生理後に2.3キロｇ体重が落ちていくヒミツ

こんにちは☺️

看護師で分解ダイエット認定講師の

あいりです💐✨

石川県・金沢から

オンラインで活動しています。

産後太りを食べるだけで

スルスル解消♪

しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖

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生理後に2.3キロｇ体重が落ちるヒミツ

生理後に

2.3㎏体重が落ちるケースも

あるって知ってましたか？

生理前、生理中に
どんなふうに過ごすか
　
　
ココが月に一回来る
キラキラ減量加速期に
一気に減量できるかの
　
　
鍵を握るんですが・・・
　
　
生理前や生理中
　　

／　
甘い物欲が止まらない…
暴食してしまう
イライラして食に走る・・・
＼
　

　
こんな人も
多いんじゃないかな・・・。
　
　
そんな人こそ
しっかり押さえてほしい！！！
　
　
それが
生理前、生理中の
”仕込み！！！”
　
　
✔どんなものが食べたくなるのか
✔睡眠時間は確保できているのか
✔便秘になっていないか
　
　
ココをしっかり把握して
食生活を調節してあげられると
　
　
ダイエット効果を高め
不安定になりがちな
メンタルの回復にもつながるんです✨

　
　
受講生さんの中で
生理後に一気に減量が
加速していく人は
　
　
この時期に、しっかり
仕込みができている人
なんですよね😊💖
　
　
上手くいけば
2.3㎏パンパン落ちていく
ケースだって全然あり得るの💡✨
　
　　　
そのためには、
分解法則に沿った仕込みが
重要になってくるんです♡
　
　
闇雲に努力して
なかなか成果の出ないダイエットを
1人で頑張り続けて
　
　
痩せられなくて
簡単に痩せられそうな
手軽に買えるダイエット商品に飛びつく。
　
　
買ったはいいけど
結局、づづかなくて成果もでない。
　
　
また痩せられなかった。
　
　
私自身も、こうして
ダイエットに振り回されて
かなり遠回りをしてきました😢
　
　
だからこそ、
あなたには、最短で
理想の姿を手に入れてほしい✨
　
　
痩せるために必要な知識
美容体型を維持し続けるマインド
　
　
全て習得できて
習慣化までもっていけるから

リバウンドもしない💖

　
　
　
一回しっかり学ぶだけで
定期購入しなきゃいけない
商品とかもないし
　
　
今後一切ダイエットに悩まなくなる
ダイエットとは無縁の人生が
手に入るから
　
　
正直、
やらない理由はないと思う。
　
　
もう、ダイエットに悩み続けるのは
終わりにして
　
　
痩せてお洒落を楽しむ
憧れママを叶えましょう💖