・やりたいことが分からない
・「正解」の呪縛から逃れたい
・自分の本音をじっくり見つめたい
そんな風に思うけれど、何からどこから取り組めばいいかわからない。
そんなことはありませんか？
こちらは、対話セッションのご案内ページです。
しつもんとカードを取り入れたセッションで、自分らしさを取り戻すきっかけきづくりになる、豊かな対話時間をお手伝いします。
素直な自分を思い出すライフツリーカードと共に、豊かな対話の時間を過ごしてみませんか？
対話セッションとは？
対話セッションとは、
人生、生き方、いのちと向き合うための
自分との対話を深めていくセッションです。
慌ただしく過ぎていく日々の中で、
自分を労うことや
優しい言葉をかけるのをつい忘れてしまうと
自分が本当に感じてることは
感じにくいかもしれません。
本当に感じていることは、
表立って波立つ感情ではなく
心の奥底にあったりします。
そこにある本音は、
自分の心の中にあるはずなのに
思っているより見つけにくいもの。
でも見つけてあげると
「小さなわたし」がすっかり安心して、
ホッとした笑顔でそこにいます。
初めは苦く思ったり、涙がこぼれたり、
肩に力が入る感覚があるかもしれませんが
ふわっと心が軽くなったり
じーんと胸が熱くなったり
スーッと肩の力が抜けたり
感情をじっくり味わうような
ゆっくり噛み締めるような
これまでがんばって生きてきた自分を、
めいっぱい褒めてあげたい…
そんな時間に変わります。
自分に問いかけ、
心の声に耳を傾けることを
何度も何度も繰り返すこと。
それが、自分自身を認めて、
受け入れていくことにも繋がります。
セッションがMAXの状態ではありません。
セッションは練習のようなものです。
日常が本番。
セッションが終わったあとから、
自分と向き合う姿勢づくりは始まります。
どんなセッションがあるの？
３つの対話セッションをご用意いたしました。
ご希望に合うものをお選びいただけます♪
しつもんライフセッション
お話をじっくり聞く個人セッションです。
①ファーストプラン
45分 / 5,500円(税込)
②ステップアッププラン
90分 / 8,800円(税込)
2回目は、ワーク形式です。
・怒りの感情をコントロール
・望む未来を描く
・仕事のやりがいを見つける
・子育ての大切なことを思い出す など
ライフツリーカードセッション
ライフツリーカードを引き、メッセージを受け取り、ワークシートに沿って自分との対話を深めます。
60分 8,800円(税込)
ライフサイクルセッション
バースナンバーからみる、生まれ持ったテーマと今のライフサイクルをみていきます。
60分 8,800円 / お一人
②２回目以降
45分 6,600円
＊ご家族やパートナーとご一緒に受けていただく場合は、所要時間は変動いたします。
＊バースナンバーのみは別途料金頂戴します。
対話セッション / プレシャスコース
ライフツリーセッションと
ライフサイクルセッションの両方を受けていただけるコースです。
120分 16,500円(税込)
🎁バースナンバー解説つき
☆対話セッションメニュー☆
【日にち】応相談
メッセージでやりとりして決めましょう♪
【時間】45分～
セッションの所要時間は目安です。少し余裕を持って時間を調整されることをおすすめします。
【場所】ご自宅などどちらでも
オンライン会議室ZOOMなどのツールを使用します
※顔出し可能な方、お子さんの同席は不可。
セッションに集中できる環境を整えていただけるようお願いいたします。
【セッション内容】
①しつもんライフセッション
②ライフツリーセッション
③ライフサイクルセッション
👑②＋③ライフセッションプレシャス
ご希望の内容を選択の上、お申し込みください。
【料金】5,500円～
【日程】
目安の時間です
⏩午前 →10-12 午後 →13-16 夜 →20-23
曜日、その他時間帯もご相談ください☺
【お申し込み方法】
対話セッションはこんな人にオススメ
・日々のもやもや、イライラを吐き出したい
・一人で堂々巡りに考えていることや気持ちを整理したい
・自分の素質やエネルギーを知りたい
・今のライフサイクルを知って、これからの人生の流れを掴んでいきたい
・静かな対話の時間を持ちたい
・ライフツリーのエッセンスに触れてみたい
ビジネス、パートナーシップ、子育てなど、
どんなテーマにも合うメッセージが受け取れます。
ご感想もご参考になさってください。
最後に。
本来の自分のエネルギーを出し惜しみせず、
自然体で生きるための扉を開くきっかけに
自分を思い出し、
人生を豊かに彩る力となるように
対話セッションを通して、
そのお手伝いができたら幸いです。
しつもん美活テラスでは、毎日しつもん筋トレが体験できます。(オンライン承認制)
どんな一日も、毎日がスペシャル♡
最後まで読んでくださりありがとうございます！