹底分析し、栄養素の特性と掛け合わせて
割り出した食事法💡✨
100通りのうまくいく方法がある!
私がこれまで
ダイエットがうまくいかなかったのは
この事実を知らなかったから!!
私はこれまで
TVで紹介されたダイエット法
置き換えダイエット
ファスティング
○○ダイエット…
他にもたくさん色んなダイエットを
試してきたんですが
中々痩せられなかったんです🥺🌀
どんなダイエットも続かないのは
・自分が意思が弱いから
・根性や気合、努力が足りないから
・痩せない家系、体質だから
こんな風に思ってたんですよね😱
だけど、痩せられなかった本当の理由は
自分の痩せない根本原因を解決せずに
誰かの痩せた方法を取り入れ
自分に合った方法じゃなかったから‼️
食べて痩せるダイエットは
自分に合う適量と栄養バランスの
整った食事をすることで
痩せやすい体質に変え
分解食材の足し算で
内臓機能を底上げし
代謝を上げ、効率よく痩せられる!
さらにmカウンセリングを行うことで
思考の癖やズレを修正し
痩せにくくなった脳を変えていく💖
これらによって
痩せる行動、選択を習慣化することが
できるんです☺️✨
人間は一人として
全く同じ人間は存在しない。
だからダイエットも
100人いれば100通りの
ダイエット方法があるんです❣️
私は看護師として勤務していたんですが
同じ疾患の患者さんがいても
これまでの生活背景、病歴、体格は異なるので
看護ケアは患者さんに合わせた内容を
1人1人看護計画を作成し
日常的な看護を行ってきました☺️
ダイエットも一緒だったんです!
これまでの食生活、ライフスタイル
活動量や体格、食の好みや運動の好き嫌い
1人1人違いますよね?☺️
だからこそ
カウンセリングをしっかりと行い
その方の痩せない原因を探って
ライフスタイルに合わせて
無理なくできる方法を提案し
一緒に見つけていくことが大切なんです🥰❣️
私は一人一人に合わせたリバウンドしない
ダイエット法を伝えたいと思っているので
ZOOMでのカウンセリングサポートを
導入しています✨
私自身食べ痩せダイエットで
産後8ヶ月で-9キロ達成!
私だけでなく
お客様も続々と痩せることができています♪
さらに!!
私がお伝えしている
分解ダイエットでは
リバウンドしない
一生モノの食事法が手に入り💖
ダイエットから解放され
食事を楽しみながら体型をキープ✨
好きなモノを我慢せずに食べても
太らない🤗🍖
体型を気にせずに
洋服を選べるようになって👗✨
ただ痩せるだけではなく
肌ツヤも良くなり、髪の毛も艶がでて
メイクノリも良くなる💄✨
オシャレがもっと楽しくなり
友人からも旦那さんからも
『痩せたね!』『綺麗だね』と
言われるようになる🥰❣️
そんなワクワクした未来が叶う
ダイエットなんです♪
人間の体の仕組みを活かして
痩せてく『体』と『脳』に変えていく
中身を知れば、全然怪しくない☺️💓
次はあなたの番ですよ✨
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