焼肉食べてお酒を飲みまくったのに、翌朝体重が減った方法

痩せてお洒落を楽しむ憧れママへ♡

食べて脂肪を分解する

新常識のダイエットについて発信してます！

看護師で分解DIET認定講師の

鈴木あいりです！

▶自己紹介記事はこちら

産後太りを食べるだけで

スルスル解消♪

しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法

一緒に作っていきましょう♡

沢山食べて、お酒も飲んだのに体重が減った💖

昨日は久しぶりの
アルコールでテンションがあがり
飲みすぎてしまいました・・・
　
　
同量のお水も
最後の方は飲めていなかったので
翌朝少し、二日酔いに
なっていたのですが😂💦
　

体重計に乗ると
48キロ台に減っていた✨
少しテンションが回復しました♡
※単純なのです！
　

しばらく49キロ台を
維持していたので
久しぶりに48キロ台に
興奮しました♡
　
　
焼肉を堪能して
お酒もたくさん飲んだのに
翌朝体重が落ちちゃう現象。
　
　

コレじつは・・・
分解あるあるなんです💡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
　
分解の足し算を
ちゃんと食事の中で
仕込めていれば
　
　
よく起こる
現象なんですよね✨
　

※私と分解認定講師仲間のゆりえさんとの

DMでのやり取り🤣w

ちなみに、私が今回
足し算した分解食材は
　　
　
☆枝豆
　
　

ビールを飲む前に
枝豆をパクパク食べてから
食事をするだけで
　
　
あとはお肉も
好きなモノを注文して食べて
お米も食べました✨
　
　
枝豆は
アルコールの糖質の
代謝を助ける働きがあり
　
　
ビールを飲むときに
足し算することで
デブホルモンが渋滞することなく
　
　
痩せやすい体を
作るために働いてくれます♡
　

もう一つ大事なポイントは
冒頭でもお伝えした
　
　
／　
アルコールと同量の
お水を飲むこと！！
＼　
　　

できれば常温の
お水を飲むことを
おススメしています✨
　
　
アルコールの分解は
命の危機に関わるので
脂肪を分解するよりも
優先されてしまうのです！
　
　
なので体の中で
アルコールの濃度が高く
なりすぎないように
同量のお水は必須です💡

美味しく食べて飲んで
体重がみるみる落ちていく
ダイエット法って最高じゃないですか💖
　　
　　

✔食べるの大好き
　
✔我慢なんてできない
　
✔効率的に体重を落としたい
　　

　
そんなあなたには
分解ダイエットがぴったりですよ♪　